SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • ActivLab - Creatine Beta Alanine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , Na początek chciałbym powiedzieć ,ze mam 20 lat i moim celem jest zwiekszenie wytrzymalosci silowej. Chciałbym się dowiedzieć czy ActivLab - Creatine Beta Alanine będzie dobrym wyborem jako pierwszy suplement ,ktory bede zazywal. Wczesniej nie mialem z tym styczności. Z góry dziękuje za odpowiedzi :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-03-23 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno pomocą przy spalaniu!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do spalania tłuszczu i glukozy w celu pozyskania ciepła. W badaniach na myszach i szczurach stwierdzono, że BAT pojawia się w obrębie WAT pod wpływem zimna, a także leków beta-adrenomimetycznych19. Innymi słowy, zimno może powodować wzrost ilości „tłuszczu spalającego tłuszcz”. To stwierdzenie pociąga za sobą daleko idące konsekwencje." Autor [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11100 Data: 2013-03-23 12:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie,co byście polecili mi jako 2 cykl??? Dwa miesiące temu skończyłem cykl na samym jabłczanie + aakg. Teraz była przerwa te 2 miesiące i chciałbym zapodać następny. W między czasie trzymałem dietę, przez cały rok biorę witaminy, Bcaa, białko,carbo i flexit na stawy. Myślałem nad: 1. RX Gold - Tri creatine Malate 300g LUB TRIMAL 250G [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-03-23 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to nazwać splitem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , od jutra chce zacząć nowy plan treningowy , a mianowicie split + regularne bieganie oraz pływanie. Plan , który ułożyłem nie zawiera ilości serii oraz powtórzeń.Tutaj własnie proszę o podpowiedź w jakich ilościach powinienem wykonywać powtórzenia oraz serie.Moim celem jak w ankiecie jest rzeźba + wytrzymałość. Ponadto od jutra będę zażywał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-03-24 12:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu saa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam z racij ze cykl dopiega konca mam zamiar kupic jakies suple na zejscie lepsze z racij ze uzbieralo mi sie kilka pkt olimp moge wymienic na cos i kusi mnie RESURRECTOR ewentualnie reanimator, sklady w miare ok , mysle ze po treningu sie nada . lub odzielnie wezme beta alanine, kretayne, bcaa co o tym myslicie ? sog za kazda pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-03-24 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Nazywam się Robert Kozielski vel Koziak i będę prowadził w dziale Activlab swój dziennik treningowy, dietetyczny oraz suplementacyjny. Pochodzę z Łodzi i mam 27 lat. Przygodę z siłownią zacząłem 8 lat temu natomiast kulturystyką wyczynową zajmuję się od 5 lat. Bakcyla do uprawiania tego sportu zaszczepił we mnie mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10537 Data: 2013-03-24 22:09:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] Spalacz + BA + BCAA

    Temat
    Targowisko

    Witam na sprzedaż mam Bcaa Hi tec 430g z 500 (grejfrut) Beta Alanine Sfd 220g z 250 Spalacz Hyperdrine OD (gera+ joha) 40szt z 60 pare sprzedałem kumplowi dla mnie za mocne najchętniej sprzedał bym wszystko razem cena w granicach 130zł , każdą propozycję rozważę. JC priv. Pozzdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-03-25 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i sztuki walki 2x/tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :2x SW Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, SW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie brak, wcześniej kreatyna, kofeina, aakg, beta Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : 3000kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-03-25 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mono, jakie aminokwasy do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym zacząć cykl na mono, zastanawiam się nad dobraniem aminokwasów. Co będzie do tego dobrym dodatkiem BCAA+Beta Alanina, czy może BCAA+EAA? Wiem można zastąpić to po prostu pijąc białko ale w tym szkopuł że nie toleruje białka z proszku, mam Łojotokowe zapalenie skóry i po białku dostaje łojotoku i wysyp pryszczy, aktualnie mam dietę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-03-25 14:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 + ActivLab Beta-Alanine + Sfd Mass Activator

