bcaa

Zamiast animal pumpa dorzuć Arginine^3 i Bcaa Xtra

jakododatek do bardziej podstawowych supli typu gluta kreta tauryna carbo gainer ... szczegolnie gainer w celu podniesienia zawartosci BCAA po treningu mozesz podawac porcje gajnera plus 6 kapsow Amino Anabol

Mozesz, a mozesz rowniez (i chyba nawet lepiej) 2 tabsy przed siłowym a bcaa po siłowym (przed aerobami)

bcaa 1g na 10kg masy przed i po treningu, jak już brac;-)

to popraw odrazu - promocja Olimpowska - napisane ze gratis dosjajesz 120 BCCA - jaki juz popprawiiasz to mzien i to na bcaa

[...] pozwolić sobie na słodkie itp to się zgodzę, ale uważam, że dobre mięso będzie lepsze od syntetycznego białka. Sam stosuje WPC, ale bezpośrednio po treningu biorę carbo+bcaa, a po 30 minutach mięso+węgle. No i oczywiście z tym, że trzeba jak najszybciej(do 30 min ) zjeść po treningu to mit, dawno obalony. Owszem niesie to za sobą korzyści, [...]

X-LARGE WPC 80 % 2000 g. Opis: Odżywka wzbogacająca dietę w białko pokarmowe z ultrafiltrowanego koncentratu białek serwatkowych WPC. Wysoka wartość biologiczna WPC powoduje, że uznawany jest on za najwartościowsze źródło białka pokarmowego, szczególnie dla kulturystów i siłaczy. XLARGE WPC zawiera optymalne proporcje aminokwasów egzo- i [...]

można łączyć ale czego spodziewasz się po bcaa?

dodaje jako gratis dwie probki 1)Trec Saw 2)Bcaa Jet

Zrozum, ze przy robieniu masy, zawsze pwadnie troche fatu-po to jest dieta, by byla to jak najlepsza masa. A nie tylko zbedne kilogramy. HMB - szkoda kasy, nie warto. BCAA - antykatabolik, moze byc jak najbardziej cm3 - dobra kreta. Zamiast HMB, kup sobie noboostera, znacznie lepiej wyjdziesz na tym. A tluszcz mozna zawsze zredukowac. Diete zrob [...]

myślałem też kupić sobie SP 80 3kg bo jest teraz niezła promocja w sklepie, bo mi białka będzie ciężko w diecie uzupełnić, a co do tego noboostera to czytałem że się tylko ma energie na treningu a poza tym nie daje zawiele. CM3 i BCAA jestem już zdecydowany kupić chciałem się tylko upewnić

Chodziło mi o BCAA :)

Katabolizm najbardziej może nam zarozić kiedy jesteśmy na deficycie kalorycznym, a jeśli ciśniesz mase i masz kalorie na + to Twoje obawy są przesadzone imho :-) Profilaktycznie jeśli jesteś na redukcji to bcaa lub białko przed aero :-) Pozdrawiam !

DT na czczo porcja Mono -30 min przed treningiem HP DNT na czczo HP w porze treningu Mono BCAA- przed i po treningu 10g porcja mono - 4 capsy

samę bcaa i glute za ile byś oddał

Ja chodzę do szkoły więc nie moge zjesc pelnowartosciowego posilku wiec moge zastapic go mutant mass+kreatyna mono+bcaa?

Ja chodzę do szkoły więc nie moge zjesc pelnowartosciowego posilku wiec moge zastapic go mutant mass+kreatyna mono+bcaa? zdecydowanie nie. kup bulki wielozbozowe i wrzuc tam mieso/rybe etc

j/w tutaj kluczem bedzie dolozyc tyle kalorii do diety ile spalasz w robocie. a ze praca ciezka to smialo mozesz sobie dorzucic chocby weglowodanow. bcaa/beta alanina/kreatyna ewentualnie kofeina w razie braku energii. nic wiecej bym tutaj nie dawal do pracy. aha pamietaj o piciu wody z dodatkow dietetycznych omega 3, kompleks witaminy i mzb przed [...]

BCAA SFD

Mozesz tez zamiast L-Glutaminy kupić BCAA wszystko zalezy od ciebie Na wszystko przyjdzie czas ;)