drugi cykl?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 224

Witam zastanawiam sie nad moim drugim cyklem i chcialbym od was porade czy nie za duzo i co najlepiej zmienic;) Ostatnio bralem 100 metki genesis mg 10 ;) pierwszy tydzien 3x a kolejne po 4x:) wiem na pierwszy raz strasznie duzo ale dalo 2cm w bicku i 6kg masy. Jednak po miesiacu znow mam zamiar cos wziasc. Kolega proponuje mi 200 metki + 20 szczalow prolognatum + oczywiscie clomid i nolvadex. Myslicie ze dobre polaczenie?:) Prosze o konkretne odpowiedzi jezeli ktos ma zamiar mnie bluzgac itd to niech lepiej sie nie wypowiada. Mam 19 lat waga 85kg , Bicek 37. Diete staram sie 3mac ale jezeli jest sie uczniem szkoly trudno ja utrzymac ale staram sie jesc 6x posilki dziennie i syte :) z Gory dziekuje

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 85

Wzrost: 180

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 1 rok

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl 100metki 10mg

Trening: 3x w tygodniu

Cel cyklu: Duza masa plus sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -

Stan zdrowia: -

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -