SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcca

Czy chodziło Ci o: "bcaa"?

  • [...] szczególnie na redukcji. możesz zerknąć sobie np. na bcaa od sfd. nie pamiętam jakiej wielkości mają puchy, ale na pewno cena przystępna. mi przypasował do gustu activlab bcca xtra smak lemon, no ale to też, jak uns ok. 70zł za pół kilo :-) przy 23% bfu odpuść sobie spalacz. w późniejszym czasie możesz o tym myśleć. nie teraz. póki co kuchnia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2014-10-21 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja używam BCCA tylko w gorsze dni. Jak jestem mocno padnięty to łykam w środku treningu - najczęściej przy zmianie partii treningowej. Wyłącznie jako źródło energii.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 08:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] http://imgur.pl/i/00011/xjz4yujj66m2.jpg Trening super !! Nie wiem czy to zasługa LOADERA którego obecnie testuje, czy wiekszej ilosci jedzenia , przede wszystkim wegli, tak czy siak super ;-D suplementacja po treningu: 3g jablczanu, 8g bcca, 20g carbo+30g vitargo+ 30 g odzywki białkowej wszystko z UNS oprocz carbo i vitargo

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w wyborze supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staż na siłowni 1rok(bez diety) od 2 miesiecy nie cwicze i chciałbym spowrotem zacząć wraz z dietą a do tego potrzebuje jakieś BCCA i Białeczko proszę o pomoc w wyborze, 175cm wzrostu 77kg wagi wysiłek jedynie siłownia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2014-10-24 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Temat
    Doping

    [...] teraz 90 przy wzrości 188 i pytanie jak to zrobić bo potem chce wskoczyć na masę i zwiększyć już dawke prolki na stałe,czy zredukować te 10kg dodając np. 200/tyg prolo plus bcca i schodzić 1,5kg tygodniowo i na końcu i redukcji zejść znowu do 100 prolo tyg i potem po miesiącu wejść na 200 pocisnąć mase na 200 1-2 miesiące potem wejść na 300 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2014-10-25 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    [...] wegle Przeciwskazania medyczne : przebyty nowotwór,lekarz powiedział że test nie powinien wpłynąć na żaden nawrót ale żebym nie przesadzał Zażywane suplementy : mam bcca,gainery,białko, w miarę potrzeb mogę mieć wszystko Ostatnio przerabiany plan: masa,lecz wiadomo bo chemii spadki i zalanie tłuszczem Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2014-10-25 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ Z 85 KG DO 75KG?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam bardzo serdecznie.. Kieruję się z prośbą o jakieś rady, jak zrzucić 10 kg (od 85 kg do 75kg). Mam obecnie 181 cm wzrostu, a waga mi przeszkadza. Gram w piłkę (jestem bramkarzem) i trenuję 5 razy w tygodniu, Nie jem dużo, staram odżywiać się zdrowo, lecz waga cały czas stoi. Brałem jakieś BCCA, i inne, ale nic nie pomaga. Kieruję się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2014-10-27 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ Z 85 KG DO 75KG??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam bardzo serdecznie.. Kieruję się z prośbą o jakieś rady, jak zrzucić 10 kg (od 85 kg do 75kg). Mam obecnie 181 cm wzrostu, a waga mi przeszkadza. Gram w piłkę (jestem bramkarzem) i trenuję 5 razy w tygodniu, Nie jem dużo, staram odżywiać się zdrowo, lecz waga cały czas stoi. Brałem jakieś BCCA, i inne, ale nic nie pomaga. Kieruję się z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-10-27 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    i czy jechać już na masie ciagle te 300mg/tyg czy redukować dawki co jakiś czas?i ile mogę zrzucać kg/miech na 200 prologantum/tyg żeby nie tracić mięcha a dobrze się wyciać?1-15kg?moge dodać do tego jeszcze bcca choć pewnie nie zmienia to dużo i może jakiś lekki spalać? czy odpuścić?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2014-10-27 23:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w rospisaniu odzywke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ma odzywki takie jak anabol 5 black ,bcca,creatina xplode,gainer, T-UP nurtex, hemo rage, porosze o pomoc w rozpisaniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-10-28 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2MIESIACE

