SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Troche grubsza bomba

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: 67-dramat,ale pracuje nad tym -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: >Ostatnio ponad poł roku ON: Antek 200 tabs(ostatni tydz antek 200mg ed) test 750week,po antku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2017-09-05 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA

    Temat
    Doping

    Hej wszystkim potrzebuje fachowej pomocy. Kończe teraz cykl zostalo mi 2 tygodnie ( poniedziałek i czwartek: 1 cm omki 0,5 cm testosterone 450 do tego 100 tab metki poszło ) I tak pierwsze pytanie jak i czym sie odblok? I co dalej myslałem ze teraz juz trzeba zapodac weider mega mass 4000 i tak do maja a potem znowu na lato jakis cykl tylko co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-01-17 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za gory za odpowiedzi :) Tu moja ankieta: 1. WIEK: 35 2. WAGA: 89 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata regularnych treningow 6. DIETA: -białko 2,5g/kg masy ciala -węglowodany 2,5g/kg masy ciala -tłuszcz 1g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl meta 100tabl, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2013-10-27 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sine plamy na plecach i barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] spotkał z pojawiającymi i znikającymi sinymi plamami na plecach /barku? Na barku lewym pojawia się na lini kaletki podbarkowej plamka regularna.Pojawia sie najcześciej przy treningu barków ,ale też i klatki czasem przy treningu ramion. W ciągu dnia gdy nie przeciążam mięśni nie ma śladu. Miałem robione rentgen i usg przy okazji boleści kaletki , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2019-12-02 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Obecnie jestem w 4 tyg cyklu meta + prop na odrobienie spadków po wakacjach. Pod koniec marca mam zawody w WL i proszę o pomoc w ułożeniu mostka między cyklami oraz drugiego cyklu. np. obecnie 1-8 prop 100mg 1-4 meta 30mg tutaj nie wiem może mostek, czyszczenie ? (do wykorzystania 4tyg) i dalej mix/enan meta deka prop Co o tym myślicie? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-11-16 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WINO BOLDENON

    Temat
    Doping

    [...] z czego kreatyne bede chciał dac na sam koniec na tak zwane spadki Bcaa i amino i białko wegle podczas cyklu oczywiscie... i na spadki hemo rage by miec wieksza chec do treningów :) pomozecie cos z tym zrobic?? mi sie wydaje ze boldenon sobie odstawic na nastepny cykl- poporstu go dokupic i przywalic z czyms jeszcze... a jaka jest wasza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-11-02 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich przymierzam się do swojego pierwszego cyklu na saa (test solo). Zaniepokoiły mnie ostatnio zrobione badania wysoka prolaktyna i estradiol, dodam że wcześniej nie miałem styczności z dopingiem. Zastanawiam się czy zająć się tym samodzielnie zarzucić któryś z leków bromo czy cabaser na zbicie prolaktyny i symex na estradiol czy udać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-08-26 11:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl MASA

    Temat
    Doping

    Panowie bylbym wdzieczny za ulozenie mi cyklu na mase.Towar:Omnadren,metanabol,deca-durabolin,oxandrolon,test propionate Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 98 Wzrost: 178 Obwód klatki: 129 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 91 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-08-18 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+deca

    Temat
    Doping

    Potrzebuje fachowej porady,chcialbym wziasc drugi cykl ktory skladal by sie z 15 fiolek sustanon 250 oraz 10 ampulek deca-durabolin 2ml/100mg (grecka albo holland) mam jeszcze 2ampulki test. cypionat 10ml/200mg ale mysle ze to bedzie za duzo jak na drugi cykl. No wiec chcialbym susta.+deca tylko jak to rospisac? Z gory dzieki. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-02-11 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 350g-400 -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu rok na samym tesciu od 400/week do 650mg/week 8. TRENING: klata+tric plec+bic barki+przedramiona nogi+brzuch 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2022-07-21 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym zastosować coś z trenem. nie mam jeszcze zakupionych środków. nie wiem jak i z czym go połączyć. czytałem o połączeniu z winkiem i tesciem, nie wiem czy dorzucic do tego metkę. czy ktoś mógłby mi coś doradzić i rozpisać przykładowo dawki pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 103 Wzrost: 184 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-08-03 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy szykuje się do kolejnego cyklu. Chciałbym dobrze się przygotować i uderzyć w dużo dobrej jakości masy. Ostatnio leciało solo prolongatum 500mg/week (na wejscie z tydz i zejscie z 2tyg 250mg/week) troche miche s***em na koniec /zmiana pracy/ i teraz dotyram aero 4 x week, rotacja węgi i myśle, że fatu trochę poleci, żeby w nast nie było [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-08-11 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    witam. zostało mi troszke dżezu z poprzednich bombek czy mogli byscie pomóc mi ułozyc z tego jakis mały cyklik? posiadam: 100tab. oxy 10mg/tab. Axio Labs 40tab. CYX3 Axio Labs 26tab. clenbuterolu Lyka Labs 12ml npp 100mg/ml Axio Labs 12ml t.propio 100mg/ml Malaya 20ml Desma ....mam jeszcze anapolon z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-09-21 01:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plasma + wino

    Temat
    Doping

    witam. mam typa ,ktory chce poleciec wino solo 25mg ed i zamiast testa dorzucic mase odzywek mowil o plasma jet a potem cos innego . 1-4plasma 1-6 wino potem ta masa supli ma wejsc co myslicie o tym ? wino bedzie mialo jakis sens czy o kant dupy rozbic ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 77/78 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-09-16 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony po megace

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2022-07-23 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że 10 ml bolda i 30.tab tamofixu to za mało ale pomużcie jak to rozłożyć żeby coś przyszło bo ja mam zamiar robić tak i nie wiem czy dobrze,,, Co 2 dni 1ml w tyłek bolda i codziennie tabs tamofixu.. kto pomoże ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 170 Obwód klatki: nie mierzyłem Obwód ramienia: nie mierzyłem Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-07-08 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TREN

    Temat
    Doping

    witam.zamierzam zrobic cykl prop 150e2d+tren 100e2de moje pytanie jakie treny acetate sa pewne wymiencie 3 Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 87 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2009-11-27 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przed redukcją.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebuję jakiegoś budżetowego cyklu masowego na teraz póki jeszcze zimno, a po nim przyjdzie redukcja, choć nie ma wiele do spalenia bo bf niski. Diety ścisłej nie ma, ale są przestrzegane zasady n.t odżywiania w sportach siłowych. Problemem jest to, że z rańca trudno zażyć kreatynę na czczo, bo bezpośrednio po dawce kreatyny jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-03-04 12:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: Pas: 82 cm, Klatka: 112 cm, Udo: 64 cm, Biceps: 38 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 200g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: aktualnie czysta masa po redukcji 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2018-11-30 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ankieta: 1.WIEK: 24 2.WAGA: 89 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:120 UDO: 66/68 TALIA:82 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6.DIETA BIAŁKO: 2-3g WĘGLOWODANY: 4/5g TŁUSZCZ: ~2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+meta ,wino + enan, cypio + bold, npp+prop 8.TRENING: wcześniej fbw ,split 3x, teraz split 4x tydzień 9.CEL CYKLU: masa, im [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-10-18 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)