SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Stagnacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze inna dieta? i dlatego domsy mniejsze, ja odkad wszedlem na naprawde dobra diete , uzupelniam ją bcaa dosc spora iloscia, domsow praktycznie juz nie czuje ( a zawsze mialem potworne )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-09-12 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA . rozpuszczalnosc i smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pije activlab bcaa xtra i mi pasuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2014-09-12 15:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIWE - ZESTAW DLA NIEGO Zestaw dla Niego to kompletny zestaw suplementów diety dla każdego mężczyzny do budowy proporcjonalnej i umięśnionej, sportowej sylwetki. Zawiera on wszystkie niezbędne elementy i składniki, które w połączeniu z odpowiednim sposobem odżywiania oraz ćwiczeń fizycznych pozwolą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. To połączenie 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2014-09-12 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA . rozpuszczalnosc i smak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jakei bcaa polecacie . chodzi mi o dobry smak . ost 2 puszki moje bcaa z FA bez smakowe tragedia...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2014-09-12 14:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa czy warto brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy bcaa xtra activlaba bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2014-09-12 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak bys byl ciekawy to i mozna podczas treningu popijac jak ma sie bcaa w prochu :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2014-09-12 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    chciałbym poinformować że do grona moich sponsorów dołączył CSiR z mojego miasta który ma znakomita siłownie, saune, jacuzzi i basen, co na pewno przyda się w przygotowaniach! więc dziś piątek już powoli zajechany całym tygodniem. śniadanie standard już 80g płatków owsianych 20g musli i 20g rodzynek , 40g HI ANABOL! to śniadanko nigdy mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 13:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika + siłownia POMOCY :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jak zacząć a byłbym nawet zainteresowany taką propozycją ułożenia profesjonalnego planu za pieniądze :) Wszelkie odżywki też wchodzą w grę jeśli będą potrzebne (bcaa aminokwasy itp) planuję też wyspawać sobie coś w stylu klatki (mam materiał i spawarkę spawać też porządnie potrafię i może ktoś podpowie mi co powinno się dodać do tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-09-12 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.09.2014 DT miska suple - multipack, o3, beta-alanina, BCAA, ZMA, GABA BTW 120/50/180 http://potreningu.pl/profil/arphiel#/date/2014-09-11 trening Dzień3. 1. Swing 4x 20 90 sek przerwy (7,5kg/ 10kg) 16kg/ 18kg/ 18kg x18/ 18kg x18 (7,5kg/ 10kg) 16kg/ 16kg/ 18kg (18+2)/ 18kg (17+3) (10kg/ 10kg) 16kg/ 18kg/ 20kg/ 20kg (12+8) (7,5kg/ 10kg) 16kg/ [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _det - powrót do ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilościach. Obecnie mam policzoną dietę na 3400 cal. ( zapotrzebowanie dzienne przy obecnym stylu życia to 3300 ) Trening: jw, szczegóły będę rozpisywał każdego dnia ile powt. i jak z ciężarami. Suplementacja: brak, poza beta alaniną - przed i po treningu.. żadnych dodatkowych białek, bcaa, węgli etc. Zdjęcie wrzucę dzisiaj gdy wrócę z pracy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-09-12 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż mogę rzec. Smakiem zbliżony do cementu - ale to wciąż o półkę wyżej od Gainera 737 od Megabola. Rozpuszczalność podobna do rozpuszczalności kamieni w wodzie. Generalnie to i tak najbardziej opłacalne BCAA na rynku, bez niepotrzebnych dodatków, 100/100g BCAA. Można dopłacić 10-20zł i smaczne BCAA od Hi-Teca z tym że tam jest ok. 70g BCAA na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 12:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    NAGRODY O JAKIE WALCZYCIE W TYM PROSTYM KONKURSIE TO (Masti mozesz edytować 1 post i je tam wstawić) + zaraz pójdzie reklama konkursu na fanpage 7.Nagrody I miejsce: zestaw supli za ok 250 zł 1x Iron Horse Iron Pump 540g 1x Iron Horse Glutamine 400g 1x Iron Horse Beta Energy 280g II miejsce:zestaw supli za ok 200 zł 1x Iron Horse Beta Energy 280g [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2014-09-12 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Poproszę Was o ocenę mojej diety ewentualnie treningu. Dietę stosuje od ok3 m-cy, ale jak dla mnie bez efektu. Dieta i trening do wglądu na moim profilu - mam nadzieję że to nie problem...? W dzienniku żywieniowym nie uwzględniałem suplementacji - opisana poniżej W dzienniku jest sumiennie wpisane wszytko to co zjadam w ciągu dnia...... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2014-09-12 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dawkowanie a treningi Mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz juz bcaa, ktore jak najbardziej przeklada sie na poprawe regeneracji, chya, ze masz na mysli suplementy typu zma?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2014-09-12 07:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti - pięknie to napisałeś! Zdjęcie także świetne - abym miał jutro taką uśmiechniętą minę po zejściu ze sceny! Wczoraj przejechałem w mżawce 40km na rowerze. Wieczorem przeszedłem jeszcze 7km. Potem pilling fusami z kawy. Dzisiaj rano: podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 8x8p napinanie ud Zjem białko z BCAA i idę się ochłodzić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 06:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Jak dla mnie Najlepsze BCAA :)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 01:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.09.2014 DNT miska suple - multipack, o3, BCAA, gaba, ZMA, wiesiołek BTW 120/40/130 http://potreningu.pl/profil/arphiel#/date/2014-09-11 trening aero - rowerek 30min + brzuch Źle się kręciło, nogi bolały i znowu w tyłku skurcze. Brzuch trochę lepiej ale nadal nie lubię go robić, choć muszę przyznać, że dobrze mu to robi. Coraz wyraźniejszy się [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1,FBW, bieganie

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Trenuję poniedziałek, środa, piątek FBW, wtorek, czwartek, sobota bieganie i wtorek czwartek K-1. Jakie odżywki nadają się dla mnie? Stawiam na BCAA, ale liczę też na inne propozycje. Moim celem jest zwiększenie siły i masy, zrzucenie oponki, nie tracąc przy tym też na sprawności.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2014-09-11 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima 2014, masa i 2 cykl zabawy z kreatynką.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl z mono. Co do efektów to jestem nie zadowolony, cykl zakończyłem jakieś 3 miechy temu, była dieta były również transportery w postaci carbo do tego brałem jeszcze bcaa, siła trochę skoczyła ale zbyt nie przytyłem(3kg bodajże). Drugi cykl raczej chciałbym polecieć z innym rodzajem kreatyny. I tutaj pojawia się pytanie czy w ogóle mogę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-09-11 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://s2.postimg.org/6pvw6x48p/dieta_2014_09_11.png Warzywa: brokuł Przyprawy: sól, papryka czerwona słodka, chilli Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, pokrzywa, mięta, melisa Suple: HMB, witaminy, BCAA DNT Straszny dzień #-P po pierwsze miałam iść normalnie na trening MMA, ale oparzyłam sobie rękę i odpuściłam sobie trening, bo [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2014-09-11 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)