SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Na sprzedaż mam pozostałą mi kreatyne Treca CM3 i BCAA Olimpa (750strong) Bcaa - 17 kaps Kreatyna około 100-110 kaps (nie będe liczył bo zaraz mi ktoś powie, ze jak brudnymi paluchami to nie wezmie ;PP ) Termin ważności minie za rok. Cena do uzgodnienia Mozliwosc sprzedaży na allegro kontakt: [email protected] gg: 4936672

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-07-31 08:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy istnieje jakiś zamiennik białka serwatkowego w proszku /dość uciążliwe w przygotowaniu /? mój trening to jogging, aeroby, gimnastyka. biorę bcaa pro 2 tabsy przed i 2 po treningu do tego zma 3 dziennie po 1 + białko serwatkowe w proszku, z reguły nanśniadania lub przed lub po treningu chcę zrzucić oponkę na brzuchu wiek 41 stany spastyczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2008-07-31 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + owoce lub carbo lub vitargo? Moze ktos robil redukcje w takich warunkach lub spotkal sie z takim przypadkiem? Przed treningiem i po treningu a przed rowerkiem pije 10g bcaa sana Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2008-07-31 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WZROST:187 4 .WYMIARY:szczupak 5 .STAZ NA SILOWNI: kiedyś 6 .CEL SUPLEMENTACJI: wzmocnienie ogólnej sprawności 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna, gainer, bcaa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:około 50/mc 9 .POZIOM BF% - nie wiem co to 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-07-31 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Siła // To wystarczy czy za dużo ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odżywki: ========Okres przygotowawczy======== 1. OLIMP HMB Mega Caps 10x kapsułki dziennie w dawkach podzielonych: 2x kaps. przed śniadaniem na czczo 4x kaps. po treningu (między posiłkami - w dni beztreningowe ) 4x kaps. dawka przed snem 2.TREC CM3 1250 Zalecana dzienna porcja do spożycia to 3 x dziennie po 4 kapsułki: W dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-08-04 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja ! ocena pomoc w ulozeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dni Treningowe ------------ Po przebudzeniu Amino + Spalacz - 7.00 - 1. platki owsiane zalane wrzatkiem , 2x jajo kurze całe( gotowane ), WPC bialko. - 7.30 - 3x feat-burne Treca - 8.00 - 30 min pozniej Aeroby Bieganie + Rower - 10.00 - 2.Ryz brazowy 100g / kurak 100g, słonecznik łuskany 20g, warzywa Pomidor ogorek + brokuly - 13.00 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2008-08-04 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile BCAA przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc jestem na redukcji i nie jestem pewny ile mg BCAA połykać i w jakich porach, waże 100. Produkt: BCAA stack II + EAA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2008-08-05 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - pomoc w rozplanowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. Dane w profilu wszystkie. od roku szkolnego mam zamiar zakupić troszki odżywek. Mam Shock Therapy w domu ale planuję dokupić: *OLIMP BCAA Mega Caps *OLIMP Creatine Mega Caps lub tu nie wiem co wybrać... * OLIMP TCM Mega Caps *BIOGENIX Carb BX trenował będę 3 razy w tygodniu na siłowni i raz w klubie kyokushin [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-08-11 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna i bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce raz w tyg w dzien nie treningowy isc na saune i mam pytanie czy brac przed nia bcaa i po niej bcaa ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-08-16 15:28:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cyklik na PW i BCAA ...help!