http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje3.jpg mmajunkie.usatoday.com Justin Gaethje o tym, dlaczego tak niechętnie sprowadza swoje walki do parteru Justin Gaethje podał powód dla którego tak rzadko sprowadza walkę do parteru. „The Highlight” twierdzi, że zapasy pochłaniają zbyt wiele jego energii. Wywodzący się właśnie z zapasów Justin [...]
22.10.2013 DNT dzień 46 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, bratek, zielona, melisa+rumianek+lipa (ok. dzbanka w ciągu dnia), lawenda+kozłek, drin, zioła kobiece x2 BWT 120/200/30 b: 133 g (31%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki gryczane z jabłkiem II - ziemniaki, kurczak, warzywa, awokado III - placki gryczane, [...]
a jeszcze wracajac do bcaa, pije przed treningiem z sokiem pomaranczowym i jakos idzie panie, na sucho do ryja belt mi polecial ostatnio hahaha az sie wtedy poplakalem ze smiechu ...
[...] I think he should get out. I know the UFC probably doesn’t want to hear me say that. I know that could be a huge rematch.” http://www.bjpenn.com/joe-rogan-give-johny-the-belt-gsp-should-retire/ Jeśli rzeczywiście tyle przyjął w ostatnich trzech walkach, chyba naprawdę powinien sobie odpuścić. Ma kasę, jest młody i zdrowy, nie ma sensu robić z [...]
[...] aktualnej tego nie ma więc muszę sam coś znaleźć. Mieszkam aktualnie w uk stąd lin do ebaya z tej strony, jakbyście znaleźli jakiś inny lepszy w miarę przystępnej cenie byłbym wdzięczny. http://www.ebay.co.uk/itm/MAXSTRENGTH-Cow-Hide-Leather-Padded-Dipping-dip-chain-belt-weight-lifting-gym-/121034799802?pt=UK_Strength_Training&hash=item1c2e3c7aba
Słaby, bardzo podoba mi się twoje podejście do jazdy autem, naprawde I córke tez słusznie opevdoliłeś Chudy, w takim razie na bank się z znasz z moim sześćdzięsięcioparo kilogramowym kolegą (mocny blue belt). Nie chce na forum nazwiskami rzucać, a po takim opisie zapewne się domyślisz o kogo chodzi
[...] bogfoot powinien bez większych problemów sprowadzić walkę do parteru, bo to ma o niebo lepsze od Werduma. Co gorsze dla holendra gdy dojdzie do parteru Antonio może pokusić się o jakąś technikę kończącą w końcu ma black belt BJJ i co najgroźniejsze DOSIAD w wykonaniu wielkiej stopy, co jak co, ale tego Alistair nie jest w stanie przetrwać!
^ photo of a day Iceman szaleje Z cyklu screenshots: black belt Cigano in love...? A w ogóle to witam z rana! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-02 08:37:59 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-02 08:44:27
Ladies wszytsko maja twarde i jedrne, "mymłony" tez ;-) Trening 1a. hip thrust ruch pulsujący 52kg x23/19/15 1b. podciaganie z obciążeniem 5kg x3/x3/x2 2a. bułgarski 3x10 cc, masakruje mnei to ćwiczenie za skomplikowane %-) 2b. wyciskanie płsak 12kg x10/22kgx10/32kg x10 jakieś tam brzuszki i takie inne, nie pamietam @-) Za to pamiętam co jadłam [...]
Dobra moge juz spisac diete chociąz jeszcze wszytskiego nie zjadłam, ale plany juz są: 1. kanapka 2 plastry salami jajko, 18g kabanosa 3. bełt zielony 4. kiszona kapusta z mieszanina kiełbasy krwistej i pasztetowej (taki tradycyjny tutejszy jesienno-zimowy ;-) przysmak cos jak kaszanka bez kaszy) 5. 15g bagietki z masłem 6. talerz rosołu z lanymi [...]
[...] wyciągu dolnego między nogami 25kg x 10/x10/7 5. wznosy nogi bokiem 1x20 na strone Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-09-27 12:41:56 Dieta 1.\kanapka 2. zielony belt + lyzka oleju kokosowego 3. jak wczoraj saucise gris z kapusta 4. 80g domowego pasztetu i pol papryki 5. 200g baraniny, lampka wina, salata, fasolka pomidor Zmieniony [...]
Super ! I nie bedzie tez o interim belt ! Pytanie czy Nate zrobi wage ? On mial ogromne problemy zeby zrobicc wage z full campem. Czy beda walczyc jednak w WW. arielhelwani: There it is. McGregor vs Diaz is on for March 5. At welterweight. Yes, 170 pounds. Szkoda ze nie o pas interim w WW %-) Dobrze ze RDA jakos mocno kontuzjowany nie jest, nie [...]
Mi nie idze %-) Laksa uwielbia, ostatnio zrobila jakos tak na super wypasie myslala ze moze mnie przekona to stawalo w gardle i na belt zbieralo ;-). Nie lubie i już %-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-29 20:47:05
przytoczę tutaj cytat z filmu Red Belt "pas tylko podtrzymuje nasze portki..." ktoś kto rozumie po co trenuje, nie zwraca uwagi już na pasy, z początku tak, każdy tak miał i nie wyprze się tego bo wiem, że tak jest... to tylko kwestia czasu, uświadomienie sobie, że pas nic nie znaczy...
[...] the picture. Dominic is a freak. I've seen him perform the following. However I know that he is capable of more if only he would believe it. Squat (cheap z-suit, wraps and belt): 805lbs, 365kg Bench Press raw: 585lbs, 265kg Deadlift: 675lbsx5 then 765lbs, 306kg, 346kg Push Press: 405lbs, 184kg Seated behind the neck press: 405lbs for reps, [...]