białeczko

białeczko na noc,aby zachamowac nocny katabolizm

[...] teraz jest ok 80 cm poziomu takanki tłuszczowej nie jestem w stanie określić ale łatwo łape tłuszczyk w okolicach pasa waga obecnie 75 kg chce złapać masy i jak najmniej tłuszczu w okolicach pasa jestem na dietce tłuszczowej plus do 150 g ww dziennie trening HST odżywy to cell pump, mono, gluta, peptyd glutaminy i tauryna oraz białeczko pozdro

kreatyna to kreatyna , jakie mono wybierzesz bedzie dobrze, po treningu gainerka , moze byc vitalmax gainer 1 bo tani , a rano i na noc białeczko , tanio ci wyjdzie mxpro z ESN ( ma miesznake trzech białek : izolatu, koncentratu i kazeiny)

Whey Protein 82% Vitalmaxa. To jet białeczko z kreatyną. W jednej porcji jest 3 g kretki. Extra smak jak dla mnie super. Jade na tym 4 tydzien jest extra. Dokupiłem do tego kretke do prania po tereningu 100g.

polecam HI TEC PROTEIN Folia 2500 g -- 149.90 cena pasi a to jest niezle bialeczko

Obecnie na śniadanie jem jajecznice z 4 jaj i 150-200g Białego sera potem jest kurczak 200g i na to jakieś 20 g zółtego sera Gouda potem znów tak samo później jakieś 30gram orzechów Włoskich, 150 gram Makreli i tyle oprócz tego Suplementuje Aminokwasy Amino2000 Pro Labu i Na Noc przed snem Pro Cas Olimpu Białeczko.Co do warzyw przecież to [...]

Bialeczko dobre na noc to moze byc SP 80 Olimpa

a to bialeczko to co mogloby byc konkretnie?

BCAA odpusc sobie to samo glutamina zysk/inwestycja wypada beznadziejnie na masie gainera dawaj min 80gx3 dokup bialeczko na noc magnez i cynk - najlepiej ZMA w miare dobra dieta i rosniesz stary

przynajmniej powinien jak masz ponad 15% tk. tluszczowej to wez bulka np TOP MASS jezeli jednak nigdy nie miales z nia problemu to wybierz bardzo energetycznego SWG4000.. do tego mozesz dodac bialeczko na noc.. jak dieta jakas jest to sprawa zalatwiona, tylko trening i rosniesz

jestem na diecie masowej. w sumie to po prostu staram sie jesc 2g bialka, 5-6 wegla i 1,5 tluszczu na kg i staram sie to prawidlowo rozplanowac w dniu (czyli duzo wegla do posilku potreningowego a potem juz tylko bialko) (oczywiscie bialko rozkladam rownomiernie) + bialeczko sp80 na noc (ale tak symbolicznie. co do nart... w sumie to chyba [...]

nie ma on czasem za duzo bialka? w stosunku do wegli ? tak mi sie wydaje chyba ze jedzie na koksach to wtedy bialeczko ci sie przyda

Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]

metanadren ja mam takie bialeczko teraz ;] pyszne jest =D

super stuff, zwlaszcza jak dodasz białeczko sni o smaku pinacolady

Sp80 - na noc w trakcie dnia jakis WPC lub WPI ( POLECAM Prostar Whey Protein naprawde warte swojej ceny białeczko ) AMINKI faktycznie nie potrzebne Gluta w jej działanie mam watpliwe zdanie Witaminki dorzuc Ew. jeszcze Zen-szen I gites/

Ce kupiłem sobie kretke HI tec i kupiłem sobie garnierka TRECA mass xxl 2kg zależy mi na masie dlatego mam pytanko bo gosciu u którego kupowałem powidział mi tak że jak chce zrobić dobra masse to musze jeszce kupić 2kg i to juz coś powiedzcie co o tym sądzicei czy lepiej jak sobie jeszcze dokupie do tego wszystkiego Białeczko serwatkowe 1,5 kg Co [...]

Hrrhrr, wstyd Jak dla mnie wypasione białeczko pozdro

j/w - SP80 - bardzo dobre i ekonomiczne białeczko

e-lite ma racje Whey & Egg Jak dla mnie wypas białeczko