batony

swego czasu Bziu dawala przepis na super batony

Nie mam nic przeciwko tych batonów i lubię je. Chodziło mi jedynie czy jest możliwość czegoś mocniejszego i opłacalnego. Te batony w porównaniu do gainerów wychodzi o wiele drożej. Zmieniony przez - Longin001 w dniu 2018-02-01 22:48:52

Witam, od długiego czasu lubię jeść te batony od marki Sante. Zwykle biorę po treningu jak i innych czynnościach np. praca. Tak więc chciałbym was zapytać czy jest możlwiość zastąpienia na coś lepszego lub opłacalnego niż kupowanie tych batonów? Chciałem kupić jakiegoś gainera, gdyż ponoś te batony to nic innego jak gainer. Kłopot w tym, że nie [...]

Fajne ciasteczko, pewnie z cukrem ale z tego jesteś rozgrzeszony;-) Bułeczki z szyneczką aż mi ślina pociekła, wciągnąłbym aż miło :-) Te batony nowe jakie makro mają?? Ja juz mam te samą chorobę na batony, jak juz cena dobra to w ogóle hurtem biorę wtedy :-D

Witajcie, Zapraszam na nowy przepis na batony - znajdziecie go w artykułach, o tu;) http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Batony_owsiane_FIT-a1382.html a ja już pracuje nad daniem obiadowym /SFD/2018/1/31/e0cdda4af90f47ffa29daa6bafdf8154.jpg /SFD/2018/1/31/f271c060ffbd436497c91ce2d637736b.jpg

[...] placek o grubości około 1 - 1,5 cm. Dobra rada - ja przed pieczeniem dzielę masę na porcje - łatwiej się potem kroi. Piec w piekarniku około 25 minut w 180 stopniach. Jak batony wystygną, udekorować rozpuszczoną gorzką czekoladą. Wartości odżywcze: Całość 1568 kcal Białko 44,8g Tłuszcze 74,4g Węglowodany 185,6g Jeśli podzielicie masę na 8 [...]

Korzystam z witaminy C, ale rzadko. Jak mnie rozkłada to siepną łyżeczkę. Dietetykiem nie jestem, interesuję się. Uważam, że każdy powinien mieć podstawową wiedzę z żywienia. Spożywam pokarmy jak najmniej przetworzone, ale raz na jakiś czas pozwalam sobie na coś innego, rzadko to bywa, ale dlatego jest mi łatwo utrzymać zdrowe odżywianie, bo np [...]

Ale to batony o przyzwoitym składzie ja miałem na myśli te popularne czyli mars, snickers itp

Rion jeśli chodzi o batony to po zawodach dostałam parę sztuk jakichś surowych. Skład też nie bajka bo orzeszki ziemne i olej słonecznikowy ale cukru ani tłuszczy utwardzonych nie ma, daktyle, nerkowce i kakao. Smakowo bardzo ciekawe, testuję teraz przed treningiem bo jak to surowe data ważności krótka :-). [...]

Wczorajsza dzień zacząłem od batonów i na pierwsze śniadanie wpadły cztery batony, poniosło mnie bo planowałem zjeść tylko trzy%-) Wysokie spożycie błonnika dawało znać o sobie przez calutki dzień dlatego dzisiaj wpadł tylko jeden baton na pierwsze śniadanko i pół omletu który przygotowałem wczoraj w nocy i cudem go nie zjadłem;-) Łosoś i warzywa [...]

Lecę dalej redu, oporny fat nie chcę iść sobie tak się do mnie przyzwyczaił ;-) Więcej zdjęć szamy: Takie gotowce kupuję czasami jak mi się nie chcę szykować albo nie mam czasu. /SFD/2018/1/25/ee256efdd6b142ae89cebd1df28706f0.jpg Cyc i surówka /SFD/2018/1/25/2c429b1489ac4af1b915af4306f82033.jpg /SFD/2018/1/25/6c57f56016e24651b1429096ac81c3b1.jpg [...]

Przedstawiamy artykuł, który swego czasu ukazał się w serwisie Fit'n'Flexed. Biznes, polityka i zapewne treści sponsorowane, wszystkie z dodatkiem "odpowiednich" badań. Mimo wszystko, w Polsce nie manipuluje się społeczeństwem aż tak bezczelnie. Nikt nam nie wmawia, że cukier jest zdrowy. Natomiast sam pomysł na podatek od cukru jest ciekawy. [...]

[...] to całkiem fajny, na pewno zamienię ściąganie drążka na podciąganie. Łatwiej mi wtedy pracę mięśni wyczuć. Żarcie wczoraj to jedna wielka improwizacja %-) Dojadłem swoje batony białkowe, które zrobiłem jakiś tydzień temu, wpadła domowa pizza więc kalorii trochę wleciało. Plus jest taki,że wcinam te ~3k kcal a pas poleciał w tym czasie o 2cm. [...]

elo popołudniu xD na stole zarcie juz jest haha :) pierw kurak i ryz potem 3 ponczki dwa 7days i dwa batony xD

[...] jak: Pierś z kurczaka, udka, wątróbka, serca, żołądki, szynka wieprzowa, schab, łopatka, wołowina, dziczyzna, różnego rodzaju świeże ryby, jaja, nabiał odżywki białkowe, batony białkowe. Więcej na temat zalecanych źródeł białka poczytać możesz tutaj: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO,_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html. Odżywka [...]

Zobacz Pati, gdy już zjem tamte batony to tylko takie będę kupował ;-) /SFD/2018/1/18/8c822662366d4b07a7503257b4895280.jpg

[...] Potem drugi rump steak,kurczak, brokuł i buraczki /SFD/2018/1/17/0e6d447f045241e7aa8592c26738f7a0.jpg Po powrocie do domu z pracy walnąłem trzy batony, dwa questy i jeden protein flapjack. Zrobiłem barki dość fajnie trening wszedł i teraz kończę 45 min cardio ale hipka lekko mnie łapie wiec już jestem nie za bardzo [...]

Z batonów nie zrezygnuje ale z oleju palmowego tak tylko zjem najpierw te batony :-D

[...] Omlecik /SFD/2018/1/15/63b4ef3c22a542d1baedfd3c44873675.jpg Wątróbka i warzywa +jogurt /SFD/2018/1/15/45ccf8a989e2435da7801dd31526de8c.jpg Napoje zero i batony /SFD/2018/1/15/468e871a1bcd4ad4be674274017ada56.jpg Filet indyka z serem i zawijany z boczkiem +warzywa /SFD/2018/1/15/d4f8281a36ab438a8a061009e1813962.jpg [...]

Przerobi sie wszystko a na batony to chory jestem poprostu uwielbiam je:-D