[...] wpływa podaż tej witaminy w całym pożywieniu, a nie tylko w maśle. Witaminę tę możemy znaleźć np. w produktach mlecznych oraz w warzywach i owocach, które zawierają dużo beta-karotenu, czyli prowitaminy A. Należy również wspomnieć, że margaryny stołowe są wzbogacane w witaminy A, D przynajmniej do poziomu takiego, na jakim są one obecne w [...]
Proponuje S.A.W + CM3 , można zastanowić się nad Beta Alaniną :-)
no ok tylko na ile gram? bo na stronie producenta co innego mozna przeczytac.. tu jest sklad na 14,5g ATP AMPLIFIER 3,500mg * Carnosyn® Patented Beta-Alanine (2,000mg), L‐Tyrosine, L‐Aspartic Acid, Red Beet Extract High in Nitrates, (DMG) Dimethylglycine HCl. CELLULAR TRANSPORT & INSULIN ACTIVATOR 2,952mg * Dextrose, L-Glycine, Ribose, Cinnulin [...]
Sposób użycia: 1 kapsułkę rano i jedną 5-6 godzin później.Directions/Dosage Serving Size 1 caps. Servings Per Container90 Amount Per Serving % Daily Value* : Calcium (as Calcium Pyruvate) 8 mg 0% Fat Burning Matrix 305 mg * Caffeine Anhydrous Caffeine Citrate Green Tea Leaf Extract (std. min. 60% EGCG) Dicaffeine Malate [...]
Póki co bez zmian, karnityna odstawiona w czwartek, do dziś bez najmniejszych zmian więc tyrozynę też odstawiłem dzisiaj Edit. Możliwe żeby ten problem spowodowało branie beta karotenu w tabletkach ? Zmieniony przez - KD35 w dniu 2017-02-19 19:24:07
Możliwe i prawdopodobne, że to beta-karoten. Pozdrawiam.
Zupełnie zapomniałem że znalazłem gdzieś w domu właśnie beta karoten w tabletkach i zacząłem też brać, zupełnie pomijając suplementację pod siłownię. Ktoś potwierdzi lub zaprzeczy ? :) Zmieniony przez - KD35 w dniu 2017-02-19 21:09:53
Też mam podobny dylemat , chcialbym wspomóc się jakimiś suplami czy kreatyna i beta alanina bylyby dobre trening 3razy w tygodniu sztuki walki dwa razy siłownia . Dzieki za odpowiedź
[...] z bolda to morfo powinno sie wyrownac. masz kase to wrzucaj lubrokinaze, nie masz to daj nattokinaze + ip6. co do cyklu to te 200 npp tak troche mija sie tutaj z celem. zostaw sobie test + masteron i redukuj do skutku. w pozniejszym etapie redu, jak juz bf bedzie odpowiednio nisko, mozesz pomyslec nad dodatkiem jakiegos beta-mimetyka i tyle.
[...] tego środka po całodniowym speedowaniu się efką/kofą/clenem/sally itd to może taka mała dawka nie wiem 1 g. ketotifenu żeby spokojnie zasnąć, i się porządnie wyspać. Seewy z twojej wypowiedzi odnoszę wrażenie że zastosowanie tego środka znosi pobudzające działanie beta agonistów tak ? Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-03-30 18:19:51
No właśnie ale mówisz że Cię usypia. Tzn usypia podczas brania beta mimetyków czy w okresach kiedy ich nie stosujesz ?
20mg synferyny to tez nic.. lepiej dokupić beta 3 - 180 kaps po 200mg synferyny
a w beta 3 nie jest NORsynefryna? ja tam sie nie znam na tych kolorowych cukiereczkach
Beta alaninę też stosuj w dni nietreningowe.
daj bcaa przed i w trakcie po wegle +izolat z dodatkowych beta alanina i kreatyna a reszte juz masz OK, wiec nie ma co sie cykac;-)
Fakt, BA w Beta Bolic jest na pewno niewiele więc warto zwiększyć jednorazową dawkę. Czyli będzie to mnie więcej wyglądało tak:
Przed aakg, tyrozyna, tauryna, beta alanina po treningu kreatyna, leucyna (jeśli to jest to samo co lecine) Glute możesz dać po treningu lub na noc.
Przed bieganiem bierz BCAA, ewentualnie po bieganiu Carbo. Na wytrzymalosc beta alanine.
W sportach wytrzymałościowych sprawdza się trochę lepiej. Pytanie czy jest sens wydawać tyle kasy. Ja bym zainwestował w BCAA, beta-alaninę, jakaś forma estrowa kreatyny w mniejszych ilościach + uzupełnienie magnezu, potasu, sodu.
Bcaa mam ogólnie. A co sądzicie o stamina boosterze i do tego creatine-beta alanina z activlabu? I carbo przed bieganiem?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