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym niedługo zrobić cykl Trec Cm3 (lub Reactor Pro 3, napiszcie co lepsze i które z tego mam kupić) + ActivLab Beta-Alanine(pytanie czy wyżucić to?) + i tu wlasnie nie wiem co wybrać, do wyboru mam Sfd Mass Activator - ActivLab Whey GainBody Dibencozide. Oceńcie i powiedzcie co na co mam zamienić, i czy to będzie dobry cykl. Moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-03-25 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaż 3 opakowania beta-alaniny z sfd, 250 gram, nieotwarte, data do: 09.2013, cena 30zł/pucha MHP Xpel 60 kapsów, nowe, data do: 03/15 - 50zł Nutra Cuts, 120 kapsów nieotwarte, data 12/12, 35zł Activlab IsoActive 16x cytryna z zieloną herbatą (data 22.11.2013) - 0,75zł/sztuka Activlab IsoActive 3x pomarańcza z guaraną (data [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-03-26 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23lata 183cm 83,5kg trenning: pod SW cel: redukcja z zachowaniem mięcha aktualnie z supli: beta alanina + trec fat burner stale jako uzupełnienie diety WPC. codziennie 1L zielonej herbaty (4-5 lyzeczek zielonej, jedna czerwonej) ok 2,5g B, 2-3g W, ok 1g T foto wrzuce może po robocie, ogólnie myślę, że ok 5kg fatu do zrzucenia. No i sedno sprawy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-03-26 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy nie ma tutaj czegos takiego jak cykle? a jesli sa cykle ile powinny trwac? i jak jest z laczeniem tego typu supli z kreatyna? myslalem zeby za jakis czas wziac sobie beta alanine+aakg+cofeine a pozniej (powiedzmy po 4-6 tygodniach) kreatyne+cos przedtreningowego. pytanie czy to nie bedzie kolidowac? a moze inaczej to polaczyc? poniewaz w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-03-26 20:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina i Bcaa a wytrzymałość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytania dotyczace w/w suplementów i osob ktore je stosowaly , Jak to jest z Beta Alanina ? wiem , ze podnosi poziom karnozyny w miesniach co objawia sie lepsza wydolnoscia mozna dluzej trenowac itp po zaprzestaniu kuracji poziom karnozyny spada wiec wyniki powinny tez spasc teoretycznie i pytanie ile tej wytrzymalosci nam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-03-26 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    animal pump + cm3 + beta alanina.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-03-27 13:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja miska - proszę o podsumowanie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proporcje tłuszczów około 1-1-1. Suplementy: - izolat białka 40g zaraz po treningu + pół łyżeczki cynamonu + łyżeczka kakao - glutamina rano, przed i po treningu - 5g - beta alanina 5g przed treningiem - BCAA 7g przed treningiem - magnez, potas, cynk, wapń przed snem (każdy pierwiastek 60% zapotrzebowania wg. etykiety) Polecę tak cały [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2013-03-27 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Pump Extreme

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_Extreme_i28420_d400x400.jpg Pump Extreme Opis - Aż 24 składniki aktywne - Powoduje "efekt pompy" - Działa anabolicznie - Dotlenia i poprawia ukrwienie tkanki mięśniowej IHS Iron Pump eXtreme to anaboliczny kompleks składników stymulujących maksymalną efektywność pracy i regeneracji układu mięśniowego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2013-03-28 09:46:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na bjj / rower / crossfit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciał bym włączyć sobie jakieś dopalanie w postaci stacka kreatynowego. Nie brałem kretki już kilka lat, nie wiem co jest teraz na topie, wypadłem z obiegu Trenuję bjj, niebawem zaczynam rower, bieganie i crossfit Na daną chwilę zażywam Scivation Xtend i Beta-alanine Czy w tym wypadku stack jest wskazany czy może wystarczy czysta kreatyna? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-03-29 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mi on nie przeszkadza a jest nawet wskazany), słabnąca wydolność oraz za mała reneracja (6-7 treningów week), a także kontuzje wydolność bold, efka, sally, kreatyna z beta alaniną i myślałem żeby dodać kordyceps lub tzw zestaw wentylacyjny Co o tym myslicie? Macie jakies patenty? puchnące barki i piszczele: niższe niż standardowo dawki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-03-29 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Prop + wino

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Rekordów nie biję, do zawodów tez sie nie szykuję. Czy moglibyście rozpisać mi cykl. Co kiedy przybic w jakich ilościach no i oczywiście odblok. Po zakończeniu całości w planach mam creatynę, po niej zaraz wskakuje na: Pure beta Alanine (SFD) Pure Arginine Pumpfood akurat te 2 odżywki leżą w szafce.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7924 Data: 2013-03-30 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)