bcaa

ja mam te bcaa i wagę ja kupiłem komplet miarek uniwersalnych. Na miarece pisało 5ml a na wadze wychodziło 2.5g bcaa.

Ma ktoś z Was tego hi teca bcaa i wagę?:D

witam, nie chce zakładać nowego tematu a też mam pytanie w sprawie bcaa. Co sądzicie o bcaa "Fitmax - BCAA + Glutamina"

[...] ed już od 8 tygodni (miałem 20ml cypka i 200 tabsów wina) bez zadnych spalaczy waga zleciała 8kg, wymiary i siła poza miejsacami gdzie był tłuszcz raczej sie utrzymują. Z talii zleciało z 97 na 89, żylska na brzuchu się pokazały i gitara :) Aero robię 5x tygodniowo na czczo (o samych bcaa i kawie) po 50 minut. Myślę że obeszłoby się bez T3 nawet

http://www.forum.animalpak.pl/images/amino_5400.jpg Nowa, jeszcze bardziej skuteczna formuła. Xtreme Amino 5400 to kompleksowa i wysoce skuteczna formuła aminokwasowa, dostępna w nowej, jeszcze bardziej efektywnej formie! Najlepsza kombinacja aminokwasów dostarczanych z koncentratu, izolatu i hydrolizatu białka serwatki. - Nowa i najbardziej [...]

Mam dosyć silny ból w prawej łopatce który promieniuje do barku i "kaptura", myślałem że po cyklu zrobię tydzień przerwy, kontuzja ta jest spowodowana chyba wyciskaniem po nim najbardziej mnie boli. Bieganie to krótkie dystanse ok 6km przed bcaa i dobra szama powinno być ok.

;-) do autora następnym razem bym inwestował w BCAA w prochu i tu najlepiej wychodzi bandera SFD .

bcaa powder.

Jak już pisałem po siłowym a przed aero tylko BCAA po co varbo? jak da carbo to je bedzie palił a nie fat, aero dajemmu po siłowym po glikogen jest na wyczerpaniu , wiec węgle ti zbedne, dopiero po aero można dac troche tych wegli+białko czyli WPC lub mix białek posiłek do 1h po całej sesji treningowej Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu [...]

Witam mam do wyboru takie BCAA: bcaa powder , bcaa g force trec, anticatabolix, bcaa + eaa proszek i tab, bcaa olimp , bcaa glutamina, bcaa cytrulina Ktory byście polecicli z tych wyżej wymienionych? Potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo akurat te sa w dobrej promocji;)

Jeśli robisz aero od razu po siłowym-to przed aero dajesz carbo+bcaa Natomiast już po skończeniu aero-możesz dać wpc jak masz-ale i tak jesz ten pełnowartościowy posiłek 30 min-1,5h po sesji treningowej

Masz napisane - HiTec, poza tym jak Ci wyszło 1,7g BCAA / tab?

Ostatnio pytałem i pisali, że 3 łyżeczki, ale ni .... mam różne łyżeczki łyżki w domu, a wagi nie mam. Mam od gaspariego miarkę 26,5cc=16g od białka sfd od białka trec i od cell pumpa taką małą. POmoże ktoś? Jak 13g. ?

1 kapsułka ma 1,7 czystego BCAA - jaka firma ?

Jak tam uważasz, ja wiem że ostatnio jest moda na BCAA i niedługo nawet przed poranną kupą trzeba będzie brać BCAA aby nas katabolizm nie zabił :)) Ale ok. nie będe Ci robił śmietnika w dziennika. Jeszcze raz powodzenia!

w DNt clenburexin 2caps 30min przed posiłkiem + 4caps CM3, przed obiadem caps CBII w DT CBII 30min 2 caps przed posilkiem + cm3, przed treningiem 1g/10kg masy ciała BCAA + porcja SAW (zacznij od 5g i jak bedzie słabo to zwiększ do 10), po treningu 30g białka + 4 caps CM3. przed obiadem 2 caps CBII jezeli w DNT biegasz to BCAA przed bieganiem.

Nie masz tyle mięcha żebyś sobie wielką szkodę zrobił jak nie weźmiesz BCAA przed biegami.

PODSUMOWANIE I ETAPU REDUKCJI Tak pewno nikt tego nie przeczyta Od siebie dodam, że zawsze mogło być lepiej. Zacząłem chyba ze zbyt wysokiego pułapu kalorii jak dla mnie i na początku wolno szło, po 4-5tyg ledwo jakieś 2,5kg spadło na wadze i w pasie tez nie wiele. Też dieta na zasadach CC jest/była dla mnie nowością. A chciałem [...]

witam, chcialbym disiaj zaczac cykl . Mam do dyspozycji ClenBurexin II 180 caps, OLIMP BCAA Xplode 700g, S.A.W 400g, cm3 treca 90 caps, i troche bialka wpc. Jakie dawki brac i w jakiej porze. w dni treningowe i nietreningowe. waga 82kg na czczo

Dzięki };-) Trochę pierwszego dnia zepsułem sprawę bo nie ochroniłem mięśni BCAA przed bieganiem i straszne DOMSY mam aż do dziś ;s I trochę się ciężko biegło. Mam nadzieję że jutro DOMSY zejdą chociaż w małej mierze.