SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OMNI-MX_LEANCORE_i29067_d380x380.jpg Opis -75g GRS-5 ® protein w dziennej porcji -Formuła all-in-one skierowana na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej -3 skutecznie budujące stacki Po sukcesie naszego produktu Omni-MX Hardcore na rynku, nasz zespół naukowy rozpoczął rozwijanie formuły all-in-one, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2013-07-29 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie supli,problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam otoz chce zrobic dobry cykl z kreta na poczatku stycznia.Mam kreatyne 100% creatine SCITEC i teraz mam do wydania 140-160zl niewiem co dokupic BCAA-sfd pure 500g to napewno ale zastanawialem sie nad bialkiem a przedtreningowka SFD pufe power 100%.Natomiast mam gainera 3kg. 1.Czy lepiej kupic bialko i bcaa zamiast przedtreningowki. 2.Czy bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-12-26 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultralife - Fruit & Veg

    Temat
    Ultralife

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fruit__Veg_i26969_d400x400.jpg Fruit & Veg Opis Ultralife Fruit & Veg – to zestaw, całkowicie naturalnego pochodzenia, witamin, minerałów, oraz ekstraktów roślinnych stworzony z myślą o osobach aktywnych, narażonych na nadmierny stress lub ciężko trenujących. Jest całkowicie bezpieczny i może być stosowany przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2012-06-30 13:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Run__Bike_Isotonic_i32770_d380x380.jpg Opis - Kompozycja węglowodanów i elektrolitów - Z dodatkiem guarany - Świetna rozpuszczalność Run & Bike Isotonic to koncentrat napoju izotonicznego stworzony z myślą o sportowcach dyscyplin wytrzymałościowych. Dzięki specjalnej formule preparat nie tylko znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2015-05-16 00:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Egg pro

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] laktozy, ponieważ nie zawiera białek mleka a każda miarka dostarcza 24 g najwyższej jakości białka. Posiada aminogram najbardziej zbliżonym do białka ludzkiego tzw. "białko idealne", jego przyswajalność przekracza 97%. Suplementy białkowe są źródłem kwasów azotowych oraz niezbędnych aminokwasów, które organizm wykorzystuje do wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2017-09-10 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ogólnie dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 cykl 8tyg. kreatyna, obecnie czasem białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosunek do diety luźny, 2100-2500ckal: 100-80B/ 70-80T/reszta W Wrażliwość na stymulanty: duża Możliwości finansowe: bywa [...]

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-31 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. 3700kcal, ekto 62kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, starałem się ułożyć diete zgodnie z wskazówkami w podwieszonych tematach i proszę o uwagi, korekte.. Niestety z względów finansowych nie jestem w stanie codziennie jeść piersi z kurczaka przed i po treningu :(. WIEK: 19 WAGA: 62 WZROST: 182 ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: 3071kcal. 155g białka / 620kcal 2.5g/kg 496g węgli / 1984 kcal 8g/kg 62g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2013-07-25 12:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sfd hmm no działa trochę przeczyszczająco dla mnie więc chciałbym go wymienić i zastanawiam się nad Jumbo Hardcore? Oraz kreatyna mi się kończy i czy zakupić Universal Nutrition Creatine? bcaa biorę w trakcie treningu, beta alaninę przed tr, kreatynę rano oraz po tr, białko po tr, gainera między posiłkami oraz glutamine na noc. Czy tak jest ok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2016-04-10 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - ACAI

