bark po operacji

[...] nie ma:) wciąż te same pytania, problemy. Jedynie co mogę zrobić to odesłać do poprzednich stron...tam są odpowiedzi na wszystkie pytania. Począwszy od unieruchomienia barku po zwichnięciu, operacji, kończąć na ćwiczeniach i rehabilitacji. Tak jak mówił kolega, żadne cudowne maści nie pomogą, więc nie ma co wierzyć w takie bzdury. [...]

Jestem jestem:) matgaw...mówiłeś coś o strzelaniu w barku przy niekontrolowanych ruchach? ja mam to samo, pytałam o to mojego doktora w klinice i powiedział, że to wina zrostów pooperacyjnych i pourazowych i jeśli nie towarzyszy temu ból (Tobie towarzyszy?) nie ma się czym przejmować, trochę postrzela te zrosty muszą się doszlifować i będzie w [...]

hehe mniamnio aleś mnie zareklamował ;) Cieszę się, że się odezwałeś! Co do barku, mimo, że wcześniej wspomniałam, że wyleczenie następuje wtedy, kiedy człowiek zapomni o urazie i operacjach... bardziej mi chodziło o to, gdy przestaje się o tym myśleć, przejmować, przychodzi takie prawie zapomnienie. Można żyć najnormalniej w świecie po [...]

Mnie też bolał bark z przodu po zdjęciu usztywnienia, ale z każdym tygodniem mniej, tak samo łokieć. To minie, nie ma co się martwić. Tak samo ograniczenia w ruchomości, jednak ja nie próbuję doprowadzić do maksymalnej rotacji zew., zostawiłem na 135 st. W drugiej mam 180. Zwykle mi to nie przeszkadza podczas sportów. Siatkę i kosza porzuciłem [...]

Witam wszystkich. Niestety ja również mam problemy z barkiem. Pierwsze zwichnięcie miałem w maju 2006 roku, gdy podczas lekcji w-f'u pechowo upadłem na lewy bark. W szpitalu nastawiono mi bark i wsadzili mnie do gipsu na 5 tygodni. Po tym czasie sam cwiczyłem ręke i po 2-3 miesiącach odzyskałem pełną sprawnosc (tak jak przed zwichnięciem). Po 8 [...]

[...] na rehabilitację i zasuwasz. Zobaczysz, po rehabilitacji będzie dobrze. Myślę, że w wioślarstwie nie występują żadne niespodziewane mocne przeciążenia, które mogłyby wybić bark. Zakres ruchów też jest mały. Jedyne na co musisz uważać, to chrupnięcia (jeśli się pojawią w trakcie wiosłowania) i bóle przeciążeniowe barku (też jeśli się pojawią). [...]

Witam wszystkich! Mi też od pewnego czasu wypada bark :/ Nie wiem czy to jest dokładnie to co wy macie ze musieliscie robić operacje, ale ja na pewno jej nie zrobie ponieważ mam 16 lat i trenuje koszykówke. Nie trenowanie przez rok czasu by mnie wykluczylo juz z dalszej kariery... tak podejrzewam Na początku myślałem ze to jakiś okres dojrzewania, [...]

[...] nam trochę zamiera :/ Marcin, jak tak czytam Twoje wypowiedzi, to nasuwa mi się jedno słowo: chill! Od Twojej operacji minęło bardzo niewiele czasu, wyluzuj trochę, bo Twój bark się wkurzy z tej całej presji i w ogóle przestanie działać To dobrze, ze masz zabronione ćwiczenia bierne, przynajmniej wszystko się spokojnie pozrasta. Ja wczoraj [...]

W tym barku sie nic samo nie naprawi. Tak jak juz raz mowiłem kazde zwichniecie coraz bardziej uszkadza obrąbek ktory w duzym stopniu zatrzymuje głowe kości w stawie. Jesli to juz trugi raz to mysle ze to nie bedzie ostani. Nie koniecznie wzomcnienie miesnii moze pomoc chociaz warto sprobowac. Co do operacji to mozana ja odrazu robic ale nigdzie [...]

Cześć! We wrześniu zwichnąłem lewy bark podczas gry w koszykówkę.Bark wyskoczył na chwilę po czym wskoczył na miejsce.Po tym incydencie unieruchomiłem go na jakiś miesiąc.Teraz gdy minęło 9 miesięcy bark jest dość niestabilny czuje to np gdy pływam na basenie i co jakiś czas coś w nim chrupie...lekarz z pewnością by to operował ja jednak sie waham [...]

