bary

Bary Wolfa masakra.

joy - wypas, bary i kaptur popraw troche i bedzie super

[...] co mówisz to kupować od wieśniaków wcale nie jest tak kolorowo %-) Z tymi jajami to w ogóle poszaleli. Jak dzisiaj powiedziałem matce że będę jadł po 6 jaj a nie po 4 to sie wkvrwiła %-) A morał z zakończenia jest taki że mogłeś jednak iść na imprezę 8-)8-) Spadam na siłkę, machnę jakiś inny trening na bary i trica, tamten mi się znudził %-)

to jakaś masakra waga 12 kg w dol a wszystko wygląda na więkrze zwlaszcza bary bicepsy i tez żyly jakie powylazily;/ dla mnie przed redukcja wygladales jak przeciętny osiedlowy koksik a teraz na sceny i to w takim czasie :-)super GRATULUJE

[...] wolnych ciężarach.Wszyscy z nich maja plecy w kształcie litery V , a to ze względu na wąską talie.Jedynie Haney ma nieprzeciętną górę i może jeszcze Strydom fajną klatkę i bary.Popatrzcie na ich tricepsy - sama rzezba , praktycznie zero masy przynajmniej u 3 zawodników.Pomyslcie taki typ jak Lee Labrada wchodzi do finału i zajmuje 5 miejsce na [...]

ale pierun nabity.gora klaty lapy bary mega.

Jak uważacie kto miał większe bary dillet czy ruhl??

[...] w porównaniu do babek u mnie na siłce ze sztangielkami kilogramowymi to faktycznie paker |-) Żebym jeszcze nie musiała smęcenia mojego chłopa słuchać, że mi się kark i bary rozrosną i żebym robiła przysiady z połowę mniejszym obciążeniem %-) A póki co dzisiejszy trening z rana :-) Rozgrzewka - 6 min bieg + 4 min marsz Po treningu 20 min [...]

łapy i bary dobre,ale te plecy...wyglądają jak gdyby nigdy nie widziały ciężkich wiosłowań z dużym obciążeniem nie wspominając już o ciągach Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-05-23 18:15:24

łapy i bary dobre,ale te plecy...wyglądają jak gdyby nigdy nie widziały ciężkich wiosłowań z dużym obciążeniem nie wspominając już o ciągach Zmieniony przez - luki77 w dniu 2012-05-23 18:15:24 i hubert Robię plecy, ćwiczę je ćwiczę, po prostu skupiłem się ostatnio na środkowej części pleców - przeważnie wiosłowania, lecz z nie za dużym ciężarem. [...]

bary nogi i łydy na poziomie mr.O...reszta nie bardzo na Mistrza Polski

fajne plecki i bary zmień ten podpis co masz bo wszystko po Twoim poscie jest pogrubione

Stawiam, ze wiekszosc to bary. Sam mialem kilka telefonow czy ide do baru na mecz. Wiec to wcale nie tak duzo. W kazdym badz razie zarobili milon na PPV iles procent wezmie Polsat, a reszta do Sportfive mysle, ze TVP wiecej im pieniedzy proponowala. Ciekawe ile Adamek sprzeda dzisia.

Te 50 tyś to praktycznie same bary imo. Żyjemy w takim kraju, gdzie się nikomu raczej w pale nie mieści by bulić za mecz w tv siedząc w domu. btw. jak to pacnęło 50 tyś, to ciekawe ile zrobi KSW :-D Stawiam, że może odrobinę więcej jak się tłuszcza zejdzie oglądać Pudziszona :-D

[...] lodu :-D Nie zna żadnego fajtera oprócz Pudziana, specjalnie go to nie interesuje a PPV wykupi to tak jakbym ja miał wykupić PPV na mecz Polski z Czarnogórą %-) i PPV się sprzeda co z tego, że na tym forum większość myśli i tego nie kupi jak takich jak na filmiku jest masa + bary/knajpy... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-09-14 23:23:06

[...] na boki 3x12-15 *tric 1ćw 4x12-10 2)*plecy -||- *barki (tył lekko): ściąganie linek 3x15 unoszenie sztangi na kaptur 3x15-8 *bic 1ćw 4x12-10 3)*nogi 4)*bary (ciężko) przód + tył i plan np: 4x wż 10-6 (przód) 4x wycisk hantli w siadzie (przód) 4x unoszenie hantli na boki (przód) 4x unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (kaptur) 4x [...]

Kiedyś biłem tylko po udach i obecnie mimo długich przerw towar w uda wchodzi bardzo opornie. Obecnie biję na przemian w bary i tricepsy z tym że w trice nie ma dyskomfortu do jakiegoś 1,5ml. Sam jestem ciekaw czym jest spowodowane oporne wtłaczanie towaru w miejsca które już go sporo przyjeły, tym bardziej po dłuższej przerwie

[...] foteliki i menu dla dzieci, dania wegetariańskie, restauracja China Spieces przy basenie (czynna w sezonie letnim) – dania w formie bufetu, dostępne foteliki dla dzieci; bary Atrium i Cafe Vienna w lobby, night-club Charios, kantor, pokój telewizyjny, sklep z pamiątkami, jubiler; centrum konferencyjne dla 500 osób, taras z widokiem na morze, [...]

dzień 170 / 2013-03-20 środa - DT cykl 4 - dzień 24 waga - 97,7* waga znów najniżej dieta wg rozpiski dziś siłownia FBW (z treningu wyleciała grupa push (klata bary i triceps) plecy - wiosło pochwytem gryfem łamanym (90kg) plecy - ściąganie wyciągu górnego ze zmniejszaniem obciążenia (80-60-45 kg) plecy - wiosło hantelką (30kg) biceps - uginanie z [...]

[...] DZIEŃ 30, TYDZIEŃ 5, DNT Nogi mi dzisiaj odpadną, ręcę zresztą też/-)_ Ale czuję satysfakcję i radość. O wiele lepiej się czułam z wiertarką w akcji niż ze ścierą. I bary mam słabe, worka z klejem nie dałam rady dźwignąć, żeby przesypać do wiadra.. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-05-04 23:34:56 Zmieniony przez - Gesti w dniu [...]