bcaa

Ja rowniez zamierzam tak 10-15min poswiecic na aero... Jesli chodzi o mnie to na silce cwicze juz dosc dlugo jakies 3-4latka. wzrost180, waga 90. Chyba jednak zrezygnuje z bcaa, zastanawiam sie nad spalaczem....

Będzie dobry do tego tak jak piszesz BCAA, ZMA, Witaminy+minerały, no i dobre żarcie.

bcaa xtra np

czy amino anabol prof. lub inne bcaa mozna zazywac bez przerwy?? czy moze nalezy stosowac jakies cykle jak z kreatyna ??

a jeszcze sie dopytam nie tworzac nowego tematu posiadam sporo gain bolika czy jezeli koncze trening okolo 21 jest wskazany po treningu czy samo bcaa wystarczy plus posialek

Bl powiedz mi czy bcaa xtreme brać przez okres mietka i po czy tylko po ? chce brać 15g rano/przed/po/na noc

kupiłem: Reactor Pro 3 Olimp - BCAA Mega Caps 1100mg dobry wybór z tymi aminokwasami? // Dokupić do tego coś jeszcze?

Jeśli tak, to BCAA okołotreningowo 1g na 10kg masy ciała.

Rano jako anykatabolik miały służyć. shocka + storma + mono mam po cyklu znaczy będę miał na cyklu stwierdziłem, że witaminki,czosnek,omega,mietek,bcaa i po treningu anabolic window stykną.

[...] inne sporty : biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, modlitewnik, wyciąg (drążek szeroki, krótki prosty, krótki gięty), stacja na nogi, blokada do ud, gryf prosty, łamany, sztangielki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, białko, w drodze do mnie kreatyna oraz dextroza

ja mam cykl na omce, e4d e5d e4d e5d i w trakcje zapodaje mono + bcaa + gainery do odbloku dodaje nitro albo massacre moze spróbuje:D

Dzień I - Cardio + Siłka Micha Pierwszy posiłek -WPC, kawa+TSE Trening Cardio Drugi posiłek - Bcaa i Glutamina od razu po cardio - Shake - Mix śniadaniowy a'la Banan + witaminy, omega-3 - skład: WPC, jajka, płatki owsiane, otręby owsiane, otręby z żurawiną, truskawki, oliwa, siemię lniane, woda, trochę mleka Trzeci posiłek Filet z piersi upieczony [...]

też ptasie mleczko dostałem no powiem Tobie, że niezłe dawki gluty naprawdę dają radę bcaa tak samo

narazie 10 g na porcje nie zawodzi szkoda że cena troche wysoka bo to nowe bcaa które mam w smaku jest rewelacyjne

ups a bcaa?? albo jakieś witaminki? (mzb)

Miałem kiedyś BCAA. Było spoko.

no carbo odpada na redukcje... daj tylko bcaa przed i po treningu czy tam aeero trzymaj diete i chudnij zdrowo ;)

ginekomastia czy lipomastia??? możesz robić redukcję ,oczywiście z odpowiednio dopracowaną dietą dodajesz antykatabolik bcaa i powinno być ok

Bcaa i glutamina wedlug opakowania horse dal bym z rana i przed trenigiem. tcm z rana, po treningu i przed snem. ps. horsa na pusty zoladek nie zjesz bo zygniesz (ja i kumpel mielismy odruchy wymiotne po tym)

sprobuj z tym na mnie podzialalo swietnie jakies 20 kg na klate , 8 kg przytylem , 3 czm w lapce . stosowalem tak : bcaa , nitrobolon 1100g , mineraly i do tego jeszcze bralem aakg ale jak chcesz cos z bialka to spruboj mutant mass albo mass xxl zamiast aakg . POLECAM I POZDRAWIAM !