bcaa

bcaa przed treningiem

Nie słuchaj E-lita bo to koks i smierdzi Mu z buzi ja np. bcaa w ogóle bym nie kupił, bo wolałbym proteinke, ale Olimp mi zafundował i łykam przed treningiem.Działa. Zdr.

a ja bym bcaa kupił tak czy siak 1,6 za jedną precje? opłaca sie jak cholera

a ja bym kupił to i to HMB bo działa (przynajmniej na mnie, a jak nie spróbujesz to żaden fafowiec, nawet największy Ci prawdy nie powie) BCAA bo sprawdzone i tak jak szocho wybrałbym mrm, bo jakość i gwarancja...

heh ni to białko,ni to bulk 100 g preparatu zawiera: wartość energetyczna 1461 kJ / 348 kcal białko (koncentrat białek serw. + serwatka w proszku + hydrolizat serwatki + koncentrat BCAA + peptyd glutaminy + glutamina): 50,9 g węglowodany: 36,6 g tłuszcz: 3,8 g błonnik: 0 g

vitalmax 70 dodam ze interesuje mnie w planie mojim dodanie jakes supla zeby miesko chrronil np hmb lub bcaa

...dlatego uwazam tez ze przed calkiem calkiem sie sprawdza BCAA

wedlug mnie najlepsza strategia przyjmowania BCAA to brac okolo 8-10 tabletek na okolo 30-45 minut przed treningiem- taki plan najbardziej mi odpowiada i jestem z niego zadowolony jednak kazdy ma swoje wlasne sposoby ktore na nich dzialaj, jednak jak bym mial polecac to wlasnie przed treningiem

Ze względu na większą zawartość BCAA w owych aminokwasach OLIMP proponuję przy Twojej wadze 6-7 tabletek 30-40 minut przed treningiem - i tylko wtedy - to najekonomiczniejsza wersja.

a co sadzisz kreatynie hmb i bcaa

[...] tak !! sproboj naturalnei z dety podniaesc bialko iww oczywisicie zmien tez trening od czasu do czasu :D jak z dietą niewypali bo niedasz rady tyle dostarczac bialka itp to wtedy dolupuje sie odzywki bialko lub gainera i na tym powiina masa isc potem kreatyne ! co do hmb to strata kasy ! co do bcaa to moge sprzedac 240tab olimpa pisz na gg !

e-lite dlaczego bys nie wzial BCAA?

Pabel, dużo biegasz więc do tego zestawiku zamiast bcaa/choć jeżeli je masz to są spoko/ze 3-4 tabl. przed treningiem, tak ok. 20 minut i tyle samo po, doradzałbym ci zma bo straty przede wszystkim magnezu u ciebie są napewno duże/tak ze dwie kaps. przed snem i jedną przed treningiem też mozesz/.

BCAA Treca

bcaa trec 240/300kap - 69zł z dawkowaniem 8kap dzienie wychodzi 30/37 dni suplementacji przy redukcji pamietaj o zdrowych tluszczach i witaminach, minerałach regularnie jedz posiłki, duzo białka w diecie, to nie powinno byc duzych spadków miesni, jesli pracujesz intensywnie to nie obcinaj gwałtownie i duzo kalorii, raczej radziłbym robic to [...]

jak chesz to ci sprzedam moje bcaa olimpa 750 strong nieotwarte zmaknięte orginalnie razem z bląbą !!

bimsalabim: rozumiem twoje rozgoryczenie,bo sam place podatki ,spoleczne ,zdrowotne i cholera wie co jeszcze ,ale nie wydaje mi sie zeby takie manifesty mialy odniesc jakis skutek ... :) z jednym musze sie zgodzic , naczelnym bledem cybera jest ten jego system sprzedazy :( orientuje sie w tej branzy calkiem niezle ,a sam gubie sie w tych [...]

tak jak pisalem w poscie NOZ bialko fish oil / flax Vit C / b complex / bet-caroten Multiwitamina ZMA BCAA Glutamina ( tez panuje na forum jakies dziwne przeswiadczenie ze nie jest nic warta ) Kreatyna Tauryna ALA Glukozamina w konskich dawkach .... to sa sprawdzone rzeczy ,ktore bralbym stale ,a czasowo wrzucal jakies dodatki ,ziola [...]

Anabol to już masz gotowy schemat, możesz dorzucić do tego jeszcze ww. bcaa i glucosaminę z msm a także preparat wielowitaminowy. pozdrawiam i dziś chyba na tyle bo wyspać się trzeba choć troszkę... i tak jubileuszowa tysięczna wypowiedź stuknęła/i nie wiem nawet czy nie w tym temacie/... ja już więc mówię dobranoc!

ja bym ***nol taki cyklik ! 2x noz 2x infusion 1x bolt 1x r-ala 2x zma 1x bcaa(240kap) narazie tyle mi przychodzi do glowy :D