bary

Dzisiaj byl mocny trening bary spuchu jak powinny...a nogi to dopiero byla pompa :D/--Pzdro

Queblo - ja lecę FBW, i na każdym treningu mam albo martwy, albo siady, więc to wygląda jakbym przed wakacjami odpuścił najważniejsze partie, a pakował klatę, bary, łapy i brzuch Ja też za komiksami nie przepadałem nigdy, jedyne co czytałem za dzieciaka, to Kaczor Donald Wolę książki jak już

kurde biorę się za treningi będę po kryjomu wieczorami trzaskać plecy i bary ale nikomu nie mówcie

mialam na mysli, ze trudne studia=duzo nauki i stresu=wysuszenie na wior. jesli juz to ja wybieram faktultet ortopedii. moja kolezanka powiedziala, ze chirurg ortopeda to ideal mezczyzny- ma krzepe (szerokie bary), bo ortopeda i intelekt, bo chirug

[...] wczorajsze zakupy to porażka, nie dość, że same bezgustowne szmaty, to jeszcze jakby coś fajnego się znalazło, to albo za wielkie, albo jak dół ciała się mieści, to znów bary i ręce nie Buty to same kurvitrepki jakieś... No ale trafiłam do pewnego ukrytego butiku i dokonałam zakupu jednej pary A potem jeszcze zahaczyłam o drugi sklepik i [...]

albo jak dół ciała się mieści, to znów bary i ręce nie Ty karku

Stawiam, ze wiekszosc to bary. Sam mialem kilka telefonow czy ide do baru na mecz. Wiec to wcale nie tak duzo. W kazdym badz razie zarobili milon na PPV iles procent wezmie Polsat, a reszta do Sportfive mysle, ze TVP wiecej im pieniedzy proponowala. Ciekawe ile Adamek sprzeda dzisia.

Te 50 tyś to praktycznie same bary imo. Żyjemy w takim kraju, gdzie się nikomu raczej w pale nie mieści by bulić za mecz w tv siedząc w domu. btw. jak to pacnęło 50 tyś, to ciekawe ile zrobi KSW :-D Stawiam, że może odrobinę więcej jak się tłuszcza zejdzie oglądać Pudziszona :-D

[...] lodu :-D Nie zna żadnego fajtera oprócz Pudziana, specjalnie go to nie interesuje a PPV wykupi to tak jakbym ja miał wykupić PPV na mecz Polski z Czarnogórą %-) i PPV się sprzeda co z tego, że na tym forum większość myśli i tego nie kupi jak takich jak na filmiku jest masa + bary/knajpy... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-09-14 23:23:06

[...] u osoby początkującej w miarę, konieczne jest wykonywanie ćwiczeń typowo na brzuch? Chodzi mi o to, ze robiąc takie ćwiczenia jak przysiady, MC, podciaganie, wyciskanie na bary, ten brzuch pracuje chyba całkiem sporo. Teraz jak powoli zbliżam sie do końca redukcji;) zastanawiam sie, czy z pod skory bedzie cos wystawać bez ćwiczenia mięśni [...]

to lipa ;/ zadedykuję ci dzisiaj dodatkową serię na bary + francuza oki ? };-)

Fight śmiejesz się z mojego fatu to pochwal się ile wyciskasz na płaskiej i na bary ;-)

Ja jutro klata, bary, trice

[...] by nie miał tak łatwo jak w LHW z małymi przy nim jak dziećmi zawodnikami. Xavier, zasięg to nie tylko długość rąk, nie zapominaj, że niektórzy mają też np. szerokie plecy i bary... OK Shogun ma taki sam zasięg jak JDS na papierze ale co z tego skoro JDS jest o 10 cm wyższy od Shoguna? Robi różnice nie? A Lee Murray rzeczywiście podobny do Cro [...]

ulozylem sobie trening pon klata plecy sroda biceps triceps pt bary nogi ****a jak myslicie da rady czy nie bo nie mam sily trenowac juz 4 razy w tyg

a **** wam w pokute dupy ide bary robic

ale mi bary spompowało nie moge ruszac rencoma

kaczy a nie lepiej klata.tric plecy bary bic?? a nogi to amputowane?

obecnie 4 dniowy bary biceps nogi klata tric plecy

Poszło w bary, klatę i łapy jak dla mnie Nie bez fatu niestety