bank

Jeszcze 3 tygodnie będę na bank. Ale chyba dłużej jak dam radę. Wagowo -8. Nie wiem czy dużo ale diety praktycznie brak aero ostatnio tez. Treningi intensywne. Powtórzenia po 16x Siła nie spada. Samopoczucie oki tylko mokro zmęczenie czasem wychodzi ale spokojnie można funkcjonować.

cyferki nie kłamią :):) jak się sam nie oszukasz w diecie ,a jesteś na saa to może się zdarzyć mniej kilo wagi w plecy ale BF na bank spadnie,a chyba o to chodzi:):) pomacaj się w pasie co czujesz ??? mięciutko :):)

Wiem o tym - po powrocie z wakacji bedzie poprawa techniki w MC na bank. W zasadzie to przy mniejszych ciezarach jest okej - wieksze wymuszaja na mnie rozne odchylenia (zarowno w MC jak i w przysiadzie). Postep przez dwa lata jest bardzo slaby - zgoda. I wlasnie tutaj swa wnioski: 1.) Trening Caly czas split, split, split. Bo wszyscy tak cwicza, [...]

[...] mnie interesuje . Opisuje tylko swoje doświadczenie. Szału ten środek nie robi i nie jest wart stosowania. Jak robiles redukcję i popijales ciasto piwem i cm zeszły to dobrze , ja ciasta nie jadłem , robiłem aero, węgle na średnim poziomie. Kto chce niech to wcina,ale niech mi nie wmawia że na bank miałem chvjowa dietę,źle wyliczone itp itd.

Jak możesz ten pasek zdrapać palcem to na bank masz fake. Niestety.

Siema , wiem ze temat dosc stary i na bank sie troche przepisow i sposobow pozmienialo . Jak zamowic najelpiej paczek z usa np ze sklepu bb. taka do8-10 kg zeby zaplacic najmniej badz ominac oplaty . mam opcje do niemiec/UK i polski

Nie zadawaj głupich pytań. To UGL jeśli już. Metka rewelka z opinii znajomego, bardzo chwali. O innych środkach wypowiem się dopiero po nowym roku. Wins oral + oxa będzie na bank testowana. Do Bioniche masz oddzielny temat, ładuj mniejsze fotki żeby tak nie zamulać. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-12-22 15:37:13

Ja tylko ze slyszenia wiem, ze działa i siedzi tam winko na bank ;) Jak skoncze AP to chyba sie przesiade na Euromed.

Panowie jak obecnie z metką Biosiry? Godna polecenia? Czy może lepiej Razac albo Alfa? Meta dziala ale troche wysyfia choc to spr indywidualna jak pisza koledzy. Razaka odpuscilbym.. alpha na bank dobra ale pewnie roznica w cenie miedzy biosira a alpha jest,,

u jednego na milion tak. ale maszyny to przesada. dla zabawy ok i tylko tak to mozna traktowac. ale jak ktos mysli ze bank rozbije i sie ozloci to wiadomo ze wszystko przegra i beda problemy.

[...] Z kolei to, czy wiedza nabywana na treningach sportów walki będzie przez Ciebie szybciej przyswajana to już zależy tylko od Ciebie i dobrego trenera oraz trenujących z Tobą. Sam musisz sprawdzić, czy sporty walki będą Ci pasować. Na bank będziesz miał na starcie przewagę jeśli chodzi o kondycję od tych, którzy nic nie trenowali wcześniej.

[...] Ważymy przed, zeby uniknąc przekłamań. I ja szczerze wątpię, zeby ta gotowana pierś z brązowym ryżem i bezwartościowymi ogórkami konserwowymi (cukier w zalewie na bank) Ci smakuje. Zjedz bardziej tłuste mięso, bo tłuszczy w diecie masz 2 razy za mało Wędlina sklepowa do wywalenia.. No i mój ulubieniec - twaróg na kolację. Lubisz - [...]

Na bank, wino mocno ryje

[...] wino więc też to mialo swój udział, teraz bedzie master bo szkoda flakow i moge go pociągnąć dłużej niż winko więc powinno być podobnie.Udowadniać się jakoś nie chce ,ale na bank pokrzywa wleci jak rok temu.Pod ręką mam symex więc jak nie bede zadowolony to zrobię badania i zbije.Środki beda andochemu, narazie sie na nich nie zawiodłem.P.S minął [...]

Super pomysł. Jak wychowawczynie jest normalna osobą - to na bank będzie chciała coś takiego zrobić. Pomysł bardzo dobry.

[...] - Wyciskanie hantli skos + 3x10x18 - Wyciskanie hantli siedzac 3x7x16 Oba cwiczenia jako dodatkowy trening barkow. Fajny trening, zrobilem dobra robote z rwaniem i lekko zaatakowalem nogi. Chce i jutro jakis trening przeprowadzic. Napewno brzuch mam w planie. Gora znowu musi poczekac, barki zabola na bank. Moze nogi porzadnie? Zobaczymy.

moze byc przydatny, jak ktos faktycznie ma problemy z ukladem trawiennymm i na sama mysl o laktozie juz popuszcza No niby tak ale to już bym wolał extensora, wyjdzie na bank ekonomiczniej.Jakoś WPH mnie nie przekonuje... To tak samo jak masz koncentrat białka serwatki dowolnej firmy w klasycznym opakowaniu 700-900g jest tańszy od "fz [...]

aha i jedno wazne bylem na cyklu 400 t. cypionat week z 1000 boldenon week (bold na pewno dobry był badany w labo na bank stężenie poprawne). Zastanawiam się czy to mogło coś z ciśnieniem nie namieszać.

aha i jedno wazne bylem na cyklu 400 t. cypionat week z 1000 boldenon week (bold na pewno dobry był badany w labo na bank stężenie poprawne). Zastanawiam się czy to mogło coś z ciśnieniem nie namieszać. Oczywiście, towar znacznie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Dodatkowo sam test zmienia morfologie a co dopiero z combo z boldem.

[...] to nic wielkiego się nie stanie. Osobiście swoim podopiecznym pozwalam pić raz na kilka tygodni, określoną ilość alkoholu, mam świadomość, że jak nie określę ile, to na bank jeden, drugi, trzeci, mimo trzymania diety przekroczy ilość, którą ja jako trener/dietetyk uznaję za bezpieczną dla sylwetki(i to nie z powodu picia samego w sobie, a [...]