bcaa

animal - nie. clout, HP, orotine, XS - to dosc dobry wybor. do tego mzb/zma i bcaa

ok dorzucę zamiast glutaminy.A co z Bcaa?? Zmieniony przez - Bennos w dniu 2013-09-20 22:42:11

trenuje dłużej ponad rok tylko nie wiem jak to przestawic.Od Bcaa oczekuje lepszej regeneracji.A może Ty zaproponujesz mi jakiś cykl

albo. Mono,bcaa,ba,przed treningówka i witaminki;)

a BCAA??

z danych w profilu widac ze nia msz duzej nadwagi imo scorch lub HH beda dobre zalezy ile masz kasy na wydanie do tego bcaa i gut

kreatyna jest wlasnie suplementem idealnie nadającym sie nie tyle do robienia masy (tutaj najwazniejsze są dieta i kalorie) a do robienia siły. kluczową sprawą oczywiscie jest odpowiedniu ukierunkowany trening i regeneracja, kalorie tez raczej mogly by byc na lekki plus albo na zero (na ujemnym trudno zrobic sile). dodatkowo mogą Ci sie przydac [...]

Raczej nie łączy się tych suplementów. Nie ma to sensu. W porcji takiego produktu będziesz miał zawsze czegoś zbyt mało lub zbyt dużo. BCAA osobno.

Weź sobie sklej swojego miksa w odpowiednich dawkach, jak pre szukasz to bez BCAA.

Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]

Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]

jak kasy nie ma to daruj sobie to bcaa

Chodzi ci o bcaa tak? Na redukcję? :-)

bcaa sie przydadza jak najbardziej,ale nie sa konieczne na masie,lepiej kupic juz beta alanine

Ja bym poczekal do konca cyklu na kreatynie a nastepnie podczas areobow zabezpieczal sie BCAA

BCAA a activlab 55 zł to nie jest zbyt duży wydatek, a dieta jest o wiele, wiele droższa.

Szczerze to poza pieniędzmi na ten bcaa(55zł) na nic więcej nie wydajesz ani zł EDIT: zastanów się co jet priorytetem. Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2012-12-30 09:29:04

[...] 6. twaróg 250 gr 18 gr białka na 100g 7. kolacja złożona z czego się da jakieś kanapki staram się też z dżemem dodatkowe wegle 8. to jest gainer przed snem plus 6 kap bcaa tego aminostar to wszystko nie mam możliwości dokonania jakiejś lepszej diety ile moge tyle staram się i naciagam ale na jakoś profesjonalną to mnie nie stać po 10 zł [...]

[...] bierze sie ich cyklicznie lecz caly czas. O ile sie nie myle stosuj 1g/1kg twojej wagi. Nie musisz zarzywac od razu wszystkich kapsulek mozesz podzielic dawki np. przed snem, po treningu lub rano. Jesli chodzi o rzezbe to bcaa cie nie wyrzezbi to tylko antykatabolik. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

A niby czemu nie chcesz łykać 9-10 kapsułek na raz?Właśnie tak zażywa się BCAA,taka dawka jest optymalna.Co do rzeźby,to najpierw dieta redukcyjna,a do tego HMB i spalacze tłuszczu(najefektywniejsze będą ECA).