bark

Witam, wracam tutaj po kilku miesiącach... Byłem u doktora Bonczara i jestem średnio zadowolony. Jego rozeznanie: "Od sierpnia 2020 objawy bólowe prawego stawu barkowego. W MRI uszkodzenie części dolnej obrąbka stawowego, co nie jest przyczyną bólu. Objawy kliniczne świadczą o ciasnocie podbarkowej" Dostałem lek Diprophos z lignokainą do kaletki [...]

cześć mam 19 lat,i gram w siatkówkę i ostatnio przy wysiłku(ścina) boli mnie bark;/ już stosowałem maście różne,ostanio napisałem do lekarza sportowego zapytaniem co mam zrobić to mi napisał ze zaprasza na wizytę i poda lek; blokada, czy to dobre rozwiązanie??i czy nie jest to szkodliwe i czy nie ma jakiś skutków,proszę o pomoc,bo chce grac w [...]

Witam. Cwicze okolo 2-3 lata trenuje juz regularnie. Przez okolo ostatnie pol roku notorycznie boli mnie bark. Nie wiem juz co robic tak wlasciwie. Do lekarza nie chce isc bo ogolnie to co on moze mi powiedziec ze przyda sie przerwa 2 tygodnie albo najlepiej miesiac i przepisze masc. Problem w tym ze jestem akurat na cyklu i mam rozplanowane [...]

Witam, mój przypadek chyba jest dość niespotykany. Mianowicie uszkodziłem staw barkowo obojczykowy i nie odczuwam większych dolegliwości z tym związanych, niestety nie wiem jak i gdzie go uszkodziłem ;p Prawdopodobnie zrobiłem coś głupiego po alkoholu i nawet tego nie pamiętam... Ale mniejsza o to. Zaczeło się od tego jak pewnego pięknego [...]

Siemka od 2 miesięcy regularnie ćwicze w domu pompki, drążek itp i jest problem gdyż jakieś 2 tyg temu miałem kontuzje barku odczuwałem ból podczas robienia pompek i róznych czyności lecz przy podciąganiu na drążku wszytsko było okej smarowałem ten bark voltarenem przez tydzień i przeszło więc wróciłem to treningu i po jakimś czasie stało mi [...]

Cześć. Ostatnio przeszedłem ciężką artroskopie barku(celem jej był powrót do boksu, ale nawet rezonans MRI nie pokazał jak bardzo zniszczony był bark). Wstawili mi 5 implantów i zakazali powrót do boksu mówiąc, że jest to bardzo obciążające i przy tej ilości zniszczeń jakie były jeśli znowu uszkodzę bark to będzie bardzo źle i lepiej wziąć się za [...]

Witam panow, ponad 2 miesieca temu wybilem sobie bark, bardzo zalezy mi na szybkim powrocie na silownie, niestety wciaz borykam sie z lekkim bolem barku, chcialem zakupic sobie bpc-157, podobno bardzo fajny produkt ktory przyspiesza leczenie sciegien itp, moje pytanie brzmi jakimi iglami sie to wbija poniewaz chcialbym wstrzykiwac to bezposrednio [...]

1. WIEK: 35 2. WAGA: 69 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: Nd. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nd. 6. DIETA: 4/5 mniejszych posiłków dziennie; w tygodniu raczej zdrowo, w weekendy większa dowolność; bez liczenia kalorii. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nd. 8. TRENING: Nd. 9. CEL CYKLU: Lepsza sprawność seksualna 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] W dniu wczorajszym po wykonaniu ciężkich serii wyciskania na ławce poziomej oraz ciężkich seriach przysiadów przyszedł czas na Poliquin fly. Już w pierwszej serii wypadł mi bark a ja zostałem na ławce w pozycji jak na krzyżu ze sztangielką w ręce. Rozpiętki Poliquina robiłem pierwszy raz w życiu i stąd zapewne brak techniki, być może słabe [...]

Cześć, Ortopede mam dopiero w sobote, od ponad miesiaca boli mnie prawy bark przy cwiczeniach, glownie znosy do gory rak, oraz do przodu. Z tego co mi znajomy mowil moze to byc stozek rotatorów. -cwicze planem FBW i srednio mi sie widzi robic przerwe 2 tygodniową, czy ktos poleci cwiczenia jak najmniej obciazajace barki na ten moment [...]

[...] w jednym kolanie, chociaż na ogół występuje to tylko na początku, wystarczy dobra rozgrzewka i czuje sie jak bym w ogóle nie miał kolan czasem mi tez tak strzela bark co dziwne tylko prawy z tego co pamiętam z tych postów kiedyś to zjawisko ma związek z jakims gazem i płynem znajdującym sie między stawami ale dokładnie to nie wiem [...]

My sie bawilismy w rugby na w-f z pilka od recznej , zrobilem kolesiowi wjazd i mi niechcaco w bark lokciem wjechal , w****ilem sie i mu za***alem pilka w leb i tyle bylo mojego grania "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] by znokautowac przeciwnika. Miesnie karku i szyi wzmacniaj cwiczenia zapasnicze. Mostek na glowie, krecenie sie na glowie z rekami i bez przewroty w tyl i przod przez bark i glowe itp. I jak Gladiator napisal wiele zalezy od psychiki i predyspozycji czlowieka. Nie grozi Wam zadne otepienie - bajka. Przy trenigu srednio 3 razy w tyg. Nie [...]

TP zawiera White Willow Bark (korę wierzby białej) jako źroodło salicylu (czyli aspiryny). artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Walka trwała prawie 3 godziny. Cyganiewicz obnażył słaby punkt Gamy - walkę w parterze. Gama słynął ze swoich rzutów. Jego ulubiona techniką był dobi paat - rzut prze bark. Warto wspomnieć, że w czasie walki z Benjaminem Rollerem z USA Gama rzucił go 13 razy w ciągu 15 min. Gama wysłał również zaproszenia do wszystkich uchodzących za [...]

NASCITURUS to trafiłeś rzeczywiscie na jakiś amatorów. U nas wyraznie instruktor mówił (jak wyprowadzaliśmy ciosy proste) żeby wychylać bark do przodu i przeciągać go to konća nie że uderzysz i powtrót tylko uderzasz i ciągniesz do końca aż ci ręki braknie.Czyli są jak widać ludzie którzy nie słuchają instróktorów .... -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

[...] jednak że troche niezgrabnie, miałem powera do walki, spada niestety reflex, mniej jednak boli jak dostaniesz, po walce nic nie czułem<póxniej jeszcze troche piłem> ale na drugi dzień bolał mnie piszczel, bark i czoło<tutaj niewiem dlaczego bo ani razu niedostałem w czoło > dodam że kumpel tzn przeciwnik tez był pod wpływem alko

właśnie sie biore, kawe pije i ide na trening mam nadzieje że bark już sie zregenerował wystarczająco, koniec dni dobroci HST od pon, krew pot i łzy... Ale że jak? że ja spamuje chcesz mi wmówić... gdzież bym śmiał!!

"Środa: barki, plecy, biceps co 2 tydzien " robile bark/plecy/bic co 2 tyg? czy nawet sam bic co 2 tyg? czemu ?

[...] nie pomagalo, teraz dodatkowo omega 3 walilem i ZMA i witamine E. I nie moge powiedziec ze jak sie zmeinia pogoda to jest super, ale nie ma tak ze kobieta mi musi cala noc bark wygrzewac bo z bolu zasnac nie moge. Co najwyzej ze ak to ujme "poczuje ze mam staw barkowy". ALe nie boli i to najwazniejsze, teraz bede pilnowal regularnych [...]