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sobie zrobic taki cykl bezkreatyny na czysta masę. Dysponuje jeszcze jakimis resztkami, a mianowicie 30 saszetek Purple Wraath, 200 kapsułem BCAA Olimpu, 3 kg białka Olimpu Whey Protein Complex i 2 kg Carbo BX. Czy takie rozwiazanie jak ponizej jest sensowne i uzasadnione, gdyz nie chce wydawac dodatkowej kasy. Suplementacja W dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-08-17 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a kawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy jak biore bcaa 20 min przed treningiem to kiedy moge wypic kawe przed treningiem ? moge odrazu pic kawe jak wypije bcaa ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2008-08-18 11:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykla animal test+AAKG+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel: budowa masy mięśniowej Długość cyklu: 1 makrocykl, 6 mikrocykli, 4jednostki treningowe w jednym mikrocyklu Suplementacja: animal test, AAKG, BCAA, carbo Dieta: b/t/w: 190g/115g/580g stosunek b/w: 1/3 Waga:88kg Wiek:21 Wzrost:184cm Wymiary: kark-42cm klatka-112cm ramię-39cm przedramię-32cm pas-88cm biodra-102cm udo-61cm łydka-41cm. Chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2008-08-18 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich, mam pytanie, ktore z dostpnych bcaa jest werdlug was najlepsze? ja osobiscie zastanawiam sie nad olimpem i kaizen. A co wy byscie mogli doradzic. Kupilem l-glutamine nag'a a do tego bcaa raczej by sie przydala:). dzieki za wszsytkie odp. i rady

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2008-08-19 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw suplementow...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo! wlasnie postanowilem wjechac na maly cykl i zastanawiam sie czy taki zestaw bedzie dobry... -2szt.xpand new -aminokwasy bcaa olimp 300kaps -bialko pro longatum pewnie ok 3 kg czy cos... -carbo po treningu i wlasnie nie wiem za bardzo jak to wszytsko przyjmowac.. musze wziac pod uwage ze zaczyna sie szkola narazie mysle zeby robic tak: -przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-08-19 23:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, by być wielkim?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie każdy ma takie geny jak Jay Cutler, który podczas swoich pierwszych dwóch treningu wrzucił na siebie 20 kg mięśni. I nie wszystkie kobiety mogą wyrzeźbić swoje ciało jak królowa Fitness Olympia`98-Monica Brandt. W gruncie rzeczy, większości z nas ciężko jest powiększać masę, mimo regularnego chodzenia na siłownię i silnej motywacji do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-08-24 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobrym zestawem. Jezeli tak to prosze o pomoc w ulozeniu dawkowania.. Moja propozycja dawkowania jest taka : DT rano : mono (5g) przed treningiem : xpand (miarka), bcaa (4-5caps) po treningu : mono (5g), bcaa (5-5caps) DNT rano : xpand (miarka) + mono (5g) po poludniu : mono (5g) Czekam na wasze zdanie na ten temat.. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-08-27 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przygotowuję się do zrobienia mega cyklu (w miarę możliwości portfela ;]), poczytałem opinie, wyszukiwarki też używałem i wybrałem moim zdaniem najbardziej wartościowe suple w poszczególnych kategoriach. Moim celem jest zrobienie w suchej masy - oczywiście w miarę możliwości. Podaję też cenę wg sklepu sfd, bo kasa też się u mnie liczy ;] [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-08-27 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas pomyśleć o masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czołem Chciałem troszkę pozmieniać w swoim treningu, diecie, suplementach i oczekiwaniach i w związku z powyższym chciałem Was poprosić o pomoc - porady i propozycje. Przez okres ostatnich kilku miesięcy pracowałem nad spaleniem tłuszczyku, a konkretnie zgubieniem brzucha. jakoś tak mi się porobiło że nie wiadomo kiedy wyrosła mi śliczna oponka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-09-02 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Glucetyl 250 kap. 2. HMB MegaCaps 3. Chela MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 kap. 6. Olimp- Gold-Omega 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Trening: Poniedziałek, Wtorek, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prosze o porade....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o porade w tej sprawie mama zamiar kupić: Nitrobolon II Białko ostrowi WPC80 BCAA już mam wiec też sie pewnie przyda czy doradzicie coś jeszcze myślałem TCM albo jakiejś innej krecie dam może coś o sobie waga: 89 wzrost 173:D LEKKA nadwaga:D brałem już tcm bcaa mono białko i animal paka z góry dziekuje za podpowiedz odwdziecze sie sogiem:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-09-07 10:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)