SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] cyklu winko 200tab/10mg i prop20ml/100mg. Rozpocząłem cykl 2tygodnie samo wino 30mg e0d (są efekty działa dobrze) i od tygodnia prop e2d po ok 120mg (też zauważam że działa) waga poszła w górę ok 1-1,5kg. Dodatkowo biorę tylko kreatyne, glukozamine na stawy i osłonowe na wątrobe lecz na razie nie mam żadnych negatywnych skutków jak bóle brzucha [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-12-13 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Turanabol, solo

    Temat
    Doping

    Witam, dlugo sie zastanawialem co wybrać na pierwszy cykl. I padlo na turanabol solo. 1. WIEK:24 2. WAGA:98 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:67 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2018-02-03 21:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 69 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 12 roku życia różne sporty zawsze przewijały się rozne formy treningu na siłowni początkowo obwodowy od 16r siłownia na większych obciążeniach stacyjne z przerwami zależnie od okresu treningowego aktualnie tylko silka. 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2018-06-06 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym prosić o pomoc z modyfikowaniem planu z priorytetem na Biceps Triceps i Barki, głownie chodzi o tył barków. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Frequency PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata bez przerw, na choćby 2 dni ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-10-21 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o pomoc w interpretacji badań FSH 5,4 mIU/ml (L1,50 H12,40) LH 14,03 mIU/ml (L1,70 H8,60) Estradiol 76,25 pg/ml (L11,30 H43,20) Progesteron 0,62 (norma) Prolaktyna 29,21 (L4,04 H15,20) Cykl 11.01.2018 - 07.03 Testosteron Enantathe 300mg E5D 12.03.2018 - 06.05 Testosteron Cypionate 2x 250mg tydzien w okresie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2018-12-11 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg co dzien po 500ui przez tydzień, następnie 3 dni po hcg 20 tab. clomid zaczynajac od 200mg później 100 i na końcu po 50 do końca. Dodam ze jestem świeżo po redukcji moja waga na masie była 98kg obecnie 85kg. Czy taki cykl moze byc ew co zmienić 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: -talia: 87 5. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5387 Data: 2018-04-24 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do oceny] - OSTRA REDUKCJA dieta, suple, trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o kompleksową ocenę mojego planu na szybka redukcję. Na chwile obecna bede go stosował jeszcze przez 18 dni (potem dwa tygdnie wakacji i przerwy od diety). O sobie: Lat: 21 Waga: 80.5 kg Wzrost: 181 cm BF: ~16% (mierzony wagą lazienkową, nie wiem na ile to jest dokładne) Cel: Maksymalne zmiejszenie poziomu tłuszczu, szczególnie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-07-13 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozdrowotne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: bf raczej mały; ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 60/183 4) staż treningowy: 5miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-06-25 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem po cyklu który trwał od kwietnia do listopada tamtego roku, od kwietnia do sierpnia test, prima i oxa, od sierpnia przez 6 tyg test,tren i anapolon(3tyg), później sam test do 18 listopada(ostatni strzał). Cały cykl leciało hcg 500 iu 2x tyg. Od 28 listopada czyli 10 dni po ostatnim zastrzyku teścia 1000iu hcg ed przez 15 dni + co 3 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2020-01-31 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat z przerwami 6. DIETA: około 3000kcal -białko: 280 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (2) meta 1-6 tyg 30mg ed daawno temu, oxa 1-8 tyg 8. TRENING: split 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: Poprawa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2016-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transformacja sylwetki/HST/koszykówka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, prosze o nie wpisywanie sie do momentu az o to poprosze na poczatek kilka slow o sobie: wiek 29 lat, staz treningowy 3 lata, od 1,5 roku HST, dodatkowo gram w kosza dosyc namietnie, celem moich treningow jest transformacja sylwetki i utrzymanie jak najlepszego samopoczucia rozwijanie skocznosci i dynamiki. Wczesniej do 21 roku zycia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2007-10-14 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, na forum jestem od niedawna, ale postaram sie wszystko jak najlepiej opisac! odnosnie mojego tematu planuje cykl na PH Dragon pro-tren, wczesniej mialem stycznosc z animal m-stak i gaspari halodrol. obecnie jestem po 3 msc przerwie, a co za tym idzie mam konkretny zapal i chceci do cwiczen ktore mam nadzieje odpowiednio sporzytkuje:) [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2013-01-14 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl?

    Temat
    Doping

    [...] clomid i nolvadex. Myslicie ze dobre polaczenie?:) Prosze o konkretne odpowiedzi jezeli ktos ma zamiar mnie bluzgac itd to niech lepiej sie nie wypowiada. Mam 19 lat waga 85kg , Bicek 37. Diete staram sie 3mac ale jezeli jest sie uczniem szkoly trudno ja utrzymac ale staram sie jesc 6x posilki dziennie i syte :) z Gory dziekuje Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-04-14 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam pytanie odnosnie cyklu ktory zaczolem juz jakis czas temu,mianowicie rozpoczolem cykl od tescia propionat 100mg/1ml(alchemia)i test enanthat 200mg/1ml(alchemia)propa biore ok,600mg/tydz a enanthata 700-800mg/tydz,i tak bedzie to trwalo przez ok,8tyg,nastepnie strzal hcg 5000jm w dawkach po pół,i przejscie na cypionat i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-03-24 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: 150 kg -przysiad: 130 max w końcu nadszedł czas, żeby się trochę wspomóc. Po wycince waga została w granicach 80 kg i z tego pułapu będę startował. Cel to dobicie trochę czystego mięcha i ostra wycinka na lato. Środki które planuję użyć to prop i efedryna. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-03-04 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 71 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: w temacie -białko: w temacie -węglowodany: w temacie -tłuszcz: w temacie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x w tyg 3x aero po 30 min 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-03-03 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    moja pierwsza wycinka. Wiek 17 Waga 82 bf% 22% biceps 40.5cm klatka 107cm Cel treningowy redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni 3 lata Uprawiane inne sporty Dostęp do sprzętu ( full osprzęt siłownia Dieta jak zaczne wycinke, to bedzie: B=3g/T=0.8g/W=2.3g (kcal=1450) Zażywane suplementy teraz na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2010-02-14 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:300g -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, nandrolone phenoloprop + test prop, 3 miesiace 8. TRENING: trening wydolnościowy pod sporty walki 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2019-04-26 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36,5cm -Klata: 107 cm -Udo: grube, ok 58 cm tak w połowie uda -Talia: 88 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: rok, nieregularnie z paromiesięcznymi przerwami. Od 2 miesięcy staram się chodzić regularnie - 3-4 razyw tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: przede wszystkim schudnięcie (cel nadrzędny) oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-01-10 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niedługo wybieram się z receptą do apteki aby zakupić potrzebny mi na cykl sprzęt. Decyzja już podjęta- kupie 10 ampułek Omnadrenu 250 w aptece i 100 tabletek metanabolu z Axio Labs od dealera. Zdaję sobie sprawę z androgenności cyklu dla tego obowiązkowo chce dołączyć jakiś antyestrogen (w trakcie cyklu). Chciałbym aby mój cykl wyglądał w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2008-08-24 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)