SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczny

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i to dość ściśle ponieważ pośladki, prostowniki, brzuch muszą się odpowiednio balansować i współpracować ze sobą aby kręgosłup był w neutralnej pozycji i przede wszystkim bezpieczny. A to co trzeba wzmocnić co rozciągnąć musi określić lekarz niestety innego wyjścia nie ma. Fakt ciężko trafić na dobrego ale jak znajdziesz to się go trzymaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie drę ryja żeby BANować ***anych pedałów to znaczy że link jest bezpieczny.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Dziennik treningowy by Misiekk-

    Post
    Trening dla początkujących

    na low fat cos ponad miecha, na ckd troche mniej, no macie racje panowie, choc ostatnio jakis koles pisal ze jest od kilku miesiecy na ckd i nie zamierza zmieniac tej diety, no ale rozni sa "fachowcy" %-) jakbym tak mial kazdego sluchac to bym dawno zwariowal };-) no miesiac to bezpieczny okres czasu, nic sie raczej nie stanie ;-)

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku czy ćwiczenia na mięśnie brzucha. Przyjmuje się że jeśli podrzut jako ćwiczenie ‘ciężkie technicznie’ nie może być wykonany w sposób bezpieczny, można zastąpić go wiosłowaniem sztangą w opadzie. Należy pamiętać że wprowadzanie wszelkich zmian do założeń trenera Rippetoe może negatywnie odbić się na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 08:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie możesz odłożyć sztangę. Będziesz czuł się bezpiecznie podczas treningów z hardcorowych obciążeniem. Pełny zakres ruchu. Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. To gwarancja dla Ciebie, że ćwiczysz na sprzęcie sprawdzonych przez [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Facts" panel must be listed in the "other ingredient" statement beneath the panel Kto ponosi odpowiedzialność za potwierdzenie, iż suplement diety jest bezpieczny? Z mocy prawa (ustawa DSHEA) bezpośrednio na producenta przerzuca się obowiązek i odpowiedzialność za bezpieczeństwo produkowanych i sprzedawanych produktów. Co [...]

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego warto suplementować kolagen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o faktycznie . w arcie pisze ze jest bezpieczny w uzyciu i ze sa efekty, a co jakby ktos jednak rpzesadzil? i czy jest mozliwe cos na zasadzie sprezenia zwrotnego? ze wzrost dostepnosci kolagenu wcale nie przyczyni sie do wzrostu regeneracji stawow, sciegien?.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9858 Data: 2007-02-23 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... to Ci siądzie jak nie odstawisz ruskiej mety Wódysławie cholera a kumpel mi mówił, że bezpieczny towar... chyba się do niego przejdę po wyjaśnienia Nie gryźcie się. Make love, not war. miłość jest dla pedałów, wojna jest dla prawdziwych mężczyzn hades daj se siana Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-02-15 15:18:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 15:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 140 to bedzie nowe doznanie, co do wycinania sie to ciezko bo jeszcze jestem na garnuszku i musze jesc to co w domu podadza, gdybym sie zaczal dziwnie zachowywac diety itp. to bym mial pogrom. Gdzies czytalem ze MC jest bezpieczny do ciezaru ktory jestesmy w stanie utrzymac bez uzywania paskow. Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-10-06 23:09:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cien/Dziennik IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie były po prostu zalane wodą.%-) Tak btw na tym IF czytalem duzo badan artykułów czy na tym można popalic mieso?Nie ukrywam w poprzedniej redukcji duzo go spalilem.Teraz zap*****lalem przez przeszlo pol roku i nie chcial bym tego stracic.Czy to jest bezpieczny rodzaj odchudzania czy zbilansowana 5/6 posilkow jest lepszym rozwiazaniem?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2014-02-24 16:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No juz nie pjerdolcie Piratebay jest jak samosiejka i prowadzi sie jak tir z urwana kierownica, raz pjerdolnie w dom, raz do rzeki a innym razem dotrze do celu Ale link ktory dalem akurat jest bezpieczny Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-04-18 12:08:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli masz zdrowe nerki możesz brać spokojnie. kreatyna to bardzo bezpieczny suplement. ps. możesz kliknąć na moje gwiazdki, jeżeli podobał ci się mój artykuł

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 16:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] zjechać. Po swoich przejściach wychodowalem niezłą oponke(103cm- obecnie 88).Konsultowałem HGH ze swoim lekarzem, nie polecał ale też nie zabronil, mówiąc ze jest to w miarę bezpieczny produkt w małej dawce. Powiedział tylko że on mi go na pewno nie wypiszę, ale próbować mozna. I tak wlasnie chciałem sie troszke wspomóc. Ale jak mowicie że może [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 12:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] , czy jezeli po gh tarczyca zwalnia to po odstawieniu hormonu wraca do widelek czy nie koniecznie? Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-06-06 15:33:00 Gang a ten zastrzyk nadtwardowkowy jest jak złoty środek pierwszy i ostatni raz, ciężary po nim dźwigać można, czy jesteś po nim ma prawdę bezpieczny że krzywdy sobie szybko nie zrobisz?

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3-ci PLAN NA MASE, jaki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co do planu ,a nie myslałeś o tym zeby sobie w ramach urozmaicenia zrobic 4 tyg siły i potem dopiero kolejny na mase ? ten program na plecy z Kifa na pewno jest bezpieczny dla kregosłupa , natomiast spokojnie mozna zamiast jednego wyciagu pionowego dać podciaganie na drązku to jest chyba najbardziej wszechstronne cwiczenie jesli [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2002-11-27 09:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] musi perfekcyjnie trafic, to samo mysle o Kliczko. Dalej jestem zdania, ze wygra szybkosc i nieprzewidywalnosc Haya. Chcialbym, aby w koncu skonczyl sie ten nudny i bezpieczny boks, choc skuteczny. Juz i tak za dlugo to trwa. Co do tego,ze Wladek przyjmowal mocniejsze ciosy, niz Haye potrafilby uderzyc. Nie wiem skad masz takie [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Europy, tylko za poleceniem lekarza. Powinienes to wiedziec... ALRI, to nie wielki koncern, a raczej mala firma, takl przy okazji... Jezel masz napady wilczego glodu, to swiadczy o bledach w diecie niestety. Spalacz, ktory niezle ogranicza laknienie i jest dosc bezpieczny to AMP2. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-26 19:06:13

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2009-04-26 19:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się poprawić żeby w lato było lepiej niż zazwyczaj :) Zastanawiam się, bo dla mnie piątek jest dniem całkowicie poza domem spędzonym, czy można gdzieś zjeść na mieście w bezpieczny sposób? Np jakieś mięcho z ryżem u chińczyka kupić czy coś innego? Dziś jeszcze nie ćwiczyłam, ale to mi nie ucieknie :) Później napiszę jak mi wyszło z [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormone regulation kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj mi nazwy i składy buzerów teścia z tego sklepu to wybiorę Ci coś bezpiecznego jesteś wyjątkowym przypadkiem a to ogranicza bezpieczny asortyment wiele wymionionych suplii moze mieć sens dla innych w twoim przypadku jest inaczej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2009-07-27 09:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pol na pol. Niewyobrazam sobie pelnego treningu kulturystyczneo bez cwiczen izolowanych. Jest to grupa cwiczen ktora nie spalisz CNS czyli mozesz szalej dowoli bezpieczny jak w gumce. Czego nie mozna powiedziec o wielostawowych. 3 wielostawowe na partie to juz lawirowanie na granicy przepalenia. 2 wielo,2 izolowane, tak bym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 10:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)