SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Witam Na sprzedaż nieotwierane FA Xtreme BCAA 5000 , opakowanie 400 gram, smak grejpfrut, data ważności 12.2018 cena 39 zł + 10 zł wysyłka możliwy odbiór osobisty w Krakowie https://allegro.pl/fa-xtreme-bcaa-5000-super-cena-data-12-2018-i7597966590.html pozdrawiam /SFD/2018/10/13/035b09f6603644c2a847a1336a813992.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2018-10-13 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Chciałem prosić o krótką, konkretną odpowiedź dotyczącą dawkowania supli. Głównie chodzi mi tutaj o BCAA i stacki przed i potreningowe. Przed treningiem będzie to mesomorph, a po: cell tech hardcore. Planuję dorzucić przed i potreningowo bcaa xtra. I tutaj moje pytanie: czy przyjmować te suple razem? czy osobno w jakichś odstępach czasu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-06-30 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i co pic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moje suplementy -izolat -bela alanina -bcaa -kreatyna Trenuje 5-6x w tyg. Zastanawam sie kiedy pic te bcaa czy z bialkiem czy przed treningiem czy kiedy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2017-05-21 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko , czy można np. zmieszać sobie przed treningiem : Kreatyne 5g Bcaa 10g Glutamine 5g Chodzi mi o to czy działanie nie zostanie jakoś osłabione pijąc wszystko zmieszane na raz , czy może lepiej jednak po kolei ? Po treningu podobnie , kreatyna 5g Tauryna 3g Bcaa 10g Glutamina 5g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2018-02-10 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce sobie zakupic odżywke białkową, cm3, BCAA i HMB. Trochę czytałem na forum i w necie i wiele osób pisze że nie opłaca się kupować HMB i BCAA. Czy kupić je sobie, jeśli mój cel to beztłuszczowa masa mięśniowa. Wcześniej stosowałem dwa cykle kreatyny mono i geinera.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2008-11-08 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po raz pierwszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na siłowni trenuję od roku i postanowiłem zacząć brać odżywki. Na chwilę obecną mam BCAA olimp mega caps, napalm, i kreatyne z vitalmaxa(kaps) Chciałem sie dowiedzieć jak najlepiej to brać(cel=masa) Wzrost:186cm waga 84-85kg Myślałem o czymś takim: -BCAA-przed 5g i po 5g -napalm=10g przed -kreatyna: 5g rano na czczo i 5 po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-07-22 14:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano: cm3 4 caps Clanburexin 2 caps multipack 1 caps białko do śniadania do drugiego posiłku: Amino whey system 4 caps przed treningiem: bcaa g-force 2-3 miarki nitrobolon 20g po treningu: carbo 50g bcaa turbo jet 10g cm3 4 caps za 25 minut białko Będzie git?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-01-08 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni nietreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Głowię się nad tym jak brać odżywki w dni nietreningowe. A mam białko,kreatynę (mono),BCAA, Apl i węgle. Białko już wcześniej brałem od razu po przebudzeniu. BCAA jest zalecane ,żeby brać także po przebudzeniu i z kreatyną tak samo. Ale czy to nie za dużo jak na raz ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2011-07-21 21:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koncze paczuszke beta alaniny z activlab i chciabym ciagnac dalej tylko tym razem czaje sie na bete 700 treca warto zamieniac ??roznica w cenie nie wielka ale znowu w activ pojemniejsze kap. czy jednak beta to beta i nie warto kombinowac ?? dodam ze jestem na cyklu cm3, bcaa actiflab(bede zmienial na hi teca bcaa),no i wlasnie beta activ

