[...] do samodzielnego montaż :-> dwa rodzaje 3,99 węgiel drzewny 5,99 Jak ktoś ma ładowanie to może się na ładować żubr puszka 15,49 8pak warka radler 4pak 9,99 te takie ciastka belvita (wybrane rodzaje) 250-300g 4,99 pasty do zębów Aquafresh 5,99 a w Lidu ryż basmati i jaśminowy 3,49 0,5kg i łosoś, przynajmniej u mnie ten co jest po 32 tyle że [...]
Waga z rana 105/106kg To juz 11kg wiecej niz na redukcji. Dziś trening Klatki,bicepsa i przedramienia Klatka piersiowa: 1.sciaganie linek wyciagu gornego 3s rece na poziomie barków i 2 seria rece skierowane bardziej w dół.Oczywiście z przytrzymaniem w szczytowym napieciu. po 15powt 2.wyciskanie sztangi na suwnicy 4s po 15-8powt 3.rozietki na [...]
Tak masło będzie lepsze o wiele lepsze , co do podobnych rzeczy zobacz w dziale kuchnia SFD jakie można potrawy zrobić do spożycia po za domem. Czy mało masz produktów do wyboru by jeść ciastka belvita ???
[...] chyba najsmaczniejszy jaki jadłem do tej pory) /SFD/Images/2015/11/30/cf9e553f293646e897aa8a02f4f8ad8a.jpg Posiłek III i IV : Szynka w curry z chilli + makaron w pesto z majerankiem i bazylią + donut z nadzieniem ( i belvita do III ) /SFD/Images/2015/11/30/0de9f632367045d78820c9bc18520e53.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-30 23:27:22
Wbrew pozorom ciasteczkowy rzadko ma ochote na ciasteczka, chociaż taka belvita bym nie pogardzil, to chyba jedyne ciastka do których mam slabosc, dlatego jak jestem w sklepie to unikam polek gdzie można je znaleźć %-)
Carrefour 04,05 - 16,05 lody zielona budka 1l 12,99+drugie opakowanie za 1zł ciastka Belvita 250-300g 6,99zł + drugie op za 1zł wafle cienke goodfood 100g 2,49 + drugie op za 1zł wędliny hermetyczne Henryk Kania 60-80g 2zł+ drugie op za 1zł łosos norweski superfish 100g 13,99zł + drugie op za 1zł ser mozzarella galbani 125g 4,29zł +drugie op za [...]
[...] kiełkami(..) / płatki z mlekiem / jak jest więcej czasu placuszki bananowe czy otrębowe z jabłkiem / jajecznica 11.30-12.00 - wafelek pokroju knoppers, albo ciastka belvita / jogurt / kakao / czasem owoc / wafle ryżowe z jakąś wędliną, twarożkiem czy czymś + warzywko albo odrobiną nutelli albo miodu czy dżemu 14.30-15.00 - zwykle pierś z [...]
no i tak może być, da się? da się:-P co prawda belvita na noc przeciętnie mi sie widzi na redu ale i tak idzie wszystko w dobrą stronę:-)) Łorezik - mi chodziło tylko o spójnośc że ryż/makaron i nagle wyskakuej z tortilla:-P nie mam nic przeciwko, sam też jadam, np wczoraj:-D
[...] smakowego(kurva nie wiem jak można lubić piwo, jak mam pić to wolę się naj**ać niż bym miał się alkoholem delektować...) w domu już: pierś z kuraka, chleb żytni pół ciastka belvita. Jako że spałem po nocce mało to o 20 już spałem :D Dzisiaj jestem po treningu pleców mega zadowolony: Trening: Podciąganie na drążku nachwytem 4-5x max z progresją [...]
egzamin zaliczony wiec i wynagrodzilem to sobie ciasteczkami belvita smak orzechowo-miodowy jako ciasteczkowy potwor daje rekomendacje:D 2 nalesniki, troche ananasa, kielbasa, lodzik roger :) spalem tylko 3h i to jeszcze taki sen przerywany dlatego tez trening niezbyt udany pod wzgledem ciezarow i intensywnosci, ale tez jakiejs tragedii nie bylo. [...]
anubiś bo tworzę właśnie poprawiona wersję mojej diety i mam do ciebie pytanie co według ciebie bedzie najlepszą opcją na drugie śniadanie ? mam dwie wersje: ver.1 (ciasteczka belvita + serek wiejski + 500ml mleka) ver.2 (ryż na mleku z cynamonem ) Zmieniony przez - mmefju w dniu 2014-01-02 20:07:21