białko sfd

[...] na dostawe Mam zamiar ja spozywac rano / przed treningiem / po treningu zaczne od 10mg skoncze na 20mg Prosze o ocene ewentualną poprawe w Makro ?? nie lubie mieć mało tłuszczy, ale myslalem zeby obciac weglowowadany i białko troche i podbić tluszcze, co wy nato ? Dzieki z góry pozdro ! /SFD/2017/2/13/19499f8e3e8a4d6fa449d5210b69be41.jpg

Dymatize BCAA complex 2200 (2200mg w porcji- 4 tabletki). Wszedzie jest napisane inaczej... W opisie produktu na sfd jest napisane: Zaleca się przyjmowanie 5000 mg przed i po treningu. 5g przed i 5 po? To wychodzi 16 tabletek... 2,5g przed i 2,5g po? To wychodzi 8 tabletek Na opakowaniu napisane jest brac 4 tabletki dziennie 2 przed treningiem i 2 [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jagody_Goji_Suszone_i37512_d400x400.jpg OPIS Bogate źródło witamin i aminokwasów oraz minerałów Doskonałe źródło zeaksantyny – przeciwutleniacza Wspomagają system odpornościowy Obniża zawartość cukru we krwi Goji berry jest odmianą czerwonej jagody, która rośnie na krzewie rośliny o łacińskiej nazwie Lycium [...]

[...] bieg z chodem przez 30 min ( niestety z ciągłym biegiem nie wyrabiam ) Proszę was o pomoc w: -Porady jak działać aby spalić ten cholerny fat(!) -Wybór spalacza (oraz czy białko jest ok) -Pytanie o aeroby Motywacji mi nie brak, na siłowni zasuwam jak szalony lecz potrzebuję uściślić mój trening, bo mój progress kompletnie się zatrzymał a wiem [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: xxx -udo: xxx -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat 6. DIETA: keto -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren teraz testosteron solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] Quattro pro econo - 900g / 1800g Quattro PRO jest symbolem znanym od kilkunastu lat, produkt ten stawia na pewne i sprawdzone rozwiązania - w tym na najbardziej uznany białkowy surowiec mleczny - WPC. Podstawą dobrej odżywki jest dobra baza białkowa (z ang. PROTEIN MATRIX) stąd tak duże powodzenie wieloskładnikowych blends i shakes [...]

Poradzicie jaki odblok tym razem zrobić? 2 dni temu ostatni strzal cypionatu. Ostatni odblok miałem HMG z HCG i Anastrazol. Ale kluczowe dla mnie jest jak teraz ułożyć sobie odblok? 1.WIEK: 51 2.WAGA: 83 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 36,5 KLATA: 111 UDO: 56 TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 180 WEGLOWDANY: 20 TLUSZCZ: 160 [...]

Siemanko,chce zakupić białko do maksymalnie 200 zł z przesyłką,czyli pewnie jakieś 185 zł pójdzie na białko. Interesuję mnie około 3kg białka. Zastanawiam się nad kupnem : PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 3kg - równe 200 zł wyjdzie z przesyłką. SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g - 160 zł TREC białko WHEY 100 2200g - 152zł - chyba, najmniej [...]

Panie i Panowie wyszedł tańszy/młodszy brat vitafitu. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html I o tak się prezentuje. Opis WPC Protein ECONO 80: wanilia, czekolada, truskawka WPC Protein ECONO 80 to wysokiej jakości, czysty koncentrat białek serwatkowych o dużych właściwościach anabolicznych. Z racji wysokiej [...]

Od niedawna buduję masę mięśniową. Dotychczasowa dieta była ustawiona na 2300kcal ,ale to zdecydowanie za mało. Postanowiłem dać 3100kcal, tylko muszę wiedzieć czy wszystko jest tak jak powinno ;). Przedstawiam starą dietę i nową, po poprawkach. Stara: I posiłek: Płatki owsiane - 100g Mleko 0,5% - 200g/ml Orzechy włoskie - 30g Rodzynki sułtańskie [...]

Witam, Muszę zakupić białko - myślałem o czymś z wyższej sfery. Co byście doradzali? Mam kilka własnych propozycji, ale chętnie posłucham opinii. Z moich faworytów: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Gold_Whey_Protein_Isolate-opis26201.html http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Iso_Sensation_93-opis1484.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bulk_weightgainer_i28683_d380x380.jpg Opis - Przyrost siły i masy mięśniowej - Pyszne smaki - Różne rodzaje białek Incredible Bulk to najnowsze osiągnięcie w dziedzinie odżywek na masę. Zamieszczone w jednej porcji białka, węglowodany i prozdrowotne tłuszcze sprawią, że w szybkim tempie nabierzesz wysokiej [...]

Witam! Produkty jakie bede testował to Stimerex Zalozony czas trwania redu to jakies 4-6 tyg max Wszelkie porady mile widziane gdyz jest to moje drugie redu tyle ze tym razem chce bardziej dopilnowac wszystkiego Podstawowe wymiary stan na dzień dzisiejszy. Wiek - 24 lata Wzrost - 175 cm Waga - 86 kg Pas - 91cm %-) Dieta Białko - 200-220g Węgle - [...]

[...] wchłanianie nie powoduje drgań poziomu cukru we krwi. Zalecane dawkowanie Jedną porcję - 40 g (2 pełne miarki) - rozpuścić w 180 ml wody. W zależności od zapotrzebowania na białko spożywać 1 - 3 porcji dziennie, pomiędzy posiłkami. Aby uzyskać najszybszą regenerację mięśni należy spożyć Whey Core 55 do 30 min po treningu. Wartości odżywcze [...]

Cześć :) Tak jak w temaci:) Posiadam kilka suplementów,mianowicie: 1.Gainer Mutant Mass 2.Białko - WPC Vitafit 3.Leucine Carbo SFD 4.BCAA Hi-Teca TST 5. Gold Omega-3 od Olimpu 6. Witaminki Controlled Labs Orange Triad Potrzebuje odpowiedzi Jak, i kiedy brac te suple np. Ile tabletek dokladnie brac omegi bo wczesniej brałem 1 na posiłek . tzn 2x bo [...]

Witam Chciałbym jeszcze dołączyć do konkursu, trochę chorowałem stąd te opóźnienie, mam nadzieję, że to nie wielki problem będzie:) Mam na celu nabicie paru zdrowych kilogramów masy, jednak przy stosunkowo niewielkim, o ile to będzie możliwe, powiększeniu się pasa, istnieje też opcja wprowadzenia niewielkiej ilości aero po treningu w raz z [...]

[...] razy w tyg od 21 do 23 godz. Wstaje o 5:00 idę spać po 23 dopiero. Praca za biurkiem mała aktywność fizyczna w pracy. Na razie chcę zacząć stosować dietę 5:00 - odżywka białko 8:30 - jogurt naturalny + twaróg półtłusty + musle 12:30 - ryż/kasza kuskus + sałata rucola + wołowina/wieprzowina/pierś z kurczaka + oliwa z oliwek 17:00 - o tej [...]

[...] początku potem zwiększyć itp.. Ja Stosuje zawsze tylko 1 pakiet przed treningiem, ale mam pytanie co w dni nietreningowe (sobota lub niedziela - różnie)? 3) Kończy mi się białko i chciałbym zakupić nowe. Do tej pory korzystałem tylko z tego mixu białek Dymatize, ale chciałbym teraz zainwestować w jakiś izolat/koncentrat żeby go brać po [...]

[...] niesprawdzany więc było tam kilka błędów, obecnie FBW (od 21 czerwca): http://www.sfd.pl/masa_od_poniedzia%C5%82ku_do_oceny_%21%21-t416141.html Suplementy: -wcześniej tylko białko Olimp X5 Protein -obecnie (od 21 czerwca):OLIMP Creatine Mega Caps, OLIMP Carbo, Olimp L-glutamine mega caps i Ostrowia WPC i to by było chyba na tyle jeszcze fotki [...]

[...] szybkim chodem (45 minut po siłowni), a także praca na nogach 7 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu. Od przyszłego tygodnia zmiana na FBW, rozpiska poniżej. Suplementacja - białko jako "coś słodkiego", BCAA, kreatyna. Dwa ostatnie posiłki to tylko mięso, pracuję na kuchni w której non-stop jest 35-40 stopni, więc apetyt jest równy 0, wmuszam w [...]