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-11-07 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    9.00 hmb tauryna 9.30 śniadanie płatki owsiane 50g 1 szklanka maslanki porcja białka banan 1 szklanka soku 11.30 BCAA 12.00 siłownia po siłowni banan bcaa hmb 100g ryżu 30min. po, białko szklanka soku 15-16 obiad 200g kurczaka 200g ziemniaki banan szklanka soku 21.00 kolacja 3jaja hmb tauryna 30min,po białko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2006-12-05 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo przeterminowane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mutanta ktory jest rok po terminie, do tego aminokwasy bcaa dwa lata po terminie. gainera biorei sraczki nie mam wiec moze nie bedzie szkodzic, ale pytanie czy nie stracil swoich wlasciwosci ? a co do bcaa sa w kapsulkach i jeszcze ich nie bralem. co myslicie? czy sa inne konsekwencje niz biegunka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-10-29 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy mógłby ktoś ułożyć mi dobrą suplementację. Obecnie posiadam : Trimal i CM3, bcaa max 2:1:1 i bcaa max formula 8:1:1, taurynę, spalacz berserk labs ekipa - na rzeźbę, witaminę C. Ćwiczę codziennie w domu, 150 pompek, 100 brzuszków, ćwiczenia gryfem łamanym oraz biegam 3 razy w tygodniu. Chciałbym jakoś ułożyć tą suplementację.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2018-04-28 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla początkującego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 16 lat 193cm wzrostu oraz wagę 85,5kg . Po miesiącu chodzenia na siłownię chciałbym Was zapytać o jakieś suplementy aby szybciej przybrać masę mięśniową , myślałem o kreatynie + białko/bcaa lub białko z zawartością bcaa. Chciałbym posłuchać opinii osób które na ten temat mają więcej wiedzy niż ja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-07-08 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połaczyć suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ;) zacznę od tego że mam 18 lat i pare ładnych miesięcy treningów na glutaminie i bcaa teraz chciałbym zacząć cykl od rzecz jasna glutaminy z bcaa do tego odżywka białkowa i kreatyna ale nie bardzo wiem jak to połączyć??? porcje jak ile czego brać znam ale nie wiem jak łączyć żeby uzyskać maksymalny efekt ??;) (oczywiście dieta jest) z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-03-07 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/838/language/plname/TREC-BCAA-G-Force-smakowy-225g-35-porcji.html Została ponad połowa opakowania 225g, jeśli będzie potrzeba, mogę zważyć proszek:) sprzedam za ok 30zł, albo zamienie na blistry BCAA, glute firmy Olimp lub jakis inny suplement, moze byc napoczety, chetnie przyjme [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-08-03 08:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, kupiłem sobie cm3 , bcaa anablic system, vitargo i aspargin, chodzi mi o to jak mam to dawkowac?? wiem jak vitargo mam brac, i aspargin biore 4 tabletki dziennie, a jak mam dawkowac bcaa i cm3?? w jakich dawkach i czy moge razem popijac?? tylko nie chce przesadzac zeby nie bylo za duzo bo dopiero zaczynam brac odzywki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-09-16 06:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka glutamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie , obecnie biore bcaa z FA Core oraz glutamine ktora juz mi znika z puszki . Mozecie prosze doradzic jakas dobra i tania glutamine? Mam jeszcze jedno pytanie czy Bcaa I glutamine moge stosowac bez przerw? Do dam ze nie waze dawek wsypuje z lozki do buzi i zapijam duza iloscia wody

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2016-07-21 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono , carbo . Czy coś więcej potrzeba?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie. Biorę obecnie 5g mono dziennie plus carbo z leucyną. Dieta jest , 4000 kcal dziennie. Ponad miesiąc mi skoczyło 5kg więc jestem ogólnie zadowolony. Teraz w okresie świątecznym wpadło mi trochę pieniążków i zastanawiam się nad kupnem bcaa. Jest sens skoro bez tego widzę efekty? Kupić bcaa? Może jakiś inny suplement do tego ? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-12-08 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, temat być może będzie trochę obszerny i chaotycznie napisany, ale mam nadzieję że znajdzie się ktokolwiek, kto nakieruje mnie na odpowiednie choróbsko, czy chociaż jego przyczyny. Mam prawie 19 lat, sportem tak bardziej poważnie zajmuję się jakieś 4-5 lat. Szczególnie okres ostatniego roku, to naprawdę intensywne treningi, gdzie ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2016-03-09 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam .Od tyg szamie bigbang, bcaa, max carbo oraz białko whey c6.I mam pytanie jaka kolejnośc brania po treningu tych supli będzie najlepsza.Na tą chwile robie to następujaco zaraz po siłce bcaa oraz carbo 30 min dalej białko i 30 min dalej posiłek.Czy to jest dobry układ czy lepiej od razu po treningu po prostu się dobrze najeść

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-03-24 23:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)