beta

dochodze do wniosku, ze moze jednak bez sensu bedzie dla mnie kupowac green magnitude za ponad 100zl, gdy mialem dopiero kontakt 2x mono, 2x tcm wiec moze starczy stack z nizszej półki np. olimp creatine xplode + mono + beta alanina ?? Czy jednak po green magnitude efekty beda zdecydowanie lepsze?

Lucek btw co sadzisz o moim pomysle na pelne wykorzystanie potencjalu receptorow beta-3 ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Płeć : M Wiek : 27 Waga : 87 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa, Siła Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłka Dieta : ostatnio kuleje ze względu na nadgodzinki w pracy, ale jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) [...]

[...] w IPF - było to zrobione naturalnie. Po trzecie wreszcie - odbywało się to na normalnym jedzeniu, tzn. bez odżywek (choć niezupełnie bez, bo była suplementacja kreatyną, beta-alaniną i BCAA). Pisanie że koksy nie wchodzą w grę bo startuję w IPF-ie.....trochę zabrzmiało dziwnie. Czy to oznacza że IPF jest taką federacją w której wszyscy [...]

myślę,że suplementacja beta alaniną mogłaby cię zadowolić-poczytaj o tym,do tego dobre bcaa jako środek wspomagający regenerację,plus dobry no booster-shock może być jednak są lepsze;)no i niestety,mimo lepszej wydolności treningowej,niestety dla Ciebie,te środki jednak pompują

Moze na początku spróbuj nie jedząc tego beta-2-sympjatomimetyku...co prawda nie jest to steryd ani nie ma po niem znacznych skutków ubocznym to mogą jednak wystąpic bóle głowy, bezsenność, przyspieszenie akcji serca, drżenia rąk, podwyższenie ciśnienia tętniczego...jesli masz juz z tym problemu(ciesnienie ,serce np.) to...poraż sie jeszcze [...]

SIODEMA Masz troche racji bo sam zauwazylem ze waga zaczela spadac za szybko wiec od ostatnich (4) tygodni zaczolem sie wazyc w kazdy dzien i odiolem 45 min biezni. Teraz waga spada 1.5lb na tydzien nieraz 2 lb a ten tydzien tylko 1 lb. Moja dieta teraz to 60% bialka 19% weglowodanow, 21% tluszczow Nie dodalem do tego 90 gram weglowodanow (Waxy [...]

Moim zdaniem cała dyskusja o specnazie jest ... niewiele warta. Najczęściej opiera sie na przesłankach oficjalnych, czyli to czym pozwolono nas uraczyć. Sprawa elitarności specnazu. Po pierwsze jest wiele róznych specnazów. Kiedy termin stał sie pospolity na Zachodzie Rosjanie zaczęli wszystko określać specnazem, co ma tylko wspólnego z siłami [...]

Beta-alanina 2-3g przed i po treningowo, w dnt 2-3g Viridex 4 przed snem bym wrzucil Kreatyna - Controlled Labs - Green MAGnitude DT rano i po treningu porcja, dnt rano BCAA+EAA bcaa przed, eaa po treningowo, chyba, ze pijeasz jakies wpc czy cos, to bcaa przed, eaa na treningu, wpc po treningu

[...] wody zlecialo Sila male odchyly Krete wale 15g A E Selen po treningu i wieczorem wit c 8g dziennie b complex x2 dawka probiotyk magnez potas lecytyna bcaa 40g dziennie wapn 500mg omega 3 2g czosnek 2 tabsy zma na noc arginina na noc 4g beta alanina i cytrulina 6 przed treningiem i o czyms pewbie zapomnialem bo pokazne ilosci lykam jakies rady?: )

Co z tego jest zbedne? Bcaa u mnie dziala jako napoj, pilem za duzo coli zero, teraz nie pije wcale i caly dzien bcaa : ) po zma czuje lepszy sen, arginina na regeneracje, cytrulina + beta alanina + kofka jako przedtreningowka robi, a reszta to wotaminy i mineraly

Napalm szajs ? Jak do tej pory to najwieksze pobudzenie i szczypanie po beta alaninie miałem własnie po nim a jakies tam malutkie doswiadczenie z przedtreningowkami mam ( hp, meso , nitro energ , saw...)

jadłem tą próbke , lekkie szczypanie na twarzy po beta alaninie ( takie w normie, nie przesadzone) , pobudzenie w miare , ale za to meeega koncentracja, naprawde dawno nie byłem tak skupiony na treningu,a no i jakoś zejścia raczej nie było , prawde mówiąc nie myslalem kompletnie o tym ale jak było to naprawde minimalne nie to co po meso :P [...]

jest to Polska gra i do tego Beta Sezon więc narazie jest to możliwe

chudzina fusion ma wogóle fajne suple, 6-bromo, atd itp ja obecnie do przedtreningowego mixa w postaci 10 g cytruliny, 10 g aakg 3 g beta alaniny dorzucam zcasami 35-70 mg geraminy i jest petarda ale jak chudzina - raz góra 2 razy w tygodniu

Niestety, nawet 3 tabletki były za mocne. Musiałem zrezygnować z tej odżywki i wrócić do samej beta-alaniny. Po 3 odcinkach (po300m) bieganych bardzo mocno, nogi i plecy miałem strasznie pospinane, czułem ograniczone ruchy i gorzej mi się biegło. Możliwe, że u czystych sprinterów - stumetrowców, ta odżywka się sprawdzi. W moim przypadku było [...]

[...] dystanse pomiędzy 7 a 14 i szykuje się na jesień na maraton. Carnogenic brałem na 1 h przed biegiem. Był ogień i super moc, dosłownie nie mogłem się doczekać aż wyjdę na swoją trasę. Moja sugestia - weź 4 tabsy na 2 h przed treningiem. Te tabletki działają naprawdę długo (beta-alanina) ale po takim czasie nie powinno Cię już pompować. Pozdrawiam

A co Panowie z Olimpu mogliby powiedzieć o takim połączenie: The components of Natrecia are: (per tablet). Saw Palmetto Berries Extract 400 mg; Beta Sitosterol 200 mg; Rye Pollen Extract 100 mg; Pumpkin Seed Extract 100 mg; Lycopene 50 mg; Zinc 20 mg;Copper 1 mg; Vitamin B6 (pyridoxal-5-phosphate) 10 mg; Phosphorus (as phosphate) 100 mg; Calcium [...]

[...] (citrus aurantium) synefrin Actinos Guarana extract Rhodiola roses extract Schisandra chinensis extract N-acetyl-l-tyrosine Caffeine Alpha glucuronolactone Choline Carnosyn beta alanine Betaine Glucose Maltodextrins Fructose Waxy maize starch Creatine nitrate Acetyl-l-carnitine vitamins&minerals Vitamin c Vitamin b2 Niacin Vitamin b6 Vitamin b12 [...]

[...] + oczywiscie, po calym intensywnym treningu jest power na jeszcze dlatego zmienilem trening i od wczoraj cwicze 2 partie dziennie skupienie/koncentracja - 6/10 tutaj przez beta alanine slabszy winik, ogolnie koncentracja jest dobra lecz przy 2 porcjach czuje swedzenie na twarzy i calym ciele co mi troche przeszkadza, nie lubie tego uczucia, [...]