bcaa

Optimum - bcaa 1000 - 200kaps. (100porcji) porcja: 2 kapsułki wit. B6 10mg, l-leucyna 500mg, l-izolcucyna 250mg, l-walina 250mg w porcji 1g bcaa to co widze, po opakowaniu 75zł (bez rabatu) tak to mialo wygladac

najlepsze bcaa jakie bralem! 7g bcaa z arginina i innymi w porcji! http://www.pitbullshop.pl/index.php?d=produkt&id=378 polecam!!

HI-TEC WHEY C-6 wg braków w diecie CM3 TREC codziennie 5g rano i 5g po treninngu FITNESS AUTHORITY multiple AM+PM AM rano i PM wieczorem SFD BCAA PLUS ok 1g bcaa(nie prochu) na 10kg masy

Ok rozumiem czyli 15g proszku przed i 15g po treningu. Dzięki wielkie. Jeszcze jedno pytanko ważne jest to ile minut po posiłku brać BCAA i ile minut po BCAA jeść posiłek?

[...] 2x2 opcja co do zabezpieczenia miesnia-musisz dopracowac diete. wiecej bialka spozywac minimum 2g na kg masy ciala z dodatkow pomagajacych w zabezpieczaniu masz chocby bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html [...]

Białka to dostarczasz. Ale czy innych składników to nie wiem. I zagadka - Dostarczam ok. 2.4g białka na kg/masy WT pominę - Dostarczam 1.6g białka kg/masy ale walę jeszcze 15g BCAA (Ogółem wychodziło jakieś 100kcal różnicy w dietach) W drugim przypadku były lepsze przyrosty oraz spadek fatu.. powoli zaczynam myśleć, że BCAA to podstawa. Ale to [...]

bcaa dajesz chyba 1g na 10 kg masy rozumiem ze o pierś chodzi czy o całego kuraka ? Pierś, ale pamiętaj w bcaa masz wolne formy aminokwasów a nie jak w kurczaku do całej puli wrzucone Izoleucyna 1.25 g Leucyna 1.58 g Walina 1.35 g

bcaa to nie spalacz ogólnie na redukcji bcaa jak najbardziej wskazane

bierz także w dni nie treningowe miedzy posiłkami lub przed snem małą porcje BCAA i Glute ja tak robie i jestem zadowolony. Polecam BCAA PRO 5000 i NAG firmy SAN zawartość powyżej 600gram dobrze wychodzą cenowo okolo 120zl. POZDRAWAIAM

A czy zamiast białka BCAA np. Activlaby BCAA Xtra nie byłoby lepsze? Oczywiście to tego Carbo jak wyżej :)

BCAA nie służy do uzupełnienia diety w białko. Nie miało by to sensu, bo BCAA jest o wiele droższe.

BCAA treca 8 szt.przed treningiem +35g/750ml CARBO podczas treningu i w dni nietreningowe 8 szt BCAA podzielone na porcje

j.w jesli nie jestes zawodowcem to odpusc sobie bcaa sa inne produkty wazniejsze ale jak chcesz juz brac to bcaa maja najwieksze zastosowanie brane przed treningiem

Uszaty a co ja mu napisałem ?? Chyba nie trzeba potwierdzać co chwila słów innych ? A co do autora tak jak pisałem gainera bierz jak nie możesz zjeśc pełno wartościowego posiłku to jest żarcie w proszku a białko możesz brać po BCAA tak do 20-30 min Albo dorzucić do śniadania i później problem z BCAA po treningu będzie załatwiony ;]

rano thyro, przed trenem thyro+napalm+bcaa, na treingu bcaa, po treningu iso

wez tak przed rano storm przed bcca potem odczekaj chwile i wlanij xpanda po pol miarki storma i bcaa w dni z mt tak samo w niedziele storm rano bcaa rano i przed spaniem ale mim skromnym zdaniem to zaduzo trenujesz :) jak wolisz chyba ze trenujesz po 1,5h to ok ja mam w po bjj 2.5h wtrek silka 2,5h z aerobami i brzuszkami w czwartek silka areoby [...]

cyklu nie robimy na BCAA czy białku ty podałeś gainer niż białko odzywka białkowa 70% białka zawiera, lepiej odpuść sobie te produkty bo pewno patrzysz na alegro BCAA dawkowanie 1g/10kg masy ciała czyli wychodzi ci przy wadze ~70kg 7g przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html białko bierzesz w celu uzupełnienia [...]

byłbym zainteresowany bcaa, jesli cena by była przyzwoita podaj cene bcaa

ale ja chce rzeby przy tym szlo troche sily wiec chce w tym miec kreatyne i bcaa. ja to widze tak: 1 pucha tse: 2 kaps dzienie. 1 pucha bcaa(w proszku): 5 g dziennie 1 pucha kreatyny: ile tabletek dziennie??

[...] jesli potrzymasz je w ustach czy w cieplej wodzie to sie rozpuszcza tak jak wyzej to galaretka i od tego nie ma problemow a co do plynu sa nie ekonomiczne chodz plyny szybciej sa dostarczane do organizmu a czy proszek czy kapsy to jedna substancja bcaa tylko bez zelu sproboj z treca bcaa proszke drozszy jest i smakuje ochydnie dlatego wole kapsy