ben gay

ben gay jest chyba na bole samych miesni, ale oczywiscie wspomne mu o tym, do lekarza obiecal ze pojdzie w przyszlym tygodniu. jak nie - wpierdul:). dzieki wam wszystkim, zaraz porozdaje sogi. let's come together for the stimulation!

co do tego kremiku: slyszalam ze dobrze dziala, ale w polaczeniu z mascia ABC (juz niedostepna wiec ew jakis Ben Gay albo cus podobnego), cieplymi majtami (jakies dresiki albo pas neoprenowy- w zaleznosci o jakie "strefy problematyczne" :) chodzi)i intensywnymi (!) aerobami :)

ja polecam BEN GAY, BALS SULPHUR, ESCEVEN, REPARIL, ARCALEN... Pozdrawiam vegas

BEN GAY kiedys stary mi ja kupil to sie troche zmieszalem ta nazwa

Dobre masci dlamnie najlpesza jes BEN GAY - dla sportowców ( wada ze śmiedzi ) a co to tego olejka to niesłyszałem o nim ... Patrzyłes w sklepach Budo itp ??

Mysle, ze jest to nic innego jak jak przeciazenie miesni plecow.Kilku moich kolego to mialo. Radze odpoczac na jakies 3tygodnie- to powazny uraz. J/w kolega radzij stosuj masi rozgrzewajace, a Fastum stosuje sie na stluczenia itp z doswadczenia polecam Ben-Gay nie jeden raz mi pomogl

Zakwasy tak najczęściej nazywamy proces zakwaszenia mięśnia nadmiernie wydzielanym kwasem mlekowym. Ogólnie spowodowani jest to zwiększonym wysiłkiem (dla nieprzystosowanego) mięśnia. Zakwasom towarzyszą mikro uszkodzenia i naderwania włókien mięśniowych. Często lubimy przesadzać podczas treningów wynikiem czego w naszych mięśniach powstają [...]

-przetrenowanie -kreatyna zatrzymuje ci wodę jak ktoś napisał wyżej maść Ben-Gay czerwona i porób od kostek do kolan przemienne prysznice (ciepła,chłodna,ciepła,chłodna itede) Ja ze swojego doświadczenia powiem że miałem tak w trzech przypadkach, 1.przetrenowanie, 2.dłuższa przerwa od biegania, 3.kreatyna wykluczając te trzy czynniki problem [...]

to kup ben gay albo lodem w spray`u

[...] jestem lekarzem ale imo proponuje bardzo dobra rozgrzewke. Najlepiej chodz na trening w dlugich spodniach przez pare dni, smaruj nogi mascia ROZGRZEWAJACA przed treningiem (np ben gay), tak jak napisal Kopt zluzuj z frontami i nie rozciagaj sie na sile. Zobacz jak sprawa bedzie wygladala za tydzien, powinno byc lepiej (jezeli to nic powaznego).

ile można leczyc taką kontuzje?? stosowałem ben-gay fastun alcaren troche pomogło ale jak znowu sparing i od nowa boli

[...] przebieganych tras. Następnie proponuje trochu poćwiczyć na siłowi nogi. Jeśli nie będziesz odczuwał ŻADNEGO bólu to możesz kontynuować swoją przygodę z piłką. Konieczny będzie jakiś ściągacz i maść rozgrzewająca w stylu ben-gay. ACL ma to do siebie że niestety lubi się odnawiać, więc powolutku i sam zobaczysz jak Twoja noga będzie reagowała.

Ja proponuje maść Ben-Gay Balsam sportowy na bolące i naciągnięte mięsnię przed po wysiłku sportowym mi pomógł jak mnie bolał triceps 1 dzień i jest good lepiej smarować po treningu bo bardzo smierdzi i jeszcze padniecie na siłce

a propo wyciskania to: 1)Duzy zalezy od krzesla im wyzsze tym gorzej bo gorzej sie zaprzesz 2)Nie smaruj sie masciam i typu ben gay,jesli nie bedziesz mial gdzie umyc rak bo reka ci sie slizgac bedzie i zrobisz z 10 razy mniej(nie przesadzam z tym 10 razy bo mialem sile na 33-35 razy a zrobilem 24 i zabraklo do wygranej, 3)Nie wykonuj tego zbyt [...]

OK! dzieki wiem nie potrzebnie ten temat zakładałem;p Jutro do apteki polece i kupię maść Ben Gay i bede smarował, a zaczne trening jak przestanie mnie bolec:]mam nadzieje ze szybko.

Fastum - POLECAM!!! Działanie: Lek działa przeciwbólowo, przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Zastosowanie: Lek stosowany jest w leczeniu stanów zapalnych narządu ruchu - kości, stawów i mięśni. Przy leczeniu różnych postaci choroby gośćcowej (reumatyzmu). Cena: 17 zł Ben Gay ma dość dobrą opinie u mnie ma drugie miejsce po fastum. Maść dla [...]

Znam ten ból. Mialem przerw w treningu ok 1,5 miecha i przetrenowalem bica. Rano tez nie mogle wyprostowac rąk - max do kąta 90 stopni. Dyskomfort okrutny :( Nie lubie lekarzy wiec postanowilem poszukac czegos na ta dolegliwosc. Kupilem masc dla sportowcow Ben Gay 35g tubka. rozgrzewa miesnie po minucie. Stosowalem 3 razy dziennie pozniej [...]

spróbuj posmarować pachwinę maścią rozgrzewającą, polecam ben gay. jak nie pomoże to lekarz zostaje.

altacet + chlodzenie od jutra ben-gay rozgrzewanie + naproxen maść ,albo fastum i dobrze by było zgosic się do lekarza na razie o treningach zapomnij

miałem problem z łokciem jestem na cyklu prop, npp, winstrol łokiec tak mocno mnie bolał ze ciezko było cokolwiek zrobic z cwiczen pomogła masc ben gay + opaska uciskowa i jest git polecam mi bynajmniej pomoglo / pomaga