Tydzień 1 i 2 (1-14 IX-delikatne wprowadzenie-trening obwodowy) Tutaj korzystamy (w zależności od możliwości sprzętowych) z programów III/1 do III/6 -wykonujemy treningi 3x tyg. co drugi dzień -na każdym treningu 3 obwody po 12 ćwiczeń Taki trening robie przez najblizsze 2tyg, potem mam robic: Tygodnie 3-4 (15-28 IX-BAZA) Tutaj korzystamy (w [...]
Aktualizacja: 30 styczeń 2004 Nowe pomysły proszę zgłaszać na adres [email protected] ------------------------------------------------------ > ukończone w fazie testów < - zmiana sposobu wyświetlania kolejnych stron forum - automat obliczający koszt wysyłki z wagi towaru > aktualne cele < - Ukończony został nowy design portalu - powieszę [...]
Chop pracuje fizycznie! Potrzebuje dobrego antykatabola! Deka dobrze nie chroni.. teścik lepiej no i jeszcze fakt, że teść to teść!! Stajesz sie facetem! To jest koks!!!! ;]] Test powinien być bazą każdego cyklu!
Zawodowo koleś z odległości na wieżyczce zdjął pierwszy pojazd który miał w samobójczym ataku zniszczyć barykady uniemożliwiające wjazd i dlatego ciężarówka (pojazd 2) wypełniona dodatkowo kilkunastoma jak się podejrzewa pociskami dużego kalibru eksplodowała przed bazą Charlie, w czasie zbiorowego śniadania naszych wojaków, strach pomyśleć co by [...]
dokladnie lolek - wpierw baza /nie wspominam o diecie/, czyli bialko/carbo/gainer... potem reszta /czy to bcaa, czy kreatyna, czy czego komu potrzeba/ imho aminy calodzienne mozna sobie odpooscic - zwlaszcza na tym poziomie - a inwestowac w co innego
Kolego Metrowiec zamiast pisać o duperelach to bys podyskutował fachowo a jedyny co zaproponowałeś to argument że ty startowałes w Stronmenach a ja nie. Dam ci przykład był kiedyś enerdowski trener pływania wychował kilkadziesiat medalistó wwielkich imprer światowych i gdy n ajego 20 lecie pracy trenerskiej wrzucili go do wody i co okazało sie że [...]
[...] też bawiąc sie w "gdybym był Mateo" wybrałbym drugie rozwiązanie. Jeszcze jedna rzecz - Mateo absolutnie nie wykorzystuje potencjału jaki stwarza mu sklep i baza użytkowników forum. Czasami mam wrażenie że w ogóle wstydzi sie jego istnienia. Sklep powinien być szerzej reklamowany, zarówno na forum jak i w formie maili do [...]
[...] podstawowych technik wraca i zaklada w swoim miescie sekcje. I bierze za nauczanie 45 zlotych miesiecznie. Nie 100 zlotych za trening poparty wiedza i doswiadczeniem, baza w postaci sali i sprzetu nazwalbym wyciaganiem kasy, ale wlasnie takie 45 zlotych za nauke kilku technik w parterze. W czasach glebokiej komuny, kiedy nie bylo innych [...]
A dlaczego wy się tak boicie tego testosteronu... Czy gdyby w Waszych organizmach męskim hormonem płciowym i zarazem podstawowym do budowy mięśni był Nandrolon to co - wtedy byście się pytali czy jest coś opróćz Nandrolonu co można wstrzykiwać... 99% cykli które są poprawnie ułożone to te z testem jako bazą - pozostały 1% to Var jako jedyny!
[...] bardzo dobrze.Dosc szybki spadek tluszczy oczywiscie z dieta odchudzajaca.Jednak dzialanie na ludzi jest rozne.Jedni sob ie chwala inni mowia ze w ogole nie dziala.Prawde mowiac sa dwa rodzaje karnityny winian i baza.Olimp zdaje sie ma winian, wiec jesli na ciebie nie dziala jeden zwiazek sprobuj drugiego. Ja stosowalem karnityne multipowera.
Macierz w tym przypadku RAID 0 pozwala na zwiększenie wydajności pracy i/o z twardym dyskiem, który jest w komputerze "wąskim gardłem". Wygląda to m.w. tak, że jeden bit jest zapisywany na jednym dysku a drugi na drugim itd. Dysk jest urządzeniem mechanicznym które w szczególny sposób ma wpływ na pracę całego systemu. Kontroler IO jest w [...]
[...] szczegolnie jesli to nie ja przyrzadzam sobie jedzenie oprocz sniadania, drugiego sniadania i kolacji."" PO 1: www.darkthorn.republika.pl <-- świetna baza produktow wraz z podana ich kalorycznoscia. Swietny program do ulozenia sobie własnej diety i co najwazniejsze wiesz czego ile jesz i jaka podaz kalorii fundujesz [...]
[...] i z bardzo różnym wykształceniem . Mimo tego my się bardzo dobrze dogadujemy , a moderatorzy to nie mają nić innego do roboty jak tylko kasować starsze posty ponieważ moja baza MySQl jest bardzo uboga . I co ciekawe zdarzyły się już kłótnie , ale jeszcze nigdy nie padło żadne chamskie słowo . Zaufanym osobom mogę podać link do mojego forum aby [...]