bcaa

[...] jak nie masz kasy i kup dobre WPC, takie żeby miało dużo białka, dobry aminogram, dużo leucyny, mało węgli i pewny skład. Ciekawą pozycją jest Whey delicious z PEAK. Ma dużo bcaa/leucyny, dobrze się rozpuszcza no i mi bardzo smakowała. Wanilia mmmm...Nie słodka jak te amerykańskie, tylko taka właśnie europejska odżywka, stonowana. Robiłem mixy [...]

Co się nie opłaca, po co gadasz takie bzdury. Opłaca się. Dla mnie na redukcji witaminy to podstawa. Magnezu przy mocnych spalaczach również sobie nie wyobrażam że mogło by zabraknąć. To tylko przykłady bo jest szereg supli które są przydatne w redukcji: Białko - do uzupełnienia diety, ewentualnie około treningowo lub po treningu jeśli ktoś nie [...]

1. ODŻYWKI ZA FREE - TRAF W CZAS - MIKOŁAJKA OSZALAŁA! Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania [...]

THOMSO BUAHhhahahahHAHA człowieku :D a moje posty jeszcze idą, za rok trafią na miejsce :D no cóż, bcaa było mi najbardziej potrzebne i tylko to wygrałem :)

jeśli chodzi o bcaa to najtańsze jakie znajdziemy i już. w tym przypadku po co przepłacać...

Oczywiscie na kasie mi zalezy wiec bcaa odpuszczam. może doradzicie co dorzucić jeszcze?

Możesz wrzucić jakieś bcaa, booster NO bez kretki np White flood. Co do zestawów to może na następny cykl mono + HP ?

[...] : sztanga/hantle, ławeczka(pochylenie na + i -), obiciążenie, stojaki,drążek zwykły w futrynie Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_%2F_Ekto-t662736.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Storm, hemorush, carbo activlab, białko Hi-tec protein, bcaa, witaminy peak A-Z Trening rzecz jasna taki jak podałem w 1 poście.

no ale czy dni treningowe czy nie treningowe to i to 2xdziennie , po za tym nie odp. na moje pytanie czy mogę brać no xplode i cell mass jedno po drugim , czy trzeba zachować jakiś większy odstęp czasowy? i czy np. przed treningiem mogę wziąść no xplode i jakies 20-30 min. pozniej bcaa Xplode , a podczas treningu vitargo?

ja przy troche ponad 100kg wale 15g przed i 15-20 w trakcie treningu i wtedy naprawde czuc dzialanie. 4g to wogole jakas smieszna dawka, wal przynajmniej po 8g jesli wazysz 80kg. po 20g prochu powinno byc ok, bo wychodzi 2x13g~ bcaa z tego co piszesz.

DZIEŃ 40 - TRENINGOWY ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Na sniadanie, cos innego: Po treningu: 01. 50g odzywki białkowej, 150g płatków owsianych, garsc rodzynek, garsc orzechów włoskich, słodzik **. 8 kaps. MACHINE MAN COMBO + 15g BCAA XTRA + 1 kaps. Coffeine Power - preworkout **. 50g CARBOMAX ENERGY POWER + 40g WHEY PROTEIN 80 PLUS - [...]

A moze zwykłe BCAA.

wliczyć te 40 gr. bcaa do dziennika, czy nie trzeba?

Zależy od funduszy: ~30g izolat olimp pomarańczowy ~30g leucinecarbo plus pomarańczowe ~13g bcaa tst - 1-2 capsy zinek + Cvit z vitalmaxa - 250mg magnez - 5g mono

[...] nachwyt 10kg x 15 10kg x 15 10kg x 15 7b.uginanie nadgarstków podchwyt 10kg x 15 10kg x 15 10kg x 15 Suplementacja 1tab l-karni., 2tab o3 , 1tab vitamin do sniadania 1tab l-kani. , 2tab guarany przed tr 20g bcaa po treningu 1tab cynku przed snem Odczucia Bardzo pozytywnie, lajtowo się czuje, ogólnie pozytywnie.Pozdrawiam wszystkich

ogolnie i w przypadku BCAA i glutaminy im wiecej tym lepiej (oczywiscie w idealnym polaczeniu z ciezkimi/czestymi treningami) wiec jesli Cie stac mozesz mieszac obie eksplozje razem (byleby smaki pasowaly) i popijac za kazdym razem !

Moim zdaniem, jeśli już koniecznie chcesz brać BCAA, to zarzuć je w 2/3 tygodniu, kiedy już nie będzie tak łatwo schodził fat. Przy ściąganiu drążka do klatki w fazie negatywnej pozwól żeby ciężar rozciągnął Ci najszersze do końca, bo tutaj za wcześnie zaczynasz ruch.

Ja tylko BCAA TST Powder , będę teraz testował.

przy tym posiomie zaawansowania, doświadczenia i otłuszczenia immo bcaa, karnityna zbedne, umejetna podaz wegli i masa aktywnosci fizyczna imo tego trzeba sie trzymać

Proponuje moją osobę, ponieważ: - Jestem podatny na tego typu produkty - Stały klient firmy ( suplementacja opiera się na produktach Hi-tec- Whey Delicious, WIt. A-Z,Bcaa TST oraz Carbo Pur) - Rzetelny i uczciwy użytkownik od kilku lat - Jestem na etapie budowy masy mięśniowej( stosuję również wymuszone powtórzenia, a także treningi "do [...]