bcaa

panowie z Kaizena... - powinno się dostarczać BCAA w ilości 1g na 10kg mc, a jeśli dodatkową suplementacje stanowią aminokwasy całodzienne to wliczamy je do ogólnej puli? - oliwa z oliwek/olej lniany - jest dobrym rozwiązaniem do ostatniego posiłku? Nie obciąża zbytnio wątroby, układu pokarmowego? Pzdr. Zmieniony przez - mAstA87 w dniu 2008-05-20 [...]

[...] 103 bez większej napinki -Udo: 56 -Talia: 84 5 .STAZ NA SILOWNI: 1.5 roku z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, bcaa, xpand, gainer 8 .POZIOM BF%: dość wysoki 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Szybko tyje. 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 85 -Przysiad: 100 -Mc: 112 11 . Czy masz [...]

bcaa kieś okołotrengowo wypełnij ankiete działu, bedzie łatwiej doradzac.

bcaa gluta...

9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Szybko tyje. wy******l to carbo 4. Nutrend - Tribulus Terrestris 120 kap wyrzuc 6. BCAA (tylko tu właśnie nie wiem jakie i ile kap.) wyrzuc zbedne Ci to

Masta ja bym nie wliczal. Poza tym te 1g na 10kg to dawka usredniona. Czym bardziej jest posuniety twoj rozwoj jako sportowca i czym ciezsze sa twoje treningi, tym wiecej suplementujesz BCAA i Glutaminy. Tak naprawde to zalerzy od mozliwosci finansowych, ukladu pokarmowego i ogolnie jak sie z tym czujesz. Znam ludzi ktorzy naprawde duzo tego [...]

Ok, czaję BCAA ani gainera jeszcze nie kupiłem tylko się zastanawiałem nad zakupem ale jednak chyba z niego zrezygnuje. Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - lukasl452 w dniu 2008-05-20 22:17:26

ale gdy wyrzucisz wegl. to bcaa- czy bialko szybkowchł- sie przydadzą

jako antykataboliki morzesz wrzucić bcaa- w pierwszej kolejności, leucynę, glutaminę, hmb - niekoniecznie musisz wybierac wszystko. podstawą jednak zabezpieczenia przed utraa mięśni-obok właściwej diety, wyważonego treningu, właściwej regeneracji niech bedą bcaa.

[...] prolongatum- jest b. uniwersalne i jakościowo nie gorsze. resztę juz wybierzemy z pozostałej do dyspozycji kwoty. wstępnie można by powiedzieć, że w grę wchodzic by mogły; bcaa leucyna, lecytyna, mzb, hmb, ryboza. aha- a z kreatyn to coś z tych cp, crev., xp także może być, hp, gm, ew. wersja z powyzszej wypowiedzi s plus s Zmieniony przez - [...]

Masz jakis antykatabolik po treningu np. BCAA? Jestes na towarze to kwestia katabolizmu jest "niby" zalatwiona. Jesli masz cos po treningu to sprobuj dawke po treningowa kreatyny dac przed treningiem, zwiekszysz porcje kreatyny to i wydolnosc sie poprawi, szalu sie nie spodziewaj natychmiastowego. Jesli szukasz dobrych stacow [...]

[...] a po cyklu co??? kanapki z kielbasa nie mowie ze suple sa zle ale w duzym stopni zle rozumiana jest metodyka ich wlaczania do treningu.bo czy warto kupic staka za 200 pln bcaa hmb wolumizery komorkowe, boozery tesc, i wiele innych rzeczy jezeli nie stac nas na diete i stale jej uzupelnianie? nie ma co sie oszukiwac na polskie warunki [...]

Dobrze by bylo jakbys rozpisal czy to mają byc jak najlepsze produkty czy poprostu wyznajesz taką zasade jak ja, ze nie jestes zawodowym kulturystą i nie musisz miec najlepszych firmowych produktow bo i tak w 100% tego nie wykorzystasz. Proponuje: Białko: Ostrowia Gainer: Gainbolic najlepiej wiadomo Mutant Mass Stack: S+S Ew. Storm + Xtreme Stack [...]

dzieki dzieki. tak czulem ale nigdy w zyciu nie stosowalem bcaa. wiec pytam. w takim razie mam jasnosc chyba. ze ma ktos cos ciekawego do powiedzenia. piontka, strzala, czesc

Mam właśnie dużą puchę cell pumpa ,cm3 180kapsów i chciałbym jeszcze coś dokupić:zastanawiam się nad tauryna lub BCAA...myślałem jeszcze nad glutaminą ale czytałem podobne tematy i opinie są różne(niektórzy chwalą a inni piszą że szkoda na to kasy):P...i jak radzicie?...

biorę to półtora przerwy i następnie półtora przerwy bcaa np mega capsy

tauryne bcaa glutamine olej jesli celem masa sa zbedne

Sprzedam: Animal Pump 110zł Beta Alanine 500g primaforce 130zł Size on Gaspari 140zł Super Pump gaspari 130zł Matrix 5.0 140zł Bcaa Stack universal 250g 70zł Bcaa ON 200 caps 60zł Amino 1900 325 tabs 60zł Storm 110zł Shock therapy 110zł Animal Flex 90zł ON Whey gold standard 5lbs 150zł Wszystkie nowe nieotwierane, daty waznosci do 2010-2012 r [...]

dużo pieniędzy owszem ale czy w kibel to się nie zgodzę. Dlaczego tak sądzisz? Po tym, że kupiłeś odżywkę białkową dawkowałeś po 40gram na porcję i szło w kibel? Rozwiń myśl chętnie podyskutuję. - chodzi mi o przyswajalnosc, szukajac informacji, czytajac rozne badania to wiekszosc tych produktow ma przyswajalnosc na poziomie 30%-70% czyli w sumie [...]

[...] przed rozpoczeciem cyklu co do dawek. posiadam : Universal - Storm duza pucha Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90% VPX - ultra pure glutamine 700g Scitec - aminokwasy bcaa express 500g PVL Vextrago - weglowodany 2kg Animal Pak. z poprzedniego cyklu zostalo mi sporo kretki mono vitalmaxa i teraz pytanie czy polaczyc to z stormem, dla [...]