O i takie cos jak nolvadex40 mi rozpisal mi pasi i jest na moja kieszen. Dzieki nolvadex40Bubell wlasnie wpc na bank bd bral ale 900g mi sie nieoplaca to kupie ta duza pake:) A czekalada tzn miales na mysli zeby wegiel uzupelnic tak?
DZIEŃ 3, do tej pory (uzupełnie wieczorem-tym razem na bank:) I posiłek: ser biały ziarnisty 180 g bułka, niestety faken biała (nie jestem z tego zadowolony) 65g pierwszy posiłek zjadłem dziś o godz. 12, od momentu przekroczenia bram przybytku w którym pracuję praca mnie tak polubiła, że od 7mej nie miałem nic w ustach, nawet szklanki wody;P [...]
Wiec tak pregnyl jest z bueno aires ale zapewnial mnie, ze towar legit na bank bo sam to bral i mowil, ze go odblokowalo. Wiec jak uwazasz? zaraz moze bede mial foty to ogarniecie.
jakby nie patrzeć 30% na bank sprzętu nie ma, przynajmniej nie miało w zeszłym roku do 100kg...Mi to na rękę jest nawet, bo ja jestem amator i nie startuje w sprzęcie.
jak pociągniesz dłużej to HCG niezbędne, a jak dasz deke bez teścia to będziesz miał DD na bank ja bym teraz nie kombinował tylko walił dalej mixa i podbij troche dawke bo te 250mg e7d to nie za bardzo
Nie odrywam Nawet jakbym chcial oderwac bo bym nie potrafil, nigdy nie potrafilem, nawet jak sztanga mnie gniotla a sam na silowni byłem. Po prostu robie jakies dziwne ruchu w biodrach, przez co tak to wyglada, ale styk z ławką jest na bank.
[...] trening siłowy 5) odżywka (40g) 6) ser twarogowy półtłusty, sałatka warzywna B/T/WW --> nie liczyłam ……trzeba powyjadać smakołyki od Mamy ale na bank za mało kcal, bo czułam spadek mocy-->brakowało paliwa + 2 kawy czarne słodzone -------------------------------------------------------------------------------- Mam [...]
[...] by sie znalazł, ale nie w 5 :) Sonnen mnie zaskoczył, przyznam ze stawiałem na Nata, ale plan sonnena okazał sie skuteczny, ciekawe kogo teraz dostanie...hm Silva chyba za wczesnie ale nic nie wiadomo UFC 110 bedzie na bank lepsze, ale teraz najwazniejsza gala dla mnie to 114 i rewanż Machida Shogun, czekam na ta walke z niecierpliwością ;P
30 minutowy trening ? ogólnie to nie ma co korygować bo praktycznie każdy posiłek do wymiany -poczytaj podwieszone tematy i wtedy napisz diete bo z takim podejściem, nawet jeśli ktoś ci napisze to na bank nie bedziesz sie jej trzymał. Zmieniony przez - Kr4x w dniu 2010-02-09 22:25:23
[...] Wypij sobie winko, zrelaksuj się, pracujesz tak ciężko, należy Ci się relaks Będę powtarzała...jak jesteś taka szczupła to z czego masz schudnąć? Z tymi zdjęciami, to jest tak, że my nie widzimy efektów, ale osoby postronne je zauważają. Na bank sylwetkę masz jeszcze ładniejszą, pomimo,że po cyferkach tego nie widać. Jestem tego pewna
[...] xD Masz 100kg i wielki brzuch ze musisz sie martwic ile WW i tluszcu ? :D Ta dieta powyzej jest wporze,czy to z jednym jajkiem czy bez,roznicy Ci to nie zrobi. Na bank stosujac te diete nie obrosniesz w tluszcz, kontroluj to kaloriami. Jak dasz nadwyzke 600 kcal i nie jestes aktywny to nawet chudzielec obrosnie. Po prostu jedz i wroc [...]
Wlasnie sam nie wiem jak to poukladac do kupy. Jest kilka flakonow fast ripa(w centymetrze sa takie skladniki jak pisalem na bank),propa, enana, winstrol w tabsach. Sa dwie opcje albo pociagne to dalej albo odblokuje sie i po miesciacu wejde na jeszcze jdna bombe ale chyba juz nie z uzycien fast ripa tylko: prop cypio npp stanazol Npp dojdzie do [...]