baton

Jest spoko, bo kokosowy, ja jestem fanem kokosu, czuć, że typowy proteinowy baton, ale dobry, chociaż niekoniecznie lepszy od ,,GO ON'' w smaku, mało jest lepszych od Go ON dla mnie. Zmieniony przez - Hidan20 w dniu 2018-08-23 15:25:25

[...] 1. Całe jaja, mąka ryżowa, odżywka białkowa + brzoskwinie 2. Pyry, kurczak, pekińska z papryką i odrobiną majonezu 3. Pieczywo orkiszowe na zakwasie, szynka, kurczak, pyry, baton gladiator 4. Ryż jaśminowy, kurczak, ogórek kiszony. Plecy : Wiosłowanie hantle w opadzie 4s 40x12 Podciąganie na drążku nachwytem 4x10 bez obciążenia Przyciąganie [...]

[...] 1. Całe jaja, mąka ryżowa, odżywka białkowa + brzoskwinie 2. Pyry, kurczak, pekińska z papryką i odrobiną majonezu 3. Pieczywo orkiszowe na zakwasie, szynka, kurczak, pyry, baton gladiator 4. Ryż jaśminowy, kurczak, ogórek kiszony. Plecy : Wiosłowanie hantle w opadzie 4s 40x12 Podciąganie na drążku nachwytem 4x10 bez obciążenia Przyciąganie [...]

[...] (w sumie to podwójne bo Młody nie zjadł ;p) /SFD/2018/8/27/bc94f8c82d6a435db8aab52d6a1f8539.jpg Indyk, warzywa, słonecznik, trochę ryżu ;) /SFD/2018/8/27/78b8585291f44e5d88ae167deaaf38a5.jpg Twaróg, miód, mleko, wpc, kakao, banan + baton /SFD/2018/8/27/0e124eee29bd4055b3086f9de56528c4.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-08-27 15:40:40

[...] 135kg Allahy 3x8-12 (+5kg) 1) 77.5kgx12 (+5kg) 2) 77.5kgx12 (+5kg) 3) 72.5kgx12 4) 72.5kg x12 (+2.5kg) 15 min interwał Rozciąganie 15 min Ostatnio codziennie wlatuje ten baton przed treningiem, mam taki rytuał przedtreningowy, że musi wlecieć jakiś baton i najlepiej monster %-) i progress idzie, mimo niskich kalorii 8-) 2500kcal [...]

[...] 380 w 100 g także zdecydowanie mniej niż czekolada, ale jednak ;) jem je wtedy kirdy mam ochotę na coś słodkiego lub po treningu jak wiem, że nie zjem przez jakiś czas normalnego posiłku. Także zawsze w torebce awaryjny baton jest. Tutaj 22 sztuki to tak do listopada/ grudnia będą :) chyba, że mi znajomi wyjedzą szybciej, jak zwykle z resztą ;)

EXcelent polecam szczególnie czekoladowy z orzechami i żurawiną :) naprawdę bardzo dobry i smakuje jak dobrej jakości baton, nie odbiega niczym od zwykłych słodyczy. Ja wolę właśnie jak coś jest na tych batonach jak np yambam czy wspomniany excelent, że nie tylko sama taka masa gumowa jak pianka. Te tez lubię, ale wolę jak są jakieś orzechy, czy [...]

Lody naturalne Bigosik Baton /SFD/2018/8/30/0b330a5970024fda965d94166eb5ec2d.jpg /SFD/2018/8/30/e7fef30a5ca944df867a14a37a8624bb.jpg /SFD/2018/8/30/7c7ff78bb3fa4bba8caa582961fb5680.jpg /SFD/2018/8/30/7779a3cabe5743919a907a06e5ccf073.jpg

Obiady kurczak i mielone Rybki na kolację Baton /SFD/2018/8/31/2a94c6a83b8c45e18ef54fcbb81012f3.jpg /SFD/2018/8/31/b5caa035770d4a0fa7284f53e9232009.jpg /SFD/2018/8/31/b61cd0727ff04b34bae0cf0569610fd7.jpg /SFD/2018/8/31/85c47f5e595f40879a0d658866cdc933.jpg /SFD/2018/8/31/82e36b6d21c34749be5f0673f350d2bc.jpg

[...] treningu, no i na trening już w miarę dobre ciężary lecą, widać że zeszło fatu, ale jadę dalej. Na 2500 nawet udaje się dodać czasami ciężaru, ale to dlatego, że dużo kalorii kumuluję zaraz przed treningiem, 10-15 min wpada baton proteinowy zawsze (ostatnio taki 350 kcal) + 150 kofeiny z monstera, dzięki temu się jeszcze jakoś trzymam z siłą.

no jest baton tylko plynny %-)

Baton, o wiele lepszy. Przynajmniej snickers,ten płynny aż mdlący.

[...] /SFD/2018/9/2/57be00fd11124ffb8ad8467a7d200db2.jpg DIETA Nieplanowany cheetday. Nie wpisywałam nic do dziennika. Były frytki, smażona pierś kurczaka, trochę lodów, pierogi, baton proteinowy, jajka na śniadanie... Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2018/9/2/bcfaa324a0a048bcae07626f73633a90.jpg /SFD/2018/9/2/d5352fe7bdfe420bab6b66486b209eb1.jpg [...]

https://sklep.sport-max.pl/product-pol-11549-data_OLIMP-Baton-GB-6000-12x-100-g.html moze ktos skorzysta :P

https://sklep.sport-max.pl/product-pol-11549-data_OLIMP-Baton-GB-6000-12x-100-g.html moze ktos skorzysta :P

[...] jutro zdam relację :D Miska: Śniadanie: owsianka na mleku z odżywką białkową i mieszanką orzechów Obiad: kartacze z mięsem Podwieczorek: 3 kromki chleba z masłem orzechowym, baton proteinowy Kolacja: dwie kanapki, szynka, ser, jajko, ketchup Ostatnio absolutnie nie mam apetytu, więc niestety miska też będzie trochę gorsza. Ale się staram :) [...]

Cześć. Znacie może jakiś "niezły" baton proteinowy, który można kupić w sklepach typu Biedronka, Lidl? Wiem, że większość tych batonów nie jest tak zdrowa i polecana jako codzienna przekąska, dlatego służyłby jako uzupełnienie, pewnie raz za 2/3dni

[...] pastą paprykową (foto), kawa - B14/T13/W46/380kcal O: moje własne pulpety z kurki i kawałek chleba orkiszowego, jakaś surówka - B20/T4,5/W40/300kcal P: 4śliwki i Sante Go On baton proteinowy - staram się nie jeść takich rzeczy, ale nie miałam nic, byłam poza domem i uznałam, że będzie to w miarę sensowny zakup w żabce - B11/T10/W40/290kcal K: [...]

[...] problemy z insulinoopornością, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, czy innymi zaburzeniami hormonalnymi. Z tego też względu część producentów postanowiła wprowadzić na rynek batony białkowe, które nie zawierają cukrów prostych. Jednym z nich jest wymieniony przez Ciebie Vitnella Baton proteinowy. Patrząc na skład produktu, wyróżnić w nim można: - [...]

[...] to do ogarnięcia, bo nie sądzę żeby było więcej niż jedno spotkanie tygodniowo. Do tego kursy w stylu pałka teleskopowa w praktyce czy w bliskim dystansie (zwana powszechnie baton)trwają zazwyczaj jeden dzień. Do imprezy można dołożyć jakieś tematyki obrony przed nożem, itp. Gdy już to ogarniesz, to sam zadecydujesz czy coś jeszcze potrzebne ci [...]