SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Podwyższenie teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz daa z megabola za 30zl 90g, wiec az tak duzo nie kosztuje beta alanina jak najbardziej. A z czego skladal sie cyklon?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2011-07-20 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz sportowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wyglada kwestia odzywiania u ciebie? Zeby przybrac na masie musisz jesc wiecej niz potrzebujesz. Co do supli przydatnych w twoim sporcie postawilbym na kreatyne, bcaa i beta alanine.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-07-20 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na obóz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zajmowanie sie malymi szczegolami a nie treningiem,treningiem i jeszcze raz treningiem + dieta+regeneracja Jak masz zaduzo siana to kup to wszystko: bialko,gainer,bcaa,beta alanina,wita-min,zma,amp(stymulant) i jeszcze kilka innych ktorych nie wymienilem pakujesz plecak i jedziesz na oboz hehee Rada dla rozsadnej osoby:skup sie na diecie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-07-20 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skonczylem cykl co teraz

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dac aakg+beta alanine+kofeine np.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-07-21 00:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz sportowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeżeli jeszcze mogłbyś mi mniej wiecej przedstawic co to beta alanine był bym wdzięczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-07-21 00:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz sportowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna rano 5g j/w przed i po bieganiu 6g czystych bcaa a przed i po lodowisku dałbym beta-alanine po 3g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-07-21 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość jednej porcji zaw: Zastrzeżona mieszanka 4145mg Alfa Ketoglutaran Argininy Monohydrat Kreatyny Beta Alanina Kofeina Geranamina Schizandrol wg mnie powinienes dac rano mono bo w porcji 5g wiele tej krety nie ma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-07-21 14:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta Alanina ma sens przy dłuższym stosowaniu. Wiadomo możesz swojego miksa ale musisz mieć kasę. Skupienie = tyrozyna pobudzenie = kofeina ;) Bo jak ci zależy tylko i wyłącznie na samej pompie no to AAKG 4g i problem z głowy , ale to tylko ma umilić trening a czasami zbyt duża pompa przeszkadza ;/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2011-07-21 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie za dużo by było już 5g aakg i do tego jeszcze cytrulina, treningu by nie szło zrobić. Co do Beta-Alaniny tak jak mówię - ma ona sens przy dłuższym stosowaniu, kilka tygodni, do 3 miesięcy. Wtedy po dłuższym czasie już mocno ją czujesz. I musiałbyś codziennie nie tylko w DNT. Dawla 6g dziennie. Co do tested burnera i ogólnie ciebie - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2011-07-21 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ts bedziesz mogl korzystac, bcaa,carbo mozesz caly rok, kreatyne nawet pol roku. Co do l-ki lepiej zainwestuj w beta alanine poczytaj o jej wlasciwosciach, ktore w twojej dyscyplinie bardzi sie przydadza. Ts jedynie mozesz darowac jak skonczysz. Chyba, ze celem jest redukcja jakas dluzsza?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2011-07-22 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/185 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aminokwasy, mzb, gainer, białko, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brqak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-07-22 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na raz poszla cala procja, ostatnio stosuje no xplode z BSN, wiec do tego bede sie odnosil. Produkt b. pozytywnie mnie zaskoczy. Po 10-15 minutach dosc mocno czuc beta alanine, Na treningu jest moc i fajnie pompuje. Nie ma mega p.ierd... i nie ma tez zjazdu. Jak dla mnie jeden z lepszych produktow bez 1,3 D. Napewno wyzej go stawiam [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DORIANIE nie ma np. vitamain, beta-alaniny i kretki moim zdaniem to zwykłe chamskie pobudzenie dobre jak robisz trening po zarwanej nocce w pracy itp(a nie na cykl). w dodatku szybko sie przyzwyczaja organizm (jak do każdej przed treningówki) i wtedy nie masz nic (bo brak np.vitmain, beta-alaniny i kretki)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-07-22 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO PROMERA HEALTH - ISO PROTIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład Skład w: porcji (60 g) 100 g Energia 226 kcal / 950 kJ 377 kcal / 1583 kJ Białko 50 g 77,3 g Węglowodany 3,9 g 6,5 g Tłuszcze 1,9 g 3,2 g Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach) Witamina E - alfa-tokoferol 15,3 mg Witamina A - retinol 1,0 mg Witaminy (rozpuszczalne w wodzie) Witamina C (jako kwas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2011-07-22 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla pilkarza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna w dawce 5g dziennie beta alanina w dawce 3-6g przez przynajmniej 3 miesiace kofeina ok 200mg przed ciezkim treningiem czy meczem carbo jako uzupelniacz potreningowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2011-07-23 00:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO PROMERA HEALTH - ISO PROTIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrego stanu komórek i szybkiej regeneracji mięśni i odnowienia zasobów energii ISO-PROTIC zawiera kombinację peptydów glutaminowych, l glutaminy, HMB, l-argininy AKG i beta-alaniny, oraz duże dawki kompleksu witamin i minerałów. Szybka regeneracja jest kluczem do szybkiej budowy mięśni.   SUPER WYSOKA WARTOŚĆ BIOLOGICZNA: miara [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2011-07-23 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPOWANIE MIESNI-PORADY JAK TO ZACHOWAC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jonów potasowych . Potas jest naszym głównym wewnątrzkomórkowym kationem (minerałem naładowanym w tym przypadku dodatnio). Kiedy zwiększa się ilość androgenów, insuliny, beta-blokerów i tym podobnych, zwykle następują zmiany w tym elektrolicie. Przesuwa się z przestrzeni naczyniowych i śródmiąższowych (komory pozakomórkowej) do przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12491 Data: 2011-07-23 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozlozyc - zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] da rady.. nie wiem jak proch mam aktualnei shoty napalmu i powiem szczerze...dolewam do Pure power 100% i nie widze za wielkiej roznicy czy z shotem czy bez... to odnosnie beta alaniny ,ktora ponoc jest w wiekszej ilosci w tym plynie shock bym o\zostawil na nastepny cykl .. co za duzo to neizdrowo.. ;D a carbo jak dla mnei nei potrzebne.. ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-07-24 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na czysta mase.. co doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wuereos wszystkie produkty są ok jedynie bcaa wymien na sfdoskie bo mają lepszy sklad jesli chodzi o białko to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html mozesz dorzucic jeszcze beta alanine erwinoos mocna przedtreningówka bez 1.3 to shotgun chyba najlepiej działa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-07-24 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interesowaly by cie takie stacki animal rage 1MR noxipro beta-cret gg 4655281

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-07-24 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)