[...] ok ale nie daja mi duzych szans na pwrot do 100% stabilnosci. Wszystko niestety z mojej winy gdyz caly czas odwlekalem zabieg zanim sie na nigo udalem podwichnalem sobie bark kilka dziesiat razy w roznych sytuacjach. Po pewnym czasie mialem juz tak luzna torebke ze przy podnoszeniu wiekrzych ciezarow nadrywalem sobie sciegna bo reki nie mialo [...]

[...] żeby troszkę odbudować i wzmocnić mięśnie (zalecenie lekarza). Jestem dobrej myśli i życzę powodzenia wszystkim. Natomiast co do wypowiedzi tutaj Pana co zwichnął sobie bark przy grze w piłkę to ja bym sobie oszczędził do operacji grania. Wiadomo jest to sport kontaktowy. Ja w takich sportach 2 razy zwichnąłem bark i oprócz tego jeszcze raz [...]

Możesz powoli zacząć ruszać barkiem... ale uważaj na siebie i zrezygnuj ze sportu narazie! Skup się na rehabilitacji, żeby dojśc do siebie:) miejmy nadzieję, że obejdzie się bez operacji! Nie można tracić nadzieji! Zwłaszcza, że to jedno zwichnięcie... jeśli będziesz dbał o siebie i uważał i nie robił głupich rzeczy obciążających bark będzie [...]

[...] Poruszyliście temat wypadania i dokładnie taki sam temat poruszył na mojej ostatniej konsultacji dr Marek w Żorach. W przeciwieństwie do Was nie miałem problemu z wypadaniem barku. Widzę, że u Ciebie Filip pech maksymalny - załatwiłeś sobie rękę nie w tej dyscyplinie, w której powinieneś :-) U mnie uszkodzenie nie nastąpiło "nagle". Pojawiały się [...]

[...] ostatnio robić pompki no i trochę to jednak boli. Jak radzicie? znacie kogoś kto miał taki uraz i ćwiczył bez wcześniejszej operacji? Tak na co dzień mnie nie boli bark, jest ok ale chce ćwiczyć dalej i nie dam z siebie zrobić kaleki :) już kiedyś usłyszałem od jednego ortopedy, że nigdy już nie będę mógł biegać a zasuwam po 10km :P [...]

Dokładnie żadnego ruchu mniamnio!! musisz być cierpliwy, jeśli chcesz się denerwować i ruszać tym barkiem to życzę powodzenia przy następnym nastawianiu... Nosisz taką ortezę jaką ja kiedyś nosiłam i dobrze. bo ona całkowicie unieruchamia bark:) Ja miałam rehabilitację z NFZ i nie było żadnych kolejek naprawdę!! miałam laseroterapię, krioterapię [...]

[...] przyłącze. Mam 15 lat, jesienią zeszłego roku ćwiczyłem jeszcze akrobatyke.. Robiłem salto w tył, koledzy mnie rozproszyli, żeby uniknąć upadku na głowę, asekurowałem się barkiem. Zwichnąłem, nastawił się sam. Pojechałem do szpitala, prześwietlili mnie, powiedzieli że nic tam nie ma, bark jest tylko obity. Powiedzieli żebym smarował fastumem i [...]

ehhh... wiesz jak to jest ze mna? jak mnie boli bark i mi dokucza, ze nie moge nic sie poruszac... to mysle tylko o operacji... ale jak troche sie wylecze i juz moge pojezdzic na rowerze i popimkac w pile to juz mi sie tej operacji odechciewa... choc zdaje sobie sprawe, ze moze kiedys bedzie takowa nieunikniona... ale powiedz mi ... ile sie [...]

StormShado...przeszłam 2operacje, ponieważ 10m-cy po pierwszej bark znów mi wypadł=/ ale to było z mojej winy...dr Noga mnie ostrzegał że mam uważać na bark, oszczędzać go...że dopiero za jakies 1,5-2lata po operacje bede zdrowa! oczywiście ja nie posłuchałam i zaczęłam szalec...ostro pływałam (w klubie oraz kurs na ratownika wodnego) i dostałam [...]

[...] O tym zdecydują lekarze. Artroskopia jest bardziej przyjazna dla pacjenta, mniej ingerencyjna w staw i szybciej się dochodzi do siebie po zabiegu:) Operacja na otwartym barku... wiadomo muszą Cię rozciąć, pobrać kość z wyrostka kruczego, wszczepić do panewki-zrobić klin, który zapobiega nieprawidłowemu przemieszczaniu się głowy kości [...]