SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

be power

  • Be Power Podczas treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano mam do was wszystkich pytanie !! Podczas treningu pije wode mineralna nie gazowana,zreszta wiadomo;p Czy jak bym wrzucil sobie tabletke lub dwie Be power to by to jakos zle moglo dzialac ?:P Czy bez problemu moge pic i bedzie wszystko ok,jak z woda nie gazowana ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-11-02 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power BE!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie przed chwilą kupiłem se ten napój zawierający zarówno tauryne jak i kofeine 32mg/100ml a to ma 1l.Co sądzicie o tym napoju,nie zaszkodzi wypić całe:D???

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 17:38:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wodke popijac power be??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mial moze ktos stycznosc z wodka popijana power be lub innym napojem energetycznym?? slyszalem ze popijajac takim napojem wodke mozna sie lepiej nastukac a dzisiaj mam melanz i troche slabo z alkoholem (wodka) mial moze ktos z tym stycznosc??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2009-05-01 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak u Was, ale ja, kiedy bym nie wziął, to mnie zaraz sra*ie bierze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2009-06-16 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitx5 + dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:w tym cyklu kreatyne mono 1250 zamierzam brać CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: be power albo kawa raz - może dwa w tyg Plecy/klata/Wolne/Barki/Biceps+triceps/Nogi+przedramie/Wolne Klata+brzuch 1.WL poziomo sztangą 10/8/6/4 2.Pompki na poręczach z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2012-06-06 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta , suplementy , trening , OGOLEM ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , jem buraczki ze sloika , tez lubie w nocy , niewiem czemu , czasem troche cipsow , cos slodkiego , wafelki lub czekolade , pije sporo kawy , przed treningiem jakis be power z biedry , ze dwie tabletki musujace na szklanke i cwicze , popijam woda , zdarzalo sie ze robilem z 3 tabletek ENERGETYKA , 750ml i popijalem przez caly trening [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2016-11-09 15:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. To będzie relacja LIVE z mojego 7 tygodniowego HST. ______________________________________________________________________________________________________________ 1.ANKIETA Staż treningowy: 3 lata (ale to było takie "kaparnictwo", była czasem dieta, jakieś odżywki (mono,XP,NB,CP,gainery, bulki, białka...) ale ogólnie wyniki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2009-02-10 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Czy oprócz rzeźby zwiększy mi to siłe i czy moge to robić codziennie o ile nie mam po tym zakwasów? 3. Do ćwiczeń ostatnio biore kreatyne(TCM olimp),gainer+be power 2 tabletki przed ćwiczyeniem. 3. Czy powieniem brać wogole ten energol? jeśli tak to ile,bo jedna tabletka to 400mg tauryny+kofeina? Sztangi nie mam więc nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-08-22 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening lepszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: basen raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Chodze na całkiem niezłą siłownie z wiekszoscią przyrządów Dieta: be power z biedronki i top chipsy ;p a takto jak to w polsce schabowy i kartofle i szklanka maślanki ale gruby nie jestem Przeciwskaznania medyczne: zdrowiutki boy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-06-26 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... jaki trening? FBW? Ale jakie ? Pomocy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, różne miałem plany, właśnie jestem po miesiącu stosowania Treningu dla początkujących by Mawashi, mam zamiar robić go jeszcze miesiąc i zacząć trening bardziej zaawansowany, myślałem o FBW ale w sumie nie wiem jakie. Chciałbym dokładnie rzeźbić uda, masować klatę i bicepsy, coś dobrego na łydki bo wgl ich nie ćwicze, mam nadzieje że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-10-04 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna lepiej rano czy wieczorem jesli trening jest rano .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wiem że kreatyna najlepiej działa po treningu wiec po treningu stosuje jedną dawkę 5g . Problem w tym że trening zaczynam zwykle o 9 rano wstaje tak o 7:30 i sniadanko godzina przed treningiem aby sie wszystko ,, uleżało " w brzuszku :) 2 dawkę kreatyny brać rano przed treningiem ( wydaje mi się ze branie 2 dawek w ciagu 3 godzin to za dużo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2015-08-18 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranny trening brzucha a jedzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dadza taki efekt jak cwiczenia przed obiadem (z dużą ilością białka) po szkole, czy tylko przepalą mi mięśnie, lub czy efekt będzie lecz gorszy? Wstaję o 6 rano pije be power (w tabletkach tego z biedry :) ) co najlepiej zjeśc/wypic przed treningiem na szybko jakieś meko czy cuś (mogę też na czczo lecz boję się o katabolizm)? Po jeśc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2012-05-17 20:28:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I. B.40 W.94 T.4,5 Płatki kukurydziane 50g mleko w proszku odtłuszczone 100g 1 jabołka kołoo 30g II. B.48 W.135 T.4,5 makaron bez jajaek 100g Jogurt Bananow mały mleko w proszku odtłuszczone 100g III. B.29 W.129 T.11,7 Jeden Be Power 0,5L Ryż Biały 100g Wieprzowina (schab) 1 Jabólko koło 30g IV. B.46 W.112 T.4 Pomidor 1 Kisiel [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-06-15 07:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy Drinki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy są ona poważnie aż takie szkodliwe? Nie palę papierosów, nie pije alko treningi 5razy w tygodniu Nie raz brakuje mi "energii" bogaty nie jestem, korzystam z Be Power z Biedronki Nie codziennie 2-3x w tygodniu max. Slyszałem ze nawet szkodzą mięśnią, usuwają insuline czy coś podobnego?..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-03-25 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy Drinki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Są one takie szkodliwe? prowadze aktywny tryb życia co daje conajmniej 4-5treningów w tygodniu, szkoła, często po prostu mi sie strasznie spać chce, tania alternatywa Be power 1l = 2zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-10-06 10:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] using the spectral analysis of heart rate variability from one hour before to two hours after a meal. Heart rate data were analyzed based on low frequency components (LF power, 0.04-0.15 Hz), high frequency components (HF power, 0.15-0.40 Hz), and LF/HF ratios. Energy expenditure and the TEF were measured 30 min after a meal. Homeostasis [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] - Well it depends. right leg is hospital, left is cemetery. {13700}{13770} - Whole body kicks, left leg on toes and then {13770}{13840} - body rotation. Body rotation gives power to {13840}{13900} - the punch . The standing leg has to rotate. you need to do it from here. {13950}{14010} - This kick detaches your head. {14070}{14120} How much do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2004-05-18 13:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] further, even working a different body part in the next few days might constitute overtraining. If you truly work your quads to absolute fiber-tearing failure, doing another power workout the next day that entails heavy bench-presses or deadlifts is going to, in all probability, inhibit gains. After a serious leg workout, your whole system [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] having one leg with a normal glycogen content and the other with a low glycogen content. Exercise was performed for 90 min at a workload of 60-65% of maximal one-leg power output, starting either with the normal-glycogen or the low-glycogen leg, at random. The net production of threonine, lysine and tyrosine and the sum of the [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 03:59:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] lateralis was obtained from 6 of the 8 at 0, 4 and 10 wks. Subjects undertook a cycle capacity test to determine total work done (TWD) at 110% (CCT(110%)) of their maximum power (Wmax). Twelve matched subjects received a placebo. Eleven of these completed the CCT(110%) at 0 and 4 wks, and 8, 10 wks. Muscle biopsies were obtained from 5 of the 8 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2011-07-30 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)