bcaa

I nawet jakbym miał zacząć odblok. To od teraz już walić HCG czy od dwóch tygodni po ostatnim strzale. Dodam tylko, że ostatni raz kulem dupę w zeszła środę. Czyli dokładnie tydzień temu. Endoskopia zadecyduje czy wyjdę też ze szpitala. Problem jest tylko w tym czy wolno mi przy tym stanie walić HCG i Clomid. A z lekarzem nie mogę się dogadać. [...]

Davidooo - Do tego dojdzie jeszcze Ginkgo Bilboa (muszę zamówić dzisiaj) A BCAA TST czeka na rzeźbe Demolub - http://www.goldsgym.co.uk/gyms/harrow.html Kiedyś to był teatr Od kilku dni mam lekkie przeziębienie i dlatego chodzę śpiący i treningi wydają się cięższe niż zwykle. 21.10.2010 - Trening nóg Uginanie nóg na maszynie siedząc 7* - [...]

Witam, zakupiłem krete mono i bcaa. Jak mam dawkować w DT a w DNT, chodzi mi o momenty w dniu bo porcje to wiem :) Czy np.mogę wymieszać to razem w jednym bidonie, wypić przed treningiem i to samo po treningu ?

mono rano i po treningu bcaa przed i po treningu

było setki razy ! bcaa przed i po trenignu jabłczan DT rano i po treningu DNT tylko jedna porcja 5g np rano

SFD Pure Creatine (duże ilości) SFD Pure Beta Alanine (250 g) BIG ZONE Pure arginine powder (300g) Hi Tec Power Guarana (90 kaps) - jako pobudzacz przed treningiem (Do tego bcaa regeneracyjnie i białko od SFD w celu uzupełnienia niedoborów). Panowie, posiadam taki oto w/w zestaw. Chciałbym pociągnąć cykl 1,5-2 miesiące. Jakbyście to rozpisali? Czy [...]

Czy w moim wieku (15lat rocznik 96) mogę przyjmować BCAA? tak się tylko zastanawiam ;)

Trening jest poprawiony w dziale Juniora, dieta też jest w porządku - po redukcji przyszedł czas na masę (również sprawdzona i zbilansowana) i po prostu zastanawiam się czy bcaa coś mi da... główną przyczyną zastanowienia się nad tym problemem jest 10% rabatu na suple treca w sklepie SFD :D Zmieniony przez - Yush w dniu 2012-10-13 14:23:48

jesli oczekujesz jakiejś dodatkowej masy to daruj sobie to bcaa

Siema, posiadam odzywki takie jak: Universal Nutrition - Creatine micronized powder, Vitalmax - Whey Pro Gainer 2, ActivLab - BCAA Xtra, Trec - NitroBolon II powder. Chcialbym sie od Was dowiedziec w jaki sposob mam taki zestaw dawkowac, a moze jest nieodpowiedni ?

nitro przed treningiem mono po treningu 5g bcaa okołotreningowo 1g/10kg masy gainer wg braków w diecie używaj wyszukiwarki

stosujesz okolo treningowo, mozesz dac przed i po treningu/biegach w dawce 1g czystych bcaa na 10kg wagi ciala

można jeść tak jak piszesz, jak cierpisz na nadmiar gotówki możesz brać też w dnt, ale priorytet okołtreningowo, ja miałem takie okresy, że nawet i po 30-40 g bcaa dziennie szło;-)

Ok dzięki wielkie za pomoc. Ważę 77 kg, więc będę brał z 10 g bcaa przed i po boksie, a w czasie biegania troche mniej, bo naprawde na boksie jest zajazd. łapcie po sogu i pozdrawiam!

powiedział, że 30g dziennie, ale z drugiej strony, on ładuje tone innych supli... A czy bcaa z glutaminą ma razem jakiś lepszy efekt??? Bo właśnie tak zamierzam brać, o ile mnie nie zniechęcisz ;)) A co zamiast glutaminy na regeneracje ??

Czy do białka Olimp natural whey concentrate z wodą mógłbym dorzucić 10g smakowego BCAA? Od razu po treningu. Czy nie zamieszał bym negatywnie :>

Do oceny: VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 2 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 1 tabs na czczo, 3 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 20g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle Pharm Assault: DT: pół miarki [...]

bcaa 7 kapsow przed i na treningu wpc po treningu omega 2-3g do posilku bogatego w tluszcze inne mozliwosci dobierasz wg brakow w diecie

witam, na początku należy wspomnieć, że to mój pierwszy cykl. Który monohydrant wybrać: 1.Olimp - Creapure Monohydrate Powder, 2.Vitalmax - Creatin Monohydrate, 3.Fitness Authority - Xtreme Creatine czy może polecicie jeszcze coś innego? czy warto kupić gainer SCITEC Jumbo czy lepiej coś innego? Na końcu prosiłbym o zaproponowanie BCAA. Z góry [...]

mono kup najtańsze, kreatyna to kreatyna nie ważne jakiej firmy Co do jumbo, dobry wybór, dajesz wedle braków. Jezeli chodzi o bcaa to: xplode bądź tst z hiteca