bark

skolioza, prawy bark nizej od lewego

[...] Efekty są lecz zauważyłem że wystaję mi lewa łopatka trochę i prawa bardziej więc poszedłem do lekarza który mnie skierował na ortopedę A ortopeda powiedział że jeden bark mam wyższy od drugiego tak jak i miednicę przez to że moja jedna noga jest o trochę dłuższa przez to że kiedyś gdy stałem to odciążałem jedną stając całym ciężarem na [...]

[...] sie z powrotem wdrozyc 3. przyciaganie drazka gornego do klatki 22,5kg x 8 22,5kg x 7 18,5kg x 10 - zmniejszylam I poczulam ze pracuja inne miesnie, czuje ze lewy lokiec I bark mnie ogranicza takze bede robic na malym ciezarze powolutku 4. pompki na podwyzszeniu 3/2/1 - lokiec skrzypi tak ze wole jak glosno gra muzyka przy tym cwiczeniu 5. [...]

Wczoraj wpadła jeszcze tabliczka czekolady z orzechami alpengold xD a migdały odstawiłem. Dzisiaj już po treningu, kolejny mały rekord pobity :] PP ------------- MC 65/70/75/80/85/95/105/115/120x5 125x4 Podciąganie ccx10/7/5/4/4/4/3/3 Wyciskanie wąsko: 40x5/60x5/65x5/---------- + ,,kółko" sztangą ;d 2s + lekko rotatory + rozciąganie Bark dalej [...]

Byłem u lekarza nic nie zdiagnozował. Ale boli prawy bark nawet wypada czasami na wypychaniu 4 strzaly greckiej po 100

[...] miednicy, • leczenia kręgosłupa i szczęki, • powięziowego leczenia brzucha. Wiedza ta jest wykorzystywana z powodzeniem w terapii następujących schorzeń: zamrożony bark, zespół bolesnego barku, impingment, łokieć tenisisty, zespół odruchowej dystrofii współczulnej, skrzywienie miednicy, syndrom mięśnia gruszkowatego, dolegliwości [...]

witam od 2 miesiecy dalem sobie spokoj z siatkówka mialem problemy z barkiem no i jak juz wspomnialem przez te 2 miechy odpoczywalem nie robilem nic bark nie bolal, od tygodnia zaczelem chodzic na silownie w celu rozruszania się , bark nie bolał bylo ok , wczoraj poszedlem na siatkówke no i dzisiaj juz dyskomfort w barku Czy to ze nie grałem moze [...]

[...] sztangi, nie wiem czemu. Ale moment przeszło. Jeszcze chyba 2 tygodnie zostanę na 8kach, potem przejdę na rampe 6, i na pewno będę chciał siąść te 200kg na 5x. Oby tylko bark się bardziej nie zyebał, bo dzisiaj było ciut lepiej ;-) Fronty mega wymęczyły, po regresach nogi aż się trzęsły. Reszta już kosmetyka, ale pieczenie masakryczne ;-) [...]

Plecak noś teraz na drugim ramieniu albo na obu. nosząc na jednym automatycznie bark idzie wyżej.

[...] 1. Płynniej szło niż ostatnio. 2. Coś dorzuciłam, tylko +0,25kg a różnica ogromna - ostatnia seria na raty. 3. Nie będzie dokładania choć szło płynniej niż ostatnio. Lewy bark szybciej mi się meczy niż prawy. 4. Jak paliło, w drugiej serii od 10powtórzenia technika kulała więc zmniejszyłam. 5. Jaka pompa %-) 6. Na raty, myślałam, ze mi trice [...]

Witam, od pewnego czasu mam problemy z asymetrią. Kiepsko to wygląda. Prawy bark tak jakby wyzej niz lewy. Prawa strona plecow wieksza niz lewa(najgorsze to ze cwiczylem na drazku tylko je, od paru dni martwy ciag) http://screenshooter...2809493/bquoeld (raczej watpie ze to wina zlego pozowania, moze dlatego ze plecak na jednym barku?) [...]

Istnieją jakies cwiczenia rozciagajace na bark/tric? Rozumiecie, tak jak na klatke są rozpiętki I jakie też polecacie cwiczenie rozciagajace na plecy zeby na koniec sobie wykonac 1-2 serie. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-28 15:46:32

Ja jako, że miałem kontuzję (nadwyrężony bark, który jest luźny - ktoś wie, jak to wyleczyć?), i nie ćwiczyłem przez cały miesiąc, wróciłem do kaloryczności na zero i dziwnie się czuję w okresie Nie jem. Jakby przymulony, czasami boli głowa, czasami źle sypiam, ratuję się kawą. Nie jest to czasem oznaka deficytu kcal? Teraz wracam do ćwiczeń i [...]

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Elaskopatia (9razy zwichnięty bark), niedoczynność tarczycy, podwyższony estradoil 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

ale to mój debiut.Raz chciałem zrobić cykl z propa testolica to była tortura, chodzić się nie dało, a potem w bark walnąłem to już po spaniu.Wyskoczyła jakas reakcja alergiczna chyba i musiałem przerwać.Mam nadzieję że teraz będzie w porządku.Jak spróbuję to sie wypowiem

[...] a tu taki zonk:/ Obwody nadgarstek-18.5 przedramie- 32 biceps(bez napinania) 37, 44 z napieciem pas-94 udo zaraz nad kolanem 42, lekko pod pachwinamy 56 łydka- 41 szyja- 39 bark- tył (od barku do barku) 52, przod 53 plecy- od motyla do motyla 43 klatka-110 Zmieniony przez - Manfredo19 w dniu 2013-09-27 21:29:40 Zmieniony przez - Manfredo19 w [...]

[...] się rozgrzewałem, może mogłem się lepiej przyłożyć do rozgrzewki, ale jednak jakaś była, potem były ataki, 1 atak okej wszystko fajnie, 2 atak zabolało mnie bardzo mocno w barku i poczułem jakby mi coś przeskoczyło, bolało parę minut potem prawie ból ustał, grałem już lżej i było ok, na 2 dzień obudziłem się boli mnie do tej pory gdy poruszę [...]

[...] bo raz wbiłem w tyłek to zapalenie tydzień czasu i gorączka, a jako że wbiłem kilka różnych soków w jednej pompce to dochodziłem po woli co mnie tak bolało. Az wbiłem solo w bark 1ml i bark odebrało na tydzień :-) Także coś w niektórych jest że bolą. Wczoraj wbiłem 5ml! w bark ale innego labu i dzis nie czuć gdzie było robione nawet. Czasami [...]

[...] Opakowanie 180kap Zawartość jednej porcji zaw: Milk Thistle (80% Standardized Provides 400mg Silymarin) 500mg N-Acetyl Cysteine 300mg Alpha-Lipoic Acid 100mg Proprietary Herbal Extract Blend : 900mg Caper Bush (root), Chicory (seed), Black Nightshade (whole plant), Arjuna (bark), Yarrow (Aerial parts), Tamarisk (whole plant)

Cześć, dzisiaj Trening A, jednak bez dipsów, ze względu na barki. Smaruje voltarenem i mam nadzieje, że za niedługo wróci całkowita sprawność. Przysiad 45/55/60/65/70/75/80 x10 85x8 Pompki na poręczach ------------------ Wiosłowanie sztangą podchwytem 50/55/60/65/70/75x10 80x8 Uginanie ramion ze sztangą 20/20/20/20x12 + rozciąganie Przysiad [...]