bcaa

nie ma eaentualnie mozesz dorzucic cos z dodatkow takich jak bcaa, beta alanina, aakg, kofeina itp

Na noc bcaa imo nie ma sensu, wchłonie się w moment i w krwiobiegu pośmiga ze 2 godzinki max.

fitmax glutamina ma to samo w 100g jest 100g gluty i jakies 0.005 g wit b 6 - podejrzewam ,ze to zaokraglenie kiedy to bcaa bo mi sie konczy

Tak jak wyżej razem :) Jeśli jest to Twój pierwszy spalacz to dałbym coś lżejszego :) . Widziałem na SFD fajną promocję Bcaa Xtra 2 puchy za 99zł :)

Na wstepie chcialbym przeprosic autora tematu, z tego faktu iz sie doyebie do tematu, ale bez sensu zakladac drugi taki sam gdyz mam podobny "problem". Niedawno stwierdzilem ze czas sie zabrac za redukcjem przez zime sie zapuscilem (cwiczylem, lecz nie trzymalem diety i efekt taki ze wygladam gorzej teraz niz po wakacjach 2010r, co mnie [...]

j/w jak juz to daj 20g prochu przed silownia, po silowni bialko+wegle i tak samo przed aero bcaa po bialko+wegle.

Właśnie liczę i powinno starczyć.. zakładam przez pierwsze 2-4 tygodnie stosować tylko jedną porcję BCAA.. między siłowym a aeroby/interwały, potem dorzucę kolejną przed siłowym. Wersja ekonomiczna Na początku i tak kcal będzie dużo, więc nie powinno być problemu Dietę przed chwilą sobie ułożyłem. Chciałem białko zwiększyć do 3,5g, ale ni chuya [...]

zależy od ilości godzin fizycznego wysiłku. Napisałeś, że masz pracę więc myślę, że będzie palić, nie zapomnij o bcaa w dużych dawkach.

Bcaa nie otwierane?

Do końca w sumie nawet nie wiadomo czy BCAA jako antykataboliki na redukcji są w ogóle konieczne ? czy to tylko dobry marketing ? W eksperymentach pumy nikt nie używał, a spadków masy nie było.. Ja używam, żeby być bardziej spokojny o muskle i się tak nie stresować, a wiadomo kortyzol nie sprzyja redukcji Pewnie, że będziem wpadać. Na redukcji [...]

heh no zastanawiam sie nad stormem i cp .jESZCZE TYLKO POMOZCIE MI TO ROZLOZYC CELL PUMP CM3 BCAA Xtra tribusteron

ja tez mam takie paski i bcaa;P paski dobra sprawa ale jak narazie tylko stosuje do wiosła połsztanga, ale jeszcze mam nie do konca ogarniete dobre ich "zakładanie" bo czasem źle zacisne i jest lipa ale jak dobrze to sporo wiecje by mozna było załozyc bo chwyt trzyma aja zawsze miałem problem z chwytem

Racja zapomniałem ;/ wiek- 17 waga/wzrost- 72/183 staż treningowy- 8 miesięcy cel cyklu- Masa (5KG) stosowane już wcześniej suplementy- ACTIVLAB MUSCLE PROTEIN 1KG , BCAA MEGA TABS OLIMP, stosowane wcześniej spalacze - L-Karnityna przewidziane finanse na cykl- ok. 150zł uwagi i sugestie- najpierw masa potem lecę redukcję i rzeźbę jak na piłkarza [...]

efki nie dawaj wiecej niz 50mg przedtreningowo/przed aero bcaa przed i po aero przy kofie do 400mg jednorazowo do efki dochodziłem, ale to troche za dużo daj 200mg i zobacz jak klepie

metke sobie kup i zapas bcaa na cykl. chyba, ze dece zmiescisz w granicach 200zl. chociaz ja bym po prostu dokupil prolke i podbil dawke. Zmieniony przez - antytroll w dniu 2011-04-23 13:36:19

zestaw moze byc ewentualnie super pumpa na shotguna mozesz zamienić i bcaa w dni NT zbedne

50 lub 100mg e2d ale imo nie konieczne wystarczylo by przycisnac z dieta, do tego clen i yoha no i duzo BCAA, nie powinienes duzo stracic. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-04-23 15:53:36

A jeszcze dodam tylko jakiej suplementacji będę używał oprócz spalaczy. Dużo BCAA Iron Horse. Białko Hi-tec Delicious Dzisiaj zacząłem regenerację stawów na Animal Flexie + witamina C Witaminy i tłuszcze EPA/DHA/GLA Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2011-04-23 17:28:35

przed i po bcaa w trakcie izotonik - popatrz w sklepie sfd... sporo tego

jesli jest kasa to mozesz wprowadzić stałą suplementacje bcaa - bardzo fajna sprawa ale niestety jest to drogi biznes ;d