Witam w dziale TV SFD http://tv.sfd.pl/ Jest to wersja BETA - nadal testowa - portalu , który w przyszłości będzie zawierał dużo różnych funkcji społecznościowych. Będą możliwe do utworzenia profile, konta, grupy itd. Będzie sporo atrackji , udogodnień odnoszących się do funkcjonalności portalu. Dlatego zapraszamy do częstego odwiedzania działu [...]
[...] Całkowicie porzuciłem fast-food słodycze i ograniczyłem pieczywo przy okazji zmieniając je na pełnoziarniste. Układam konkretną dietę i myślę ,że jutro zamieszczę wersje beta ( Myślałem ,że ułożenie diety jest prostsze ) A oto dwa moje zdjęcia na których widać co udało mi się do tej pory dokonać. Ze 130 do 118 ;) enjoy Zmieniony przez - [...]
Przed opalaniem można łykać beta karoten( występuje pod różnymi nazwami handlowymi). Kremujemy się i przed i po opalaniu ( dowolnym nawilżającym balsamem). Ale krem z filterm to niezbyt dobry pomysł, bo płacisz za promienie, które chcesz zablokowac filtrem?? Na solarium nie opala ciepło od lampy, tylko promienie, które ona emituje, fakt nie są [...]
[...] bez sprzetu: siad 210kg lawka 140kgx3 ciag 262,5kg wyniki w sprzecie: siad 250kg (bez szelek - sama dupa + bandaze) lawka 200kg ciag 300kg pierwsza metoda w wersji mocno beta wyglada tak: raczej dodawania ciezaru nie przewiduje - musze sie zajac magisterka wiec nie bedzie az tyle czasu na regeneracje . Jak beda zmiany w planie to raczej [...]
Bierz to Próbka tylko najwyżej 20 gram + 1 kaps i zobaczysz jak na Ciebie działa. - będziesz trzymał próbkę, aż wrócisz do formy ? - bezsensu. Co do Smaku jest dobre, ale najgorzej mają ci którzy są uczuleni na Beta-Alanine hehe
co wy z tymi porcjami ilosc produktu dobiera sie pod wage w jednej porcji jest 5g bcaa, 1 g cytruliny czy beta alaniny, 10g wpc wiec albo brac przynajmiej 2 porcje albo wogole bo po takiej dawce amin czy innych skldnikow nie odczujemy zadnej roznicy a co od samego produkty myslalem, ze to bedzie post workout z gornej polki konkurencja dla [...]
czy ja wiem, wlasnie mamy to co trzeba po treningu bez udziwnien, malto i glukoza w sam raz po treningu, izolat i hydrolizat tez wypas, no i 10g bcaa... cytrulina, beta-alanina, nic ciekawszego (dzialajacego) na dzien dzisiejszy raczej nie wymyslili....cena mogla by troszke spasc i wrzucam produkt do stalej suplementacji (aj ta kreatyna)
o wlasnie o ten kont BETA mi chodzilo bardziej ....bo jakbys tylko odchylił bloczek o te 72 stopnie takjak to policzyłes na obrazku z lewej strony ( widok z góry)to było by "tarcie" nie na odległości od 3 bloczka (licząc od dlonego bloczka od stosu) ale tarcie od "stojacego czlowieka"do bloczków naprzeciw .... i dlatego dobrze [...]
Prodokt zawiera to co potrzeba idealnie do odbudowy glikogenu, stymulowania insuliny, stymulowania anabolizmu itd wegle arginina bcaa beta-alanina cytrulina tauryna idealnie jak pokazuja badania beda jeszcze szybciej odbudowywac glikogen do tego troche na stawy glukozaminy i chondroityny jak najbardziej ok kreatyna do cyklu sie wpasuje ale jak [...]
co no patent Dobre w proszku Niedobre w kapsach i tyle Smak oki ale ci co uczuelni sa na Beta-Alanine maja przeje... Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-05-12 16:52:47
[...] poprawki" co zaowocowało paroma slajdami i zapisałem od razu jako prezentacja programu PP i nie da sie tego już edytować. Na forum moge wstawić "wersję beta" prezentacji, z usunietym nazwiskiem. Sirpeter: Mam bardzo spoko grupe, moja pani doktor bardzo pochwalila prezentacje chociaz jak sama stwierdzila "kompletnie [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html co do biakla i gainerow, to zalezy jak wydolisz z odzywianiem, osobiscie bym sobie kupil jakiego bulka typu: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Titan_Mass-opis539.html na zwiekszenie wytrzymalosci mozesz dac beta alanine, ale mysle, ze do pracy w polu zbedne sa tego typu preparaty
[...] kupic jednego z nich poniewaz oba sa przed treningowe i nie wiedze ich zastosowania w ciagu dnia. chyba, ze masz treningi 2 razy dziennie? wtedy moze byc. dodatkowo: beta alanina: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html 3g dziennie podzielilbym na dawke przed i po treningowo. WITAMINY, OMEGA 3, MZB [...]