bcaa

przed treningiem: 1.Nitrotech Hardcore- 2 miarki 2.Carbo Nox-3 miarki 3.EpozineO2- 3 kaps 4.Nitrix-3kaps 5.Caffeine 200 Plus-2 kaps 6.N.O-Xplode- 3 miarki 7.HMB-2 kaps 8.Bcaa- 5kaps [...]

No to się z PEAK przejechałem, kurde. GABA, witaminki, EPA/DHEA. Szkoda, że hi-tec nie ma żadnych tłuszczy ani witamin poza a-z. Poczekałem na zamówienie, bo założyłem nowe konto w wbk i tam mam cashback 7 %, a nie 5 jak w syncu więc zamawiam dopiero jutro. Mam nadzieję, że białka i bcaa z hi-teca będą. z HI TEC nieograniczona ilość

Hmm... ostatnio rzeczywiście trochę mniej jadłem i spałem. Myślicie,że pomogłoby branie po cyklu np. glutaminy bądź BCAA, powiedzmy przez 2 tygodnie po skończonym cyklu, stosując coraz mniejszą dawkę ? Czy takie rozwiązanie mija się z celem.

glutamina czy bcaa nie pomogą, jak nie jesz nie ma masy.

Mnie również odwiedził dzisiaj Św. Mikołaj :D Smak BCAA- rewelacyjny! http://imageshack.us/a/img203/1407/dsc0729k.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-12-06 22:24:26

Szkoda kasy na syple które nie działają, zainwestuj w bcaa

Jeśli chodzi o BCAA to biorę nie przerwalnie od roku przed treningiem. Więc z tego co mówisz beta-alanine też można ewentualnie z małą przerwą. Zmieniony przez - soc w dniu 2012-12-07 09:24:44

Mnie również odwiedził dzisiaj Św. Mikołaj :D Smak BCAA- rewelacyjny! http://imageshack.us/a/img203/1407/dsc0729k.jpg Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-12-06 22:24:26 Dobry zestaw:)

BCAA to mi na początku odradzałyście, że na moim etapie jest mi niepotrzebne :) Do izotoników przekonana nie jestem - no chyba, że bym kupiła jakieś pudło czegoś, bo jeśli myśleć o isostarach, powerade'ach to niebardzo mnie te specyfiki interesują - generalnie ja mam sporo siły na tych zajęciach, pytam bardziej z ciekawości. Co do ciężarów to [...]

Ja pierd..... Jak się coś ostanie z wyplaty to same podstawy bcaa + gluta i i witaminy :D

A macie cos dobrego do polecenia podobne do craze´a ? Kumpel kupuje niedlugo to podrzuci mi troche i sprubuje, Jeszcze jedno pytanie, jakie byscie polecieli najlepsze bcaa ktore znajde za granica ? niestety nie ma u mnie hi-tec powder

Moze być takie bcaa

To bcaa jest na drugim miejscu w sklepie ktorym kupuje, myslisz ze moge odrazu zakupic na 3 miechy czy lepiej stestowac i na jeden wziasc ? Nie ma high kicka i co to saw ? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-12-07 12:55:08

Kofeina + beta-alanina + bcaa. Bez kombinacji, tanio, skutecznie.

bcaa - leucyna, walina i lizyna.

Patrzylem gainery hiteca, wszystkie z dodatkiem soi lub pszenicznego. a co do bcaa najkorzystniej wychodza chyba obecnie hiteca? Zmieniony przez - Arczi370 w dniu 2012-12-07 13:15:37

Weź też rozgranicz to co mówią kulturyści przed kamerą a co prywatnie, bo przed kamerą to każdy mówi że piję bcaa i zajada kreatynę a rzeczywistość jest trochę inna %-)

Nie lepiej BCAA zostawić na redukcje, gdzie będzie szło bardzo dużo aminokwasów. Na masie wątpię ,że potrzebne ;-) Pozdro.

ja bcaa biore przed treningiem na masie

A ja biore w DNT - 1x BCAA i w DT - 2x przed i po i na masie i na redukcji gdy jestem przy kasie, a gdy w kasie pusto jade na sucho hehe Takie to sa rymowane kryteria ;)