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam bcca w celu regeneracji po najcięższych treningach nogi / plecy. green magnitude bardzo fajny stack, jednak widzę go już brałeś w życiu . możesz sprobowac np. w miarę tani stack od hiteca betabolic, albo hyperfusion - dobre opinie zbierały.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2014-10-30 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xFaridx/Dzienik treningowy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam. Kilka slow o sobie - Trenuje mniej wiecej od 1,5 roku od 7-8 miesiecy na silowni (wlasnej). Najpierw przerobilem plan treningowy traktora (nie musze przedstawiac) przez 3-4 miesiace. Zacny poczatek biorac pod uwage fakt iz obciazenie i wyposazenie silowni nie nalezy do tanich a trening na wiekszej ilosci powtorzen skutecznie ogranicza [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2014-10-31 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o podpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wiec bcca przed treningiem silowym i bezposrednio po , potem ide biegac i po bieganiu pije bialko + banan + 30 min po pelnowartosciowy posilek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2014-11-01 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/80kg-ekto/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 21lat, 174cm wzrostu, 80kg waże (+-). około 15-17% tłuszczu, staż niecale 2lata, suple bcca i bialko, trening 3xtyg push/pull, aero 25min 3razzy/tyg. prosze o opinie o diecie, czy nie za duzo kcal obcielem. czy moge oliwe z oliwek zamienic jakimis orzechami? Wiem ze nie ten dzial ale czy warto dorzucic na redukcje mono? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2014-11-09 21:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia HTZ POMOC

    Post
    Doping

    [...] od nowa to samo czy to jest dobra dezycja?T3 dostanę do w polskej aptece czy podziemie bo z tego z powiem maja prolke,omke i to wszystko chyba.I jeszcze jedno ważne pytanie ile mogę zrzucać bezpiecznie kg/miech na 200/tyg prolki do tego dorzucę bcca dobre i jakies może lekki spalacz?a tak by nie było lepiej dlakomfortu zycia?tylko pyań bez spin

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2014-11-10 10:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te BCAA się jeszcze nadaje?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w temacie. Czy można te BCCA jeszcze uzyc? Data przydatnosci niby do 18.03.2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/abd3cd34a31e44ad85081599eda79526.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2a8a2e504a44abf9927dee79138acb4.JPG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-11-11 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzdłuz tułowia jednorącz 4x 12 5. odwodzenie ramion w tył w pochyleniu (tył barkow) 4x15 Skatowałam je na MAXA !!! <3 a piekło az przyjemnie ;-D suplementacja : rano na czczo: bcca+ kofeina UNS do sniadania : witaminy UNS przed treningiem: bcaa,jablczan, aakg,cytrulina UNS po treningu: bcaa, glutamina, jablczan, UNS, białko , vitargo, carbo

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] W piatek dostalem pake supli od Activlab za co serdeczne dzieki a w niej:bcaa cross training,eaa,glutamina,hot,carbo,energon,zma i dibencozide.Nowoscia dla mnie jest bcca cross training,stosuje od poniedzialku,smak ma swietny a dodatek beta alaniny ma swoje znaczenie jesli chodzi o wytrzymalosc.Polecam. Moje treningi to nic innego jak [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aż do teraz gdy staneła w miejscu 83,2-83,5 już 3 tydzień . A o to moja dieta posiłek 1 ryż 100g 2 banany 40 g rodzynek 30 min przed treningiem bcaa 15 g + jack 3d trening bcca 15g posiłek 2 taki sam jak 1 odżywka 30 g izolatu hydrolizowanego z wołowiny posiłek 3 kurczak 250-300 g + warzywa posiłek 4 ryż 100 g banan + 30 g rodzynek owoce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2014-11-19 03:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE hardcor

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od tygodnia wraz z 2 kolegami jestesmy na redukcji wspomagamy sie : lipoburbnem 1 tabkletka rano 2 przed treningiem Aakg 3 tabletki przed treningiem Bcca 4 tabletki po treningu Białko 70% po Bcca 40 gram trening to; cwiczym od 5 do 7 dni w tygodniu na zmiane biceps na łamanym 6 seri po 30 powtórzen i w dół od ciezaru 26 kg kaczac na 6 seri [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2014-11-19 14:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)