Ja również biorę beta alaninę i spalacz tłuszczu od SFD i szczerze mówiąc kompletnie nie czuję żadnego z tych supli. Choć już nie biegam. Lepiej działa na mnie zwykła czarna kawa. Myślę, że jaka cena, takie działanie. Czy coś zmieniać? Myślę, że ludzie zbyt mocno wierzą w suple, które w większości są jedynie placebo. Z tych supli zostawiłbym [...]
[...] dopóki dawki nie będą w przedziałach wykorzystywanych w badaniach klinicznych. Dlatego ludzie potem piszą, że to placebo, a wszystko zależy od dawki. Czy w takim razie możesz mi polecić jakiś fat burner ze sklepu SDF, żeby był w miarę skuteczny? Ponadto, czy myślisz podobnie jak SzeA, żebym zostawił tylko kreatynę i zrezygnował z beta alaniny?
Dzieki Big. Oczywiscie sie zastanowie. Moze z wyjatkiem diety tluszczowej: b. zle przyswajam tluszcze (brak frakcji beta-bilirubiny w zolci). Jednak pragne wyrobic sobie opinie, dlatego prosze o odpowiedz na pytania. Big, na marginesie, rzeczywiscie bojkotujesz Sogi, czy jednak lubisz je lapac? Pozdrowienia dla wszystkich
> Czym jest insulina? > Insulina jest hormonem ukrytym przez komórki beta trzustki, I w tym momencie parsknalem smiechem Zapewne bylo tam slowo "secreted" co oznacza tutaj "wydzialanym" a nie "ukrytym". Nie jestem pewien, czy tacy fachowcy powinni brac sie za tlumaczenie tak niebezpiecznych poradnikow... EDIT: [...]
Sam utrzymywać rodziny nie będę, bo dziewczyna też w końcu pójdzie do pracy. A zresztą ten sport nie musi na początku być super drogi, 100 zł treningi + jaka suplementacja składająca się z flexu na stawy, witamin, kreatyny, BCAA i Beta-Alaniny. A dieta też wcale nie musi mnóstwo kosztować bo według mnie spokojnie można jeść 5 zbilansowanych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : nic Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: targanie ciężarów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, białko, beta-alanina, tse Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ckd, obecnie cc Wrażliwość na stymulanty: średnia Możliwosci finansowe: dość spore Co do tricepsa; lepiej [...]
rozumiem, że "białko/gainer" chodzi o białko + carbo lub gainer? :) A jeżeli zdecydowałbym się właśnie na to białko + carbo to jak najlepiej to dawkować?? Jak kiedyś ćwiczyłem i leciałem tylko na diecie to przed treningiem jadłem dużo ryżu i dużo białka (czyli stosunek węgle:białko mniej więcej podobny) a po treningu już znacznie więcej ryżu [...]
Panowie testujemy następujące suple WYKED STAMPEDE anabolic designs Niebawem pojawi się kolejny Temat };-) Nad trzecim się waham :-) Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g nie jest dostępny od ręki czas oczekiwania do 3 tygodni Ingredients Per Serving: Creatine Gluconate - 5000mg Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) - 4000mg L-Taurine - [...]
Panowie Co Powiecie o tym składzie :) 50 Servings Fruit Punch Serving Size1Scoop(21g) Servings Per Container50 Amount Per Serving % DV Calories 60 Total Carbohydrates 15g 5% Proprietary Blend: 18,465mg ** (Waxy Maize, L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, Creatine Monohydrate, Beta-Alanine, Theobromine, Green Tea Extract (50% EGCG), Caffeine Anhydrous, [...]
[...] bodajże APAP NOC jako dodatek do paracetamolu... a sama substancja działa antyhistaminowo, lekko nasennie...., stosowana w lekach przeciwalergicznych, nasennych, uspokajających, przeciwwymiotnych... jak to ma orzeżwiać beta-2 receptory???hmmm...to już wyższa szkoła jazdy...nie podejmę się. Zmieniony przez - lessie w dniu 2005-08-29 07:50:45
XP bralbym tylko przed silownia. w wytrzymalosciowce jak i na basenie pompa moze ci przeszkadzac w treningach. osobiscie bym odpuscil stacka na rzecz beta alaniny+kofeiny solo. cm3 ok.
[...] przewodzie pokarmowym. Spożywanie dużych ilości nabiału może być niekorzystne z wielu powodów, wielu autorów zwraca uwagę na zawartość jednej z frakcji kazeinowych zwanej a1-beta-kazeiną: jej niekorzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu ludzkiego nie jest powiązany z gospodarką wapniową. Chętnie też zapoznałbym się z niekomercyjnym, rzetelnym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czy jednak miałoby negatywne skutki ? Wybrałem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html bo czytałem, że dobrze jest łączyć kreatynę z betaalaniną. 3) Czy proporcja kreatyny i beta alaniny 1:1 jest odpowiednia do każdego rodzaju dawkowania kreatyny ? Zmieniony przez - superbilder w dniu 9/3/2017 4:10:00 AM
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na Początku większe dawki moze maja sens ale z czasem jak organizm się nasyci to wystarczy ok 5g, co do połączenia ba i kreatyny w jednej puszcze, jakbyś np chciałwziać 10g kreatyny to i z automatu bierzesz 10g beta alaniny w /w produkcie ja jestem za kupowaniem osobna.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3) Czy proporcja kreatyny i beta alaniny 1:1 jest odpowiednia do każdego rodzaju dawkowania kreatyny ?] osobiście również wziąłbym osobno i w trochę innym stosunku dawkował niż 1:1
dajcie spokoj z tym czosnkiem,ja jem po 5 zabkowdziennie i mam nadal nadcisnienie, to gowno daje,mi pomagaja tylko leki na recepte ,beta blokery,diuretyki itp
Witamina E występuje w naturze pod postacią 8 związków, tokoferoli lub tokotrienoli, z których każdy ma 4 podgrupy - alfa, beta, gamma i delta. W suplementach zazwyczaj występuje tylko jeden rodzaj: alfa-tokoferol. Przy zbyt dużej suplementacji tylko tym związkiem następuje zmniejszenie występującego w organiźmie gamma-tokoferolu, który wykazuje [...]