SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ochronnie - zmniejsza ryzyko negatywnych nastepstw nikotynizmu. Hipotetycznie tak jest ale w praktcye badania dają sprzeczne wyniki. Znamy wszyscy chyba badanie z użyciem beta karotenu u palaczy, które przerwano bo uczestnicy przyjmujący w/.w suplement częsciej chorowali na raka płuc... W tym wypadku akurat mechanizm wyjaśniono (karoteny mogą [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 09:38:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 110g, kiwi 65g, mars 34,5g - panini rolss 225g, mozzarella 130g, mleko 3,2% 100g, izolat 30g, banan 90g, tran 10ml Energia: 3155kcal BTW: 201/60/447 SUPLEMENTACJA - beta-alanina + cytrulina + arginina + aakg + spalacz + bcaa + kofeina - przed treningiem - bcaa - omega 3 Trening - sciaganie drazka wyciagu gornego prostymi ramionami - [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 23:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mąka pełnoziarnista 100g, jajko 65g, mleko 3,2% 100g, kokosowy 2g, kiwi 90g, banan 130g Energia: 3125kcal BTW: 202/60/447 Suplementacja - BCAA 5g, cytrulina 5g, arginina 5g, beta-alanina 5g, aakg x2, kofeina x3 - omega 3 Trening - wyciskanie skos+ - linki - rozpietki/.wyciskanie hantli - uginanie ze sztanga - uginanie z linkami - uginanie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-30 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ktos pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu); co ciekawe, wchłanialność tokoferolu zależy nie tylko od związku w jakim występooje, lecz jest roownież odwrotnie proporcjonalna do wielkości jednorazowej dawki beta-karoten - w zasadzie nie została określona dzienne dawka, ale przyjmooje się, że powinno się spożywać 3mg dziennie; biorąc 25ooo IU b-k bez obaw zaspokoisz 100% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2003-07-29 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dt 4g beta alaniny plus 25g crea shota przed treningiem 30min , whey gainbody positive wg braków w diecie i mozesz po treningu w dnt 4g beta alaniny w ciagu dnia waga tańsza niż suple wiec warto zainwestować na przyszłość

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2013-04-18 17:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGUBIONA!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaopatrz się w witaminę C (najlepiej musującą - w dawkach powyżej 250 mg, pamiętaj że w większych dawkach witamina C jest lepiej przyswajalna) - Bardzo taniuteńki kompleksik beta-karotenu - 7mg z dodatkiem 2mg witaminy E firmy Eko - Kup jeszczę witaminkę E w dawkach po 10 mg Beta-karoten przed treningiem a witaminkę C i E po treningu leniwa i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2003-04-26 00:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 jednostek. Dołącz do badań insulinę na czczo. Na czas wychodzenia z zaburzenia postaraj się trochę popracować nad wrażliwością insulinowa. Jeśli chodzi o propranolol to jest to łagodny beta bloker. Powinien nieco zmniejszyć to adrenalinowe napięcie. Z tego co wiem ma nawet udowodnione działanie w łagodzeniu PTSD. Porozmawiaj o tym z lekarzem.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-12 15:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-A SW+Siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiesz na temat BETA ENERGY 280g Iron Horse? Mam niedaleko sklep z suplami i chodzi oto, że z przesyłką zapłaciłbym tyle samo co za to w sklepie (tj. 45 zł). Znalazłem jeszcze za 30 zł Trec Beta - Alanine 700 120 kaps. (dawka - 4 kapsułki). Co mówisz? Co do dawkowania to rozumiem, że tylko w dni treningowe, tak? Zmieniony przez - DOOBERMANN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-08-31 04:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, aczkolwiek... ja jestem z tych produktów zadowolony... to liczba receptorów beta 3 jest różna... Syntrax twierdzi jednak, że beta 1 i 2 odpowiadają tylko za nerowowść, pobudzenie i rozdrażnienie... prawidziwe właściwości termogenno spalające mają właśnie beta3.. ale trudno, by twierdzili coś innego... w końcu muszą promować swoje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2003-04-25 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amok + Argi power + beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a podaj sklada amoku bo sam teraz komponuje sobie wlasnie taka przedtreningowke i mysle o arginina+beta alanina+cytrulina oczywiście dawki trzeba okreslic samemu ale mysle o 6_8gr pojedyncze dawki czyli wyjdzie ok ok 24gr wszystkiego proszę Zawartość jednej kaps Białko 1,1g Węglowodany: 0g - w tym cukry 0g Tłuszcze: <0,01g - w tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-04-26 07:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: -Rano 5g krety na czczo - Przed treningiem okolo 30 minut 2,5g Beta-alaniny 3 Kapsy fat burnera -W Trakcie treningu do wody dosyp 10g BCAA i popijaj podczas. - Po treningu bezposrednio Kreta + Beta + bialko (na wieczór zjedz rybe lub twaróg chudy z 10ml oliwy z oliwek pierwszego tloczenia) Szkoda bialka przed snem chyba ze masz kazeine. DNT: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-04-24 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym proponował mono+na pobudzenie to dobre SFD - SFD PURE BETA ALANINE w jaki sposob pobudzajaco ma zadzialac na niego beta alanina..?? cos Ci sie kolego pomyliło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-08-01 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i co pic

    Post
    Odżywki i suplementy

    ISO po treningu, beta z kreta przed treningiem również bcaa przed treningiem, beta 4-5g, krety podobnie, bcaa 1g na 1kg masy ciała

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2017-05-21 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm a moze zamiast beta alaniny wziołbym l arginine ? tez wzmacnia wytrzymalosc i zwieksza pompe czy raczej jednak ta beta alanine po

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2015-05-25 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina ,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina - jest pompa, ciężary w łapach się palą ! ogień pompa po beta alaninie? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-25 22:58:47

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2015-05-25 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    w celu poprawy wytrzymałości możesz spróbować też beta alaninę, tylko rezultaty zobaczysz po dłuższym stosowaniu jak najbardziej polaczyc mozna kreatyne z beta-alanina, miks ktory sie uzupelni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2018-12-18 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] July 1, 2010; 24(14): 2046-56. Anti-Doping Center, Mitsubishi Chemical Medience Corporation, Tokyo, Japan. [email protected] GHRP-2 (pralmorelin, D-Ala-D-(beta-naphthyl)-Ala-Ala-Trp-D-Phe-Lys-NH(2)), which belongs to a class of growth hormone secretagogue (GHS), is intravenously used to diagnose growth hormone (GH) deficiency. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-08-01 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks + siłownia jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zastanawiałem się nad bcaa g-forca treca albo bcca xplode olimpu, beta alaina xplode olimp albo beta z trec i cm3 z treca Zmieniony przez - soltys22 w dniu 2015-09-05 12:48:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-09-05 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pozostaje nic innego, jak zgodzić się z sugerowaną propozycją suplementcji. Podstawą w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej, bez względu na cel będzie kreatyna i beta alanina. Połączenie to sprawdza się bardzo dobrze, wtedy kiedy nasze mięśnie są narażone na ciężką pracę fizyczną, czyli np. trening siłowy, sporty walki, czy typowo pod [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2021-09-24 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać:)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Tofik:) procz kreatyny czy beta alaniny niewiele jest na rynku produktow ktore maja realny wplyw na budowe masy ciala:-) zerknij na temat http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-02-24 21:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)