Skoro zjadles tyle pomperów powinieneś sam najlepiej wiedzieć co Cie dobrze pompuje :-) nitrobolon napewno nie spompuje lepiej niz Double Impact, nie ma szans inna sprawa, że warto też zrobić przerwe czasem Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-18 17:21:59 masz może rację zresetuję sobie organizm miesięczną przerwą nie brania żadnych pomperów [...]
Kup sobie coś taniego i prostego co ma zwykłe proste składniki, jak kofeina, zielona herbata, pieprz kajeński/czarny itp. Spokojnie da taką samą radę jak super zaj**isty spalacz za 200zł. Może być też cytrulina, beta alanina, tauryna i będziesz zadowolony.
Musi Kofeina zacznij od 1-2 tabsow przed treningiem Beta alanina 2-3g tez przed tr.
[...] wstajesz na 2 i 3 zmianach na caly dzien. Na 1szych robisz przed pojsciem spac. Pakujesz w pojemnik i tyle w temacie. Odzywki ktore dzialaja na 100% to kreatyna bcaa bialko beta-alanina i spalacze na kofeinie lub czysta. Jest jedna zasada: dieta to podstawa. Nie ma diety? odzywki nic nie dadza. Jest dieta to mozna wrzucic prochy dla lepszego [...]
kreatyna+ beta alanina starczy, jak chcesz to dokup jakiś stack przedtreningowy i masz zestaw ;-) Warto by było bardziej o tą dietę bardziej zadbać, uzupełnienie dzienne białka nie jest najważniejsze
Beta alanina to nie jest przedtreningówka tylko pojedyncza substancja którą można stosowac przed treningiem. Nie daje ona jedna doraźnego kopa, więc Twoich oczekiwań nie spełni :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-09-20 19:02:54
@wincol w tym co wysłałeś to jest też beta alanina, będę mógł brać razem z http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html?prdir=227#wartosci @TomQ-MAG mógłbyś jakieś linki zapodać do tego?
[...] kosci w stopie l4 Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia oraz ciezka praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyny – monohryd , jabłczan , snaki . Aminokwasy Bcaa beta alanina tauryna … Przed treningowki meshomorf … Spalacze Termal pro …. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie posiadam Stimul 8 , monohydrat
beta alanina, nie jest to nic nadzwyczajnego, normalna rzecz.
znalazlem na kilku stronach i sklepach sklad: Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 Zawartość w 1 porcji Wartość energetyczna 0 kcal Potas 36mg Kwas foliowy 250mcg Selen 100mcg Mieszanka ENO Flood: 3000mg Arginina AKG 2200mg Ornityna AKG 800mg Mieszanka FlooDurance?: 2400mg Beta Alanina 1700mg L-Tyrozyna 700mg [...]
ok czyli bez róznicy czy wybiore olimp xplode, detonator czy storma???? a dobre bd połączenie tego z aakg i beta-alaniną?
to wezmę jeszcze raz xplode olimpu........ po nim spróbuję detonatora:D oczywiście 1 jak i 2 + aakg i beta-alanina:D samodzielność jest ale nie wiem co lepiej zadziała na mnie....;\
to w aakg treca chyba jest cytrulina, jak się nie mylę? to krete, beta-alanina i cytrulina czyli aakg powodują przyrost siły i nic więcej???:D
czyli aakg treca zawiera jak się nie mylę cyrulinę? to kreta, beta-alanina i cytrulina powodują przyrost siły...... Nic więcej?
BCAA, beta alanina, kofeina.
Bcaa. Beta-alanina. Kofeina/Geranium. Jabłczan najlepiej stała suplementacja.
każda kreatyna da Ci podobny efekt - a użycie przed treningowego mixu też niewiele zmieni.. lepszy komfort i może lepsze treningi ale sama kreatyna zadziała tak samo jak w wersji solo daj cm3 + BA (beta alanina) + jak lubisz AAKG np
jasne, ze tak przed i po treningu po 10g. jeszcze by sie przydala kreatyna i beta alanina do tego.
Potrzebuje koncepcji jakby mialy wygladac te wody i te fbw sobotnie ankieta: Płeć -m Wiek - 17 Waga - 94 Wzrost -192 Obwód pasa - 90~ Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia -40-41 Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i [...]
Każdy organizm dosłownie inny .. znam takich co po 200mg kofeiny czuli się słabo , tzn. Było to w szocie połączonym z beta alanina , cytrulina itp. Choć może być to też powód że nigdy wcześniej tego nie brali. U mnie tak samo jak u Tomka , adaptogeny super się sprawdzają i czuje kolosalna różnice gdy biorę różne mixy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
