SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Którą wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwsza jest smakowa druga bez smaku wiec zalezy od ciebie , do kreatyny dorzuciłbym beta alanine - cykl od 8 -12 tyg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-04-13 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + beta alenina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli aero robisz o innej porze jak po tren.silowym to mozesz dac bcaa przed, ba okolotreningowo moze byc, w dni wolne bez roznicy o jakiej porze, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-09 23:29:11 przed treningiem aerobowym tez brac taka sama dawke jak przed treningiem silowym? A odnosnie beta aleniny tez 5 gram w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2015-11-10 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + beta alenina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc, w dni wolne bez roznicy o jakiej porze, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-09 23:29:11 przed treningiem aerobowym tez brac taka sama dawke jak przed treningiem silowym? A odnosnie beta aleniny tez 5 gram w dni nietreningowe? Tak, możesz dać przed treningiem aerobowym tyle samo co przed siłowym, Alanine tak samo 5gram w nietreningowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2015-11-10 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniu. Lezeli chodzi o tabletki to Primobolan S jest nieszkodliwy. Musisz lepiej poszukac. Luknij sobie na wzory chemiczne Te ktore maja w pozycji 17-alfa grupe metylowa (CH3) to sa hepatotoksyczne dla watroby. A wlasciwie to to czy to jest alfa czy beta to bys musial na wzorze przestrzennym zobaczyc. Jak dobrze poszukasz to znajdziesz ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2003-10-16 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę lub wpisz wiek w profilu. Krótko saa jw Łodzianin nie powinny mieć wpływu na twoje schorzenie , natomiast wystrzegaj beta-2-sympatykomimetyów czyli clenbuterolu i salbutamolu ze względu na proces niemiarowości oddechowej w twoim schorzeniu. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-12 17:04:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-08-12 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś innego przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej. u mnie przed treningiem najlepiej sie sprawdza kofeina, turozyna, aakg/cytru, beta alanina i eaa obecnie. po treningu bcaa, bialko, wegle obecnie jadam. bo znudzilo mi sie bcaa na treningu popijac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-08-24 15:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie porównuj kreatyny ze sterydami, skup się na diecie a z supli możesz jedynie dorzucić witaminy, minerały, beta-alaninę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4303 Data: 2016-03-30 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • friction - porcja przed tr. (w dnt nie stosuj) mono - 3-5g rano i 5g po treningu ( w dnt 5g rano) beta-alanina 3g przed i 3g po tr (w dnt 4g rano) cws - tylko potreningowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-06-17 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a rower

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina tez byla mi polecana czytalem artykuly mysle ze warto

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-05-01 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczyło z wyszukiwarki skorzystać,bo na takie pytania były juz wielokrotnie dopowiadane... jabłczan+beta alanina,bcaa juz masz... .co do białka,carbo itd. kwestia indywidualna mocno,jak nie dostarczasz z normalnego pożywienia odpowiedniej ilości to sobie wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-07-28 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Tcm -Bcaa - ewentualnie Recovery Drink z Activlabu -Witaminy mogą być -Zamiast tej glukozaminy, bardziej widziałbym tu Animal Flex-a. -Jakiś izotonik Tyle, nie widzę potrzeby stosowania beta alaniny, czy też reactora, przy tego typu aktywności fizycznej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-31 14:43:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-01-31 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna i co do niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do krety beta alanine dorzuc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-08-26 08:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna i co do niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kreatyny to codziennie 5g z rana i 5g po treningu, beta alanine około 4g dziennie w treningowy 4g przed treningiem lub 2g przed i po w nietreningowyw w ciągu dnia 4g. Proteinkami uzupełnaisz braki w odżywianiu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-08-27 07:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Univeral Storm - skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    Źle się wyraziłem, chodzi mi o resztę składników, np. o ziarenku beta alaniny i ekstraktu z kozieradki - to by nawet dziecku nic nie dało.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-06-30 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko osobno można samemu lepiej manipulować dawkami i dobrać wszystko pod swoje odczucia, podobnie chyba jest z przedtreningówkami lepiej sobie kupić osobno kofeinę, beta alanine, geranium, aakg i jakieś inne pobudzacze i dobrać wszystko w optymalnych dawkach Leci prop, meta i antyestrogen co 2 dzień. Myślę że wątroba nie ucierpi na tyle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2014-05-12 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko osobno można samemu lepiej manipulować dawkami i dobrać wszystko pod swoje odczucia, podobnie chyba jest z przedtreningówkami lepiej sobie kupić osobno kofeinę, beta alanine, geranium, aakg i jakieś inne pobudzacze i dobrać wszystko w optymalnych dawkach Co do komponowania swojej przedtreningówki z poszczególnych składników to się z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2014-05-12 09:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body octane: Container Size: 400 Grams Serving Size: 1 Level Tablespoon (8 Grams) Servings Per Container: 50 Container Size: 2 Bottles Serving Size: 1 Level Tablespoon (8 Grams) Servings Per Container: 100 Amount Per Serving: Citrulline Malate 3,500mg L-Carnitine L-Tartrate 1,500mg Beta-Alanine 1,600mg Histidine 500mg lepiej by zrobic z tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-09-12 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania.

    Post
    Doping

    Na cisnienie dobry czosnek A z beta-blokerow moim zdaniem propranolol, ale nalezy zaczac od malej dawki 2x po pol tabletki, potem ewentualnie zwiekszac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2007-09-24 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytania.

    Post
    Doping

    1) Co sądzicie o takich lekach na obniżenie ciśnienia na cyklu jak: Atenolol (lek na nadciśnienie , wybiórczo blokujący receptory beta-1-adrenergiczne w sercu) , lub Captopril ( lek hamujący konwertazę angiotensyny)? 2) Co z dodatków na ochronę układu krążenia oprócz Omega 3 , witaminy E ? Aspirynę można dorzucić? Szczególnie interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2007-09-25 01:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] równania: C6H12O6 + 6O2 = 6CO2 + 6H20 + Energia . Energia ta jest magazynowana w ACT (adezynotrifosforan, związek składający się z adeniny, pentozy jaką jest ryboza(w formie beta) oraz reszt fosforanowych). Między resztami fosforanowymi wystepują wysokoenergetyczne wiązania. Zatem kiedy ATP przechodzi do ADP(adezynodifosforanu), a następnie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-04-21 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)