bcaa

[...] antykatabolików podobnie przy treningu czym ciezszy tym substancji ochronnych dla miecha nalezy dac wiecej natomiast przy dietach masowych a zwlaszcza wtedy gdy stosujesz czeste posiłki bogate w wegle maleje sens brania glutaminy, bcaa... Oczywiscie wysoki poziom białka to podstawa Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-02-26 09:41:33

izolat ew. matrixa lub BCAA

No tak ,ale ja ci to wyjasnie wszystko to zalezy od diety i poziomu glikogenu(bierzesz rabtem 10g bcaa coz to jest ) ,po treningu silowym masz niski poziom glikogenu i jest wieksza szansa ze organizm siegnie po tluszcz ja bym sugerowal jednak nie branie niczego pomiedzy silka a cardio ,chyba ze jestes na keto i masz niski poziom bfs% (kolo 12-10 [...]

dokladnie jak wyzej zma na dobrą regeneracje gainera lub bulka zeby uzuplenic w/w kreatyne nei mono bo pompoje wopdą a tego neicehsz czyli najlepsze rozwiązani jabczan ( cell pump, creasusion itp) ewentualnie citro + komplex witamin jak niechesz tracic namasie dodaj jakis dobry antykatabolik np: BCAA

Na twoim miejscu bym wziol wiecej bialka zamiast bcaa np:wpc! l-karnityna dziala w wiekszych dawkach dlatego ewentualnie wziol bym wiecej!

z tego co wiem, nie zaleca sie stosowania glutaminy bezposrednio PRZED treningiem... natomiast jak najbardziej mozna np. BCAA czy tauryne, a PO treningu glutamine.

Ja wybral bymbcca mrm w porci masz 5g bcaa i 1g l-glutaminy,smak takiej podlej orenzadki ale to nie najwazniejsze ,o jeszeli dobrze pamietam to kg jest w cenie 240-260zl tu musial by sie wypowiedziec bim,co do rzezby

jeżeli już chcesz porównywać jakieś produkty to niech będą o podobnych parametrach. jeżeli chodzi Ci o porównanie bcaaG z MRM to ja proponowałbym porównać je z bcaa g-force z trec'a

albo z bcaa stak universala

jezeli masz braki bialka w diecie to oczywiscie wpc najlepszy antykatabolik to bcaa

j/w możesz kombinować z BCAA + małe dawki n-acetyl l-glutaminy + hmb (o ile wierzysz w jego dzialanie, ja akurat wg tych badan co widzialem <<niezaleznych>> co do dzialania antykatabolicznego jestem przekonany

przeczytalem pare stron pobieznie, nie znalazlem o glutaminie i bcaa tylko ogolnie o serwatce, rozumiesz jakby wszyscy mowili jednakowo to bym sie nie pytal ;)

Bez dwóch zdań ZMA Bcaa jest conajmniej zbędne w cyklu na masę. Zma zawsze pomocne.. pozdro

mmaarcin HMB I BCAA MC zostanie wprowadzone do sprzedaży w ciągu kilkunastu dni, trwają jeszcze pewne próby bez ,których produktu nie można wdrożyć. OD JUTRA W SPRZEDAŻY CREAFUSION MEGA CAPS I GLUTAMINA MEGA CAPS Pozdrawiamy i prosimy jeszcze o kilka dni cierpliwości. olimp labs.

Odpuść sobie BCAA bo przy robieniu masy Ci to nie potrzebne a za 50 zł to kup sobie coś do jedzenia ryż + pierś z kury, tuńczyk- mówie poważnie

hmmm a kumpel chodzi na siłke i bierze tylko BCAA i mówi, że dużo mu to pomogło :/ w tej chwili bierze na klate ponad 100 kg :)

to chyba jakie nowe BCAA :D dziala lepiej niz meta :D

BCAA to rozgalezione aminokwasy ,jedynie od stosowania przed treningiem silowym ,gdy juz jetses w miare chudy i sa obawy o mocny katabolizm

Witam! dobrze by było dodać trochę izolatu lub hydrolizatu, albo ew. koncentratu a najlepiej bcaa, no ale ta ostatnia pozycja jest najdroższa. pozdrawiam!

moze to nie bcaa tylko m1t