beta

[...] przez maksymalnie 6 miesięcy. }:-(Tyle, że w moim przypadku on dopiero po paru tygodniach zaczął działać. mozesz zażywać dowolny okres czasu przerwy robisz od kreatyny, beta-alaniny, stymulantów,pomperów to co Ty wypisałeś mozesz stosować okrągły rok Co masz na myśli pod pojęciem stymulantów i pomperów? Chodzi o kofeinę i przedtreningówki?

jablczan kreatyny pierwszy tydzien ladowanie po 20g, pozniej po 10g beta alanina 6g na dobe codziennie l-karnityna 2-3g 2h przed treningami bcaa okolo treningowo 15-20g kofeina 200mg (wedle uznania) 30min przed treningowo i tyle reszta uzupelniaczy wg brakow rowniez wedle uznania.

osobiscie radze zamiast nitro kupic. tcm+beta alanine+l karnityne http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

A moze beta alanina i zma zamiast tego?

Beta alanina w dłuzszej perspektywie czasu ok. Co do rewsurectiona w srodku białko węgle, troche bcaa, kreatyna, troche argininy betaalaniny. troche minerałów http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

Co to za pierdoły? Ja do NO Xplode dodaje sobie te 3g kreatyny podczas fazy ładowania, wiec nie ma obaw spokojnie możesz dodawać I normalnie sobie jedziesz 5g przed treningiem i 5g po treningu Jedyne co, to ja bym ci radził nie trwać tak w swej mądrości i odrzucić tribulusa. Naprawdę, nie jest to ci potrzebne, uwierz. Jak nie masz co z kasą [...]

Yhy czyli mozna dluzej pociagnac. Jeszcze jedna sprawa bo musze sie upewnic. Laczac bcca saw i beta nie trzeba odczekac ?

ciągnij cykl spokojnie do 10tyg :-)) dopóki nie będziesz czuć że czas zwolnić z tempa po nim przerwa i cykl na Beta Alaninie 2-4g ed /6-8tyg Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2013-03-30 19:13:50

6-8 tyg na ba? robiłes takie krótkie cykle z powodzeniem? imo beta rozkreca sie ok 4tyg tak na dobre

ok dzięki :] czyli jak skończę cykl na mono od razu mogę dać beta alaninę ? a na drugi cykl co kupić ??

a jeszcze jedno co myślicie o połączeniu aakg i beta alanine ?? a bcaa tylko przed aerobami

bedzie ok. Codziennie porcja, nawet przez pol roku mozna dawac osobiscie jeszcze bym dokupic beta alamnine by dac ze 2g po treningowo

Jak dawkować Aero2 + Beta alanine + Argi power??

Jak Cię stac to sobie weź orange triad. przedtreningówka nie musi być naszpikowana pieron wie czym, podstawowe skąłdniki wystarczą jak kofeina, arginina cytrulina, beta alanina czy tauryna. W animalu nie widzę nic ciekawego co by nie było tansze a za 30 pakietów dajesz ok 160 zł

możesz połączyć Beta Alaninę z TSE Olimp będzie pobudzenie z wytrzymałością :-)

smialo mozesz dodac beta alanine i l karnityne do suplementacji http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARNITINE3-opis2761.html

aaaaaaaa napisales mega caps i mi sie skojarzylo z mono;-) bcaa+beta alanina i styka. glute i zwykle aminy odpusc. ewentualnie EAA

Ja bym radził: BCAA - 10g przed treningiem EAA - 10g po treningu A co do Beta-Alaniny to nigdy nie stosowałem ale wydaje mi się ze koło 6g dziennie powinno być ok (być może się mylę)

hej wpadłem na pomysł żeby kupić sobie beta alanine activlab i Universal Uni liver? dobry czy kiepski pomysł?

beta-alanina z activlaba jest nie ekonomiczna kup lepiej z bigzone