batony

To może w tych batonach jakaś kreatyna jest? hehe, He Got Game Nie lepiej kupić białko a w kuchni sfd przepisy na batony białkowe są. Baton taki 5-7zł a w nim max 30g białka, już te z najwyższej półki scitec/optimum Cię taniej wyniesie. P.S Podobnie jak Ty siłkę bd miał gdzieś w środku/pod koniec wakacji a póki co tylko hantle mam i kosza [...]

to w końcu jak? Baton czy normalny posiłek? Poza tym kurak = 4 zł ryż 75g i za 4,75 masz dobry posiłek a batony zaczynają się od 6 zł.

Witam trenuje kolarstwo górskie wiadomo czasami jeżdże na zawody jakie żele energetyczne/batony/lub coś innego polecacie na duży przypływ energii?

Więc tak dietę musiałem przełożyć ze względu na brak skomplikowanego żarcia,teraz już jest,jutro zaczynam, nie ma lipy i jest siła,Żeby nie było ze nic nie robię wstawię zdjęcia z przygotowanym ryżem na jutro,Potem kurczaka Zrobię i muszę dokupić parę rzeczy,Nagrywanie z treningów raczej będą,Zawsze moja technika może kuleć więc jestem otwarty na [...]

[...] itp.) ale w wiekszosci przypadkow (np. 1 talerz) dobrze jest 640x480 i tego - prosilbym - abysmy sie trzymali kurde - dzis do mnie paka przyszla z aminkami i batonami batony miazdza system 12-17g wegli z czego 50-70% to blonnik! 1-2g cukru & 25-30% bialka (tyle ze baton to batonik 35g,wiec tego bialka duzo nie ma) ale cena kosmos Zmieniony [...]

[...] bo zrobiłem do 2 dni wcześniej i jadłem go zimny,teraz będzie lepiej. Więc tak daje zdjęcie nowej półeczki z odżywkami, i batonikami i napojami,Trochę mało ale wszystko zabrałem na próbkę dla smaku,Drink jest dobry,tak samo jak batony więc polecam!. http://www.bankfotek.pl/image/1249609.jpeg http://www.bankfotek.pl/image/1249611.jpeg Podrawiam.

[...] postaci/wizerunku/odtworcy glownej roli dla mnie on jest za 'plastikowy' bardziej twarz ma jak model,za to Ganikus 1-wsza liga solaros pochwal sie gdzie te batoniki i za ile kupujesz :-p mam foty popstrykane ale kompletnie nie mam czasu dac wypiski dzis/juto wrzuce 2-3 a batony miazdzą system Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-05-10 22:41:07

chyba by się połamały :-) ale dziękuje za szczere chęci. Fotke koniecznie prześlij. Rogaliki zamierzam sobie takie zrobić - tak jak te batony i tosty owsiano białkowe

[...] paka z jUeSej - a w niej bcaa z dymatize + aminoX z bsn tera moje aminki okolotreningowe wygladaja tak /SFD/Images/2015/12/31/2e5c0d51d00543b59321e651c095468d.jpg do tego batony o ktore pytal zinko /SFD/Images/2015/12/31/cf147438a8a0416b9443858d94d04ca1.jpg cena ~4€/karton (5sztuk) zinko - idz do boots'a bo tam są -> cena ~3€/1 sztuka! :)) BTW [...]

zamówiłem: 2x białko sfd, 1x gainer sfd, tcm olimpowskie, 2 batony

Nastepny batony ZLO %-) chyba lepiej wypadaja niz atroxy smakowo itp, nut to nut bar albo te cfmy , nie wiem juz sam ktore lepsze:D wypassss:)

[...] że połowo kartonu ze złością i niemal z płaczem wywaliłem do śmietnika i pogniotłem nogą Stary jak mogłeś? Myslałeś wtedy o tych dzieciach z afryki? Ułóż sobie diete, smaczną, zdrową, redukcyjną. Kup sobie zapas białkowych batonów na miesiąc. Białkowe batony są drogie więc nie będziesz miał kasy na nic innego, a zawsze to jakiś słodycz :))

monos głos poszedł na batony :-)

Mialem bardzo podobnie, tzn. brak sniadan, niereguralne godziny posilkow, smieciowe jedzenie (pizza, snacki, batony, i slodzona herbata). Jadlem rzadko i duzo a w czasie pomiedzy jedzeniem dojadalem. Najgorsze bylo to ze pilem dziennie ok 10-12 herbat z 2 lyzeczkami cukru. Problem w tym ze poprzez dojadanie "smieci" podnosisz sobie szybko poziom [...]

[...] Ale za pare min jak zobacze w domu batonika to inaczej myśle :p Mialem bardzo podobnie, tzn. brak sniadan, niereguralne godziny posilkow, smieciowe jedzenie (pizza, snacki, batony, i slodzona herbata). Jadlem rzadko i duzo a w czasie pomiedzy jedzeniem dojadalem. Najgorsze bylo to ze pilem dziennie ok 10-12 herbat z 2 lyzeczkami cukru. Problem w [...]

[...] caps bcaa zaraz po - 5 mega caps bcaa kilka godzin po, a to dlatego, że po takim cięzkim treningu mięśnie palą jeszcze jakiś czas, + standardowo węgle i minerały (izo, żele, batony) WNIOSKI: - podczas tego treningu cały czas miałem power, zero kryzysu, gaz do dechy, co raczej dziwne, bo jakiś kryzys, lekkie zwolnienie powinno być... cały czas [...]

Nabierz masy :) odrzuc na pewno fast foody i tego typu rzeczy :) batony typu snickers mozesz 2 razy w tygodniu jesc ale w dzien treningu zeby spalic :) ja w domu robie ABS i pompki oraz cos na nogi :)

a jak %-) dałem głos na przekładańsa sernikowego ;-) i batony ;-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-05-16 15:35:03

[...] jak np.ryz basmati,dosyc dobrze sie trawi,nie zalega na zoladku i daje dobra energie mozesz go polaczyc z owocami takimi jak banany ,czy np. dodac odrobine miodu. Odradzam batony energetyczne,one moge powodowac wzdecia, jesli chodzi o odzywki to na pewno vitargo oraz max carb beda bardzo pomocne. Jesli chodzi o druga czesc pytania to jesli [...]

ok rozumiem :-)) nawet widzialem dzis te batony - 8zł / sztuka. Dziekuje...