bezpieczny

[...] sugerowała, że trening siłowy mógł zaszkodzić chrząstkom wzrostowym w kościach. Jednakże, nowe badania sugerują, że właściwe prowadzony trening oporowy, jest nie tylko bezpieczny, ale też pomaga zmniejszyć ryzyko urazu u młodych sportowców. Źródło: Strength training and the immature athlete: an overview. Pediatr Nurs. 1993 [...]

No wlasnie A nie mozg podnosi ale mozg wysyla sygnal na tyle bezpieczny zeby nie uszkodzic miesnia, ale jakby wysylal mocniejszy to pewnie by wytrzymaly, i wlasnie ciekawe ile mamy takiego zapasu, jak silny skurcz miesien wytrzyma a kiedy by sie juz zerwal, mysle ze daleko pozniej niz przy obecnych rekordach.

Mocny i niebezpieczny. Wybierz sobie cos typu: Thermo Speed Olimpu - niedrogi, bezpieczny i skuteczny.

Ma to w nocy jezeli myslimy o tym samym Chodzi o jakis bezpieczny preparat!

Vanadyl, stosowany w duzych dawkach, przez długi okres czsu, działa rakotwórczo. To główny powód, dla którego Olimp nie produkuje tego suplementu. Wprawdzie jest on bezpieczny w dawkach zalecanych, jednak znamy mentalność pakerów - jeżeli jest napisane, żeby brać 2 kasułki, to 4 napweno będą lepiej dzialały! Troszczymy się nie tylko o mięśnie, ale [...]

[...] mlodziez przesadza z ciezarami, bo kazdy chce jak najwiecej wyciskac w krotkim czasie i malo kto pozwala sobie tutauj w tym wieku na madry, przemyślany trening, ktory bedzie bezpieczny dla stawów. Dlatego tutaj latwiej pohamowac ego podczas pompek, niz wykonujac cwiczenia z ciezarami. Majac 13 lat Twoja koordynacja ruchowa nie ogarnie dobrej [...]

[...] mi coś Ci poradzić. Efedryna i kofeina powodują tolerancję. Jeżeli ktoś często stosuje ECA, to musi brać coraz większe dawki. Stąd pewnie tak wiele, sprzecznych opinii. Pamiętaj, jeżeli przekraczasz dawki zalecane przez producenta, to robisz to na własną odpowiedzialność. Tak, jak powiedziałem - ten preparat nie jest bezpieczny. S. Ambroziak

_deceiver podeslij prosze jakies materialy nt uznawania 1500ng/dl za zdrowy i bezpieczny poziom. Jezeli rzeczywiscie tak jest to znaczyloby ze cale zycie moznaby jechac metoda cruise&blast byle tylko podczas cruise utrzymywac testa w granicach 1500

[...] :P Mam dość mało czasu na przygotowywanie posiłków ale staram się na tyle na ile mogę. Zaczynałem z 70 kg więc te 3-4 kg w 1.5 miesiąca to wydaje mi się dość fajny i bezpieczny wynik. 1. Może być wyciskanie francuskie? Albo właśnie te pompki tyłem? 2. Dlaczego tak? Myślałem żeby właśnie dać coś co bardziej zaangażuje tył barków. 3. ok :) [...]

jak najbardziej bezpieczny, trzeba tylko nauczyć się techniki i nie porywać się na ciężary których nie jest się w stanie podnosić poprawnie technicznie

a mozesz uzasadnic czemu bezpieczny ?

Co to znaczy "bezpieczny"? Niby jak na to pytanie odpowiedzieć? Chyba każdy się zgodzi, że martwy ciąg należy do grupy podwyższonego ryzyka. Co do wzmacniania stabilizatorów kręgosłupa to są bezpiecznejsze ćwiczenia.

dropsety sobie daruj na tym POZIOMIE ZAAWANSOWANIA- jeśli już koniecznie chcoalbyś to na ćwiczeniach izolowanych, tak aby bardziej przetestować w sposób bezpieczny ową metodę

nowe nerki to dosyć drogi produkt. na szczescie kreatyna to udowodniony bezpieczny produkt wiec u zdrowej osoby nie ma sie o co obawiac co do stalej suplementacji to nie zmieniam zdania

nie przesadzajmy w koncu to redukcja zwieksz ilosc tluszczu do 0.5g/kg Uwazam, ze powinienes na kilka dni zwiekszyc poziom kcal by przyspieszyc metabolizm - pozniej znowu stopniowo obnizac:) bezpieczny przedzial w utracie wagi to, tak jak napisal dorian, 0.5-1kg/tydz. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-14 00:45:08

[...] to znaczy że nie jesteś gotowy na wspomaganie farmakologiczne. Po trzecie -Jestem ciekaw jak za te 120 zl kupisz: Bialko ZMA Lecytyne Multiwitaminę Aspargin Silimarol OMEGA-3 Clomid / Nolve Kreatynę Cynk Bo tego ci brakuje, żeby ten cykl był względnie bezpieczny i przniosl spodziewane efekty. L. wysłanych artykułów - 1 L. przecz. Artykułów - 0

[...] Przy knockoucie najczestszym wynikiem bedzie zapewne utrata przytomnosci lub oszolomienie. Jesli koles nie krztusi sie ani nie ma drgawek, to w bocznej powinien byc bezpieczny, sam sie obudzi, nie musisz mu pomagac. Najwyzej wezwij karatke-ale NIE ZE SWOJEJ KOMORKI-tylko z budki pare ulic dalej. I zaslon twarz-w wielu aparatach [...]

[...] - wg któreg naringenina moze podnosic cisnienie tetnicze krwi, z resztą przez ten same co lukrecja mechanizmu. Sławku - Sinetrol jet tutaj dobrze przebadany i całkowicie bezpieczny. Gdyby były jakieś wątpliwości, to unijni mądrale dawno by go już pewnie przyblokowali. - myslę że to samo mozna powiedzieć by o preparatach z wyciagiem z lukrecji [...]

[...] tego surowca za bramy gdzie została wyprodukowana.Firma, która zakupuje ten surowiec i posiada umowy , zagwarantowane ma dostawy gdzie surowiec transportowany jest w bezpieczny sposób i niema prawa dojść do uszkodzeń mechanicznych czy zawilgocenia . Odbiorcy,którzy kupują gdzieś od pośredników już na pierwszym etapie narażeni są na [...]

0,5 kg tygodniowo wiecej bym nie probowal bo za bardzo zalewa te 500g zostalo obliczone na podstawie standardowej diety b-ww jako bezpieczny przyrost masy miesniowej (czyli jak najlepsze proporcje miesnie-tluszcz) doswiadczenie pokazuje ze cos w tym jest