bcaa na

Dzieki za pomoc - wiec trik lezal w predkosci trawienia, ok. Mysle, ze off nie byl za duzy, mamy tu podane jak wykorzystywac bcaa na konkretnych przykladach.

[...] to obok kreatyny podstawa tego cyklu. Dwa mocne stacki, z których bardziej czułem na treningu ten drugi, który ma więcej składników pompujących, pobudzających i sporo bcaa. Nie można jednak określić, który jest zwycięzcą gdyż są to produkty na inne etapy. AMG posiada w składzie kreatynę, a STANOFUSION jest typowym stackiem pre-workoutowym, [...]

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

[...] sie na stosowanie np.joszki - kiedy to insulina hamuje/oslabia jej dzialanie - branie razem nie do konca dać może taki efekt jaki oczekujemy ale opcji multum bierzesz bcaa na 30minut przed tr. insulina spada bierzesz joszka - spalacz tuz przed i krecisz cardio po treningu wiec do tejo pory bujnie sie juz dobrze albo bierzesz rano i krecisz [...]

ja zaryzykowałem i zamawiam bcaa suplopharm. 500 gram czyściutkich bcaa za 5 dyszek. cena cud, oby były tam bcaa. na szczęście da się je rozpoznać po konsystencji, smaku i zapaszku... Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-05-07 16:13:03

[...] Ocena ogólna 7,5/10 BCAA POWDER SFD/Images/2015/7/24/6f2d394b56d8410abe77827810724659.jpg Najlepsze BCAA jakie jadłem. Rewelacyjne smaki jak na BCAA. Odpowiedni skład 10g bcaa na 13g produktu. Bez zapychaczy w postaci tauryny, cukru i innych dodatków. Suplement bardzo przydatny podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Smak: mango-melon 10/10 [...]

i jak wszedzie, są podzielone opinie, a temat mnie tez mega interesował, osobiscie tez wrzuacm bcaa na czczo 30 min przed aero ps. Fajnie to opisaneś PB :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-08-19 23:57:46

[...] ok. Ocena ogólna 7,5/10 BCAA POWDER http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/0/0/200.jpg Najlepsze BCAA jakie jadłem. Rewelacyjne smaki jak na BCAA. Odpowiedni skład 10g bcaa na 13g produktu. Bez zapychaczy w postaci tauryny, cukru i innych dodatków. Suplement bardzo przydatny podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Smak: mango-melon 10/10 [...]

nie ma sensu dawać 5g przynajmniej te 1g bcaa na 10kg wagi co w Twoim przypadku daje 7g czystych bcaa ;-) oczywiście wykoncz puszke przy normalnej porcji i reszte cyklu pojedziesz bez bcaa ;-) nie widzę przeszkód

[...] 3. BCAA Powder – smak wiśniowy , jedną puche piłem mieszając z wodą . Po czasie smak był dla mnie uciążliwy ze względu na mocny aromat , pomogło stosowanie bcaa bezpośrednio miarka do ust i popicie wodą . cena/jakośc najlepsze bcaa na rynku . /SFD/Images/2015/12/31/50b486877c824efe9cb3dd3317157186.jpg 4. Creatine Powder – zwykłe [...]

:o to RX gold tak tanio wychodzi, że szok... Ale ta etykieta przyklejana przez pierwszego lepszego meksykanina znalezionego na ulicy + smakowość przy 9g BCAA na 10g prochu ;] Miał ktoś? Podobne w smaku do BCAA?

[...] Witam, co sadzicie o tym produkcie? Skład bogaty, dużo dodatków, warte jest to swojej ceny ? Pisze, że jest 7g bcaa na porcje, ale nie mogłem nigdzie znaleźć w jakich proporcjach. Ogólnie poleciła mi to trenerka na siłowni i jem to obecnie - smak super - nie mieszam tego z woda, tylko [...]

brakuje najlepszego skladowo i cenowo bcaa na rynku takze co to za ranking :P recover pro 1000g za okolo 160zl leucyna, izoleucyna, walina 4:1:1 proch w 100g suplementu ponad 88g bcaa cena za 10g ~ 1,80zł Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-01-21 12:09:22

PawelSzEvc - dzięki, spróbuję ;-) kacper95 - jako źrodło węgli. Węgle i BCAA używam zamiennie lub uzupełniając. Chyba na jakiś czas zamienię BCAA na węgle w postaci miodu, bo mam 3 słoiki ;-) lodzianin1 - w ciągu dnia wpada łacznie około 5 - 7g kreatyny, jak na wypisce jest mniej to zapominam wpisać raczej, choć nieraz zapominam wziac też [...]

PawelSzEvc - dzięki, spróbuję ;-) kacper95 - jako źrodło węgli. Węgle i BCAA używam zamiennie lub uzupełniając. Chyba na jakiś czas zamienię BCAA na węgle w postaci miodu, bo mam 3 słoiki ;-) lodzianin1 - w ciągu dnia wpada łacznie około 5 - 7g kreatyny, jak na wypisce jest mniej to zapominam wpisać raczej, choć nieraz zapominam wziac też [...]

Środa: TRENING rozgrzewka: roller, bieg, rozciąganie dynamiczne 1. Wiosło: 60kg x 5, 80kg x 5, 100kg x 5, 115kg x 5, 130kg x 5, 140kg x 4 2a. Drązek szeroko: CC x 6, +10kg x 6 / 6 / 6 2b. Plank Plank: 4 serie po 45 sek 3a. Inverted rows: 3 serie po 8 powt 3b. odwrotny butterfly: 3 serie po 8 powt 4(fst7) Sciągania drążka do klatki nachwytem : 7 [...]

czytałam o dawkowaniu na naszym forum i przyjęłam 1 g BCAA na 10 kilogramów masy ciała Kasiu no dobrze przeczytałaś...ale zauważ,że 10g proszku BCAA Xtra=5g BCAA tak więc musisz sypać około 15g ja tak zawsze sypałam dobre 2łyżeczki na porcję,co wychodziło ok 14g i piłam przed (lub w trakcie) i po treningu Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

A moze zamienisz Iso drink z BCAA ? Chodzi mi o czas w jakim pijesz te dwa suple. W sensie BCAA na tren a iso po przyjsciu do domu ?

Jakie masz podejście do BCAA na IF podczas postu? Zawsze, czy tylko na rekompie/masie? Teraz po prostu zaczyna mi się rok szkolny i tak z 2-3 puszki bcaa xtra obalałbym podczas zajęć- czyli podczas postu.

vitargo bierz albo z treca,albo od fa - od fa wychodzi chyba taniej nie bierz od PVL bo to walek!!! co do bcaa na masie skoro jestes na duzym plusie kcal przed treningiem idzie porzadny posilek wegle + bialko,nie wiem co masz po treningu oprocz bcaaa zaraz po shake'u posilek bcaa na prawde zbedne sa w tym momencie - zbedne w sensie smialo mozna [...]