    Temat
    SFD

    [...] apetyt i reguluje metabolizm, są stosowane przez osoby odchudzające się. Jagody acai zawierają również minerały takie jak: magnez, wapń, fosfor, potas, cynk, miedź, a także białko, aminokwasy oraz kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Składniki: ekstrakt z jagód acai Euterpe oleracea, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, regulator [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2018-05-15 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli będę zadowolony z efektu to przerywam redukcję niezależnie od wagi). Dietę mam już ułożoną przez znajomego trenera, z deficytem kalorycznym na poziomie 800kcal (27% białko, 34% tłuszcze,38% węglowodany.) Co do suplementacji to chciałem zastosować następujące środki: -http://www.sfd.pl/sklep/SFD_6_Protein_Complex-opis29225.html jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-08-19 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstepie powiem, ze jestem poczatkujaca w temacie, chce po prostu zrzucic zbedne kilogramy, nadwage, miec ten bf w granicach 25% na racjonalnym sposobie odzywiania i aktywnosci fizycznej dostosowanej do moich mozliwosci. Na dzien dzisiejszy cwicze 3x w tygodniu po pol godziny, wybieram raczej lzejesze, ogolnorozwojowe treningi dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2017-11-06 15:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje początki ze siłownią. Co i jak. Czy mam dobry pomysł?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Oczywiście przestrzegałbym zasady tego treningu najbardziej jak się da żeby efekty były dobre. Chcę zacząć chodzić na siłownię od następnego poniedziałku i od razu stosować białko oraz BCAA ( jeszcze nie wiem jakie kupić ale zależy mi na tym żeby były to w miarę najlepsze produkty jeśli mogę to tak ujać ) Będę chodził na siłownię gdzie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-10-15 23:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka wiec utrzymuj jego spożycie na poziomie około 20-30% 15) Pozostałe czyli tłuszcz i węglowodanu „wyjdą w praniu” i nie musisz ich kontrolować utrzymując kalorie i białko. 16) Unikaj odstępstw bo to systematyka gwarantuje efekty 17) Jeśli zauważysz, że problemem jest dostarczenie kalorii dokup gainera 18) Jeśli zauważysz, że problemem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 10:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolero - Ice Tea

    Temat
    BOLERO

    /SFD/Images/2016/9/1/f5df6eb723dc4f3fa78bf6210ab81add.jpg Opis Z dodatkiem stewii Bez dodatku cukru Odpowiednia dla cukrzyków i diabetyków Nie zawiera glutenu Bez konserwantów i sztucznych barwników Smak prawdziwych owoców Niskokaloryczne napoje Bolero znane niemal w 50 krajach świata teraz dostępne także w Polsce! Orzeźwiające saszetki Bolero to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2016-09-01 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delicious_Line_Coconut_Oil_Unrefined_i36803_d400x400.jpg OPIS Delicious Line Wysokiej jakości nierafinowany olej kokosowy tłoczony na zimno Pomaga zredukować zbędne kilogramy Doskonały do zastosowania w kuchni Zawiera unikalne połączenie kwasów tłuszczowych Doskonałe źródło energii dla naszego organizmu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2017-07-04 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dać na 2 cykl ??? help :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już ponad 2 lata poprzedni cykl miałem jakoś w październiku na mono Universala ale szczerze mówiąc prawie wcale na mnie nie zadziałało ;/. Dieta rzecz jasna jest na poziomie białko koło 1,8/2g węgle tak koło 6-7g na kg masy ciała. Nie chce na te suple wydawać jakiejś wielkiej kasy. co na drugi cykl? myślałem żeby jakiś no booster + mono/czy może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-02-18 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW do srawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 58 Wzrost : 166 Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej, następnie masa. Najpierw zależy mi na zmniejszeniu tkanki tłuszczowej. Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu: ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta : Redukcja: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2016-04-24 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8KG CZYSTEJ MASY BY STOJEDEN

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do działania + może ktoś coś z niego skorzysta CEL minimalny: 4kg suchej masy CEL, który chciałbym osiągnąć: 8kg suchej masy DIETA: Card Cycling DIETA I JEJ ZAŁOŻENIA: białko 2.6g/kgmc , tłuszcze 1.6g/kgmc , reszta węglowodany DTC (dzień treningowy ciężki) 4000 kcal DTL (dzień treningowy lekki) 3750 kcal DNT (dzień nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2014-08-04 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dluzej do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 178 STAŻ TRENINGOWY: Od podstawowki zawodowe treningi plywackie (11 w tygodniu). Na silowni pojawiałem sie od 15-16 roku zycia jednak do był tylko dodatek do plywania ( Treningi obwodowe lub zwykly trening 1-2 w tygodniu ). Ostatni rok to juz powaznie silownia, bez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2015-04-06 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - EAT CONTROL

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EAT_CONTROL_i27484_d400x400.jpg EAT CONTROL Opis -Skuteczna kontrola apetytu. -Przyśpiesza proces odchudzania. -Włókno pomarańczowe które wywołuje uczucie sytości. -Reguluje poziomu cukru we krwi oraz pomaga kontrolować poziom insuliny. Eat Control firmy Bio Tech jest naturalnym produktem ,którego zastosowanie w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16732 Data: 2012-06-08